Мы прилетели с семьей познакомиться с культурой Древнего Египта, посетить пирамиды в Гизе (я здесь впервые) и новый музей Египта. Он поражает еще на входе. Все впечатления, накладываясь друг на друга, к вечеру дают усталость, но и наполняют невероятной энергией.

И на этой неделе в чате Клуба «Люди 3.0» я публикую разбор энергетического статуса Мерлин Монро. Мало кто знает, сколько было у этой одаренной актрисы и обаятельной женщины поводов сдаться и никто бы ее не осудил. Мало кто знает, каких ежедневных усилий стоило ей поддержание хотя бы просто нормальной жизни. А она жила за пределами возможностей обычного человека. Когда в Штатах выходила моя книга The Life Matrix (адаптация моей книги «Полная Ж», в которой я разбираю жизнь известных людей) американские редакторы попросили меня заменить мало известные образы Гагарина и Пушкина на более известные американскому читателю.

Мой выбор пал на Мерлин Монро и Элвиса Пресли. Я изучил много материала и теперь делюсь тем, что наработал. Члены клуба сегодня слушают мой аудиоразбор, а вы можете поискать в источниках. Не для того, чтобы потешить свое любопытство, а для того, чтобы вдохновиться примером и принять решения, которые сделают лучше вашу жизнь.

Какие решения? Не обязательно речь идет о радикальных. Все мы знаем о пользе двигательной активности и все мы, если быть честными, много раз пропускали тренировки, ленились идти куда-то пешком и другими способами увиливали, ссылаясь на занятость, усталость и настроение. А Мерлин Монро на вершине успеха и на пределе занятости, тем не менее, занималась спортом ежедневно. И в депрессии, и во влюбленности, и в день премьеры и в день развода. И среди видов физической активности были йога и бокс, что для того времени просто экзотика.

Двигайтесь, братцы, двигайтесь. Делайте свою жизнь лучше. А я выдвигаюсь из шумного Каира в тихий и самый живописный город Египта Асуан. Нет, не на верблюде, на самолете.