What do you think?
Rate this book
Happiness Is an Inside Job
John Powell describes for us the ten practice that he sees as neccessary if we are to be successful in our quest for happiness.
156 pages, Paperback
First published January 1, 1989
46 people are currently reading
548 people want to read
About the author
John Joseph Powell
115 books169 followersJohn Joseph Powell (aka John Powell) was a Jesuit priest and author, and brother of Rita Donlan and William Powell.
He received elementary-school education at the John B. Murphy public school in Chicago. In June 1943, Powell graduated from the Loyola Academy in Chicago. In August 1943, he entered the Society of Jesus at Milford, Ohio. In the fall of 1947, he began a three-year course in philosophy at West Baden College, and enrolled in Loyola University, where he took a Bachelor of Arts degree the following June. He began graduate work at Loyola in 1948 and was ordained to the priesthood in 1956.
Powell worked at West Baden University (1961-1965), the Bellarmine School of Theology of Loyola University (1965-1968) and Loyola University (1968-2001), where he became an associate professor of theology and psychology. Powell was a proponent of humanistic Catholicism and wrote many books mostly dealing with psychology and Catholic theology, and conducted spiritual retreats along with his counseling work. He later retired in Michigan and allegedly died with Alzheimer's disease.
(Arabic: الأب جان باول اليسوعي)
He received elementary-school education at the John B. Murphy public school in Chicago. In June 1943, Powell graduated from the Loyola Academy in Chicago. In August 1943, he entered the Society of Jesus at Milford, Ohio. In the fall of 1947, he began a three-year course in philosophy at West Baden College, and enrolled in Loyola University, where he took a Bachelor of Arts degree the following June. He began graduate work at Loyola in 1948 and was ordained to the priesthood in 1956.
Powell worked at West Baden University (1961-1965), the Bellarmine School of Theology of Loyola University (1965-1968) and Loyola University (1968-2001), where he became an associate professor of theology and psychology. Powell was a proponent of humanistic Catholicism and wrote many books mostly dealing with psychology and Catholic theology, and conducted spiritual retreats along with his counseling work. He later retired in Michigan and allegedly died with Alzheimer's disease.
(Arabic: الأب جان باول اليسوعي)
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 30 reviews
September 8, 2018
يعتقد البعض ان السعادة وهم فانت تركض وراء الجزرة الميكانيكية الموضوعة امامك تجري في صراع الحياة الى ان تصل الى الموت
من طرق السعادة ان تحب نفسك يعني ان تعامل الاخر الند بالند عندما يطلب منك الاخر شيئا يفوق قدراتك تقول لا تعبر عن نفسك كما انت تتقبل نفسك كما انت بعيوبك وتضحك من عيوبك تقوم بتطوير ما تستطيع تطويره تهتم ببدنك وصحتك ورياضتك تغفر لنفسك اخطاءها لكي تستطيع ان تغفر للاخرين تعطف على نفسك لكي تستطيع ان تعطف على الاخرين
الجميع يشعرون بالخوف او الالم او الغضب او الحسد او القنوط او الفرح او التفاخر او الشفقة على الذات هي مشاعر طبيعية لا يجب ان تعرقل قبولك لذاتك
ان الشخصية تتكون من عوامل الوراثة ومن البيئة التي نشئت فيها لكن هذا لا يعني ان مجال النمو مغلق لذا ابدا بنزع الاعشاب الضارة وزرع الازهار في حديقة عقلك
لو اراد الله لخلق عالما اخر مختلفا عن عالمنا ولجعلك مختلف عما انت عليه لكنه جعل منك كائنا مميزا يحمل رسالة خاصة الى هذا العالم
اذا اردت ان تسعد اسعد الاخرين
ان لوم الاخرين او لوم الظروف لن ينفعك في شيء انها حياتك ويجب ان تتحمل مسؤوليتها بالكامل والا لن تستطيع ان تتقدم خطوة. ان تحمل المسؤولية طريقك الى النمو الذاتي كن الفاعل لا رد الفعل
البشر ليسوا ملائكة او ارواح طردت من السماء البشر عقل وجسد ونفس وبين هذه العناصر علاقة حميمية وكل منها يؤثر على الاخر اذا ارهق العقل اعيا الجسد واذا ما النفس تعبت ابكته وقد تصاب بالم في الراس نتيجة انقباض في النفس البشر وحدة عجيبة. فالروح والمادة ليستا كالزيت والماء بل الروحي والعقلي والجسدي تتداخل بدون تجزئة فالام الجسد مصدرها الام النفس والالم النفس قد يكون مصدرها الام الجسد. وهذا يعني ان السعادة تحتم الاهتمام بتلك القوى الثلاث التي تتشابك لكي تؤلف الانا فالجسد بحاجة الى الراحة والرياضة والغذاء والنفس بحاجة الى الامان والسلام الذي يوفره الايمان وعندما يشعر العقل بان شيء يخيفه او يهدده فالجسد بكامله يستجيب ان العلم لم يكتشف تلك الشبكات العصبية الكيميائية الا في السنوات الاخيرة والعلم الحديث اثبت ان التخلص من التوترات العصبية يتم عن طريق ممارسة الرياضة والاسترخاء والراحة وغذاء متوازن
تذكر دائما ان الانسان البغيض هو انسان متالم
لا تكبت عواطفك لانها ستتحول الى اثار سلبية على المعدة وعلى الجسد باكمله لكن في نفس الوقت لا تتهم الاخر لا تقل اغضبتني قل غضبت هذا سيجعل التوترات العصبية الهدامة تتحول الى طمانينة
فليكن لديك صديق تتبادل معه الشكوى فلا احد يريد ان يكون مكبا لنفاياتك العاطفية. خذ قسطا من الراحة في الطبيعة اقرا كتابا او قصيدة صف الازمة التي مررت منها وما تعلمته من تلك الازمة اكتب مذكراتك تذكر اللحظات الجميلة والمضحكة في حياتك. التمارين الجسدية تنظف الدماغ والدماء من الرواسب الكيميائية التي تسبب فيها التوتر العصبي وتساهم في افراز الاندورفين الذي يولد شعورا بالارتياح والعداؤون غالبا ما يشعرون بنشوة تسمى مخدر العداء
ما اعطيته بكرم وحب سيعود اليك بكرم وحب
الحب لا يعني مسايرة الاخرين فيما يطلبون او تصبح ممسحة لهم في بعض المرات حاجاتك تاتي قبل حاجيات الاخرين وفي مرات اخرى في الحالات الاستعجالية قد تجعل حاجيات من تحب تاتي قبل حاجياتك. الحب لا يعني الحاجة الى الاخر الحب يعني ان تمنح حبك للاخر الحب يكون بلا شروط والا فهو عقد سيفسخ عندما لا يتم تلبية تلك الشروط
الحب فن الحب هو ان احافظ على احترمي لذاتي وامد يدي لك لمساعدتك
من المؤلم ان يمر احدنا بالاخر كما يمر القارب الوحيد ومن المؤلم ايضا ان تتصادم قواربنا في وضح النهار. ان الحب هو اتقان فن الاتصال
ان الحب عطية الله وعندما احب الاخرين تتجلى فيه قدرة الله
كل انسان فريد ومميز وكل انسان يخوض معركته ويسير مسيرته كلنا سائحون في هذه الدنيا ولكل منا مسيرة خاصة وكلنا يجب ان نتعلم كيف نفشل دون ان ننكسر ورغم الخوف والضياع علينا اقتحام الخطر وعلى السائح الذي يسير نحو ارض الميعاد ان يتحلى بالشجاعة والصلابة
عندما جاء المسيح كان الاغنياء يحكمون العالم والفقراء يعانون وكان اكثر من ثلثي العالم تحت العبودية ومع ذلك استطاع رؤية الجانب الجميل في هذا العالم ان الله لم يرسل ابنه لكي يدين العالم لكن لكي يخلصه
ان المصاب بهاجس الكمالية يقيس قيمته بما ينجز فيضع نفسه في سجن وينتابه الخوف مما سيقوله الاخرون. ان كل انسان ضعيف ومعرض لان يخطئ والفشل ليس سوى درس تتعلم منه. الكمالية محاولة مؤلمة اما النمو فهو ممكن النمو مسيرة تكتشف فيها قدراتك شيئا فشيئا
ان الاسرار التي تدفنها في عمق نفسك تتحول الى سموم تنهك جسدك. ان تلك الشياطين الصغيرة ستؤدي الى موتك
يقال ان الله خلق الانسان على صورته لكننا ايضا نخلق في اذهاننا صورة لله تشبهنا
كما هناك امراض الجسد هناك امراض الروح ومن علامتها بغض الناس وتربية الاحقاد وعدم العثور على معنى للحياة
خلقنا وفي انفسنا فراغات لا يملؤها سوى الله نتسابق ونتصارع ونسعى الى السيطرة على الاخرين ونتهافت على كل ما يلذ ويطيب لكننا نجد انفسنا في نهاية المطاف نتخبط في فراغ مؤلم لا يملؤه سوى الله
https://www.youtube.com/watch?v=Qhqxc...
أت إليك يا ربي دوماً واثقا أمري أسلم
فتقبلني مبتسماً لأنك همي تعلم
تبقي ليً أباً وأماً لرؤياك نفسي تحلم
سأري وجهك يوماً أنت الذي دوماً تراني
من طرق السعادة ان تحب نفسك يعني ان تعامل الاخر الند بالند عندما يطلب منك الاخر شيئا يفوق قدراتك تقول لا تعبر عن نفسك كما انت تتقبل نفسك كما انت بعيوبك وتضحك من عيوبك تقوم بتطوير ما تستطيع تطويره تهتم ببدنك وصحتك ورياضتك تغفر لنفسك اخطاءها لكي تستطيع ان تغفر للاخرين تعطف على نفسك لكي تستطيع ان تعطف على الاخرين
الجميع يشعرون بالخوف او الالم او الغضب او الحسد او القنوط او الفرح او التفاخر او الشفقة على الذات هي مشاعر طبيعية لا يجب ان تعرقل قبولك لذاتك
ان الشخصية تتكون من عوامل الوراثة ومن البيئة التي نشئت فيها لكن هذا لا يعني ان مجال النمو مغلق لذا ابدا بنزع الاعشاب الضارة وزرع الازهار في حديقة عقلك
لو اراد الله لخلق عالما اخر مختلفا عن عالمنا ولجعلك مختلف عما انت عليه لكنه جعل منك كائنا مميزا يحمل رسالة خاصة الى هذا العالم
اذا اردت ان تسعد اسعد الاخرين
ان لوم الاخرين او لوم الظروف لن ينفعك في شيء انها حياتك ويجب ان تتحمل مسؤوليتها بالكامل والا لن تستطيع ان تتقدم خطوة. ان تحمل المسؤولية طريقك الى النمو الذاتي كن الفاعل لا رد الفعل
البشر ليسوا ملائكة او ارواح طردت من السماء البشر عقل وجسد ونفس وبين هذه العناصر علاقة حميمية وكل منها يؤثر على الاخر اذا ارهق العقل اعيا الجسد واذا ما النفس تعبت ابكته وقد تصاب بالم في الراس نتيجة انقباض في النفس البشر وحدة عجيبة. فالروح والمادة ليستا كالزيت والماء بل الروحي والعقلي والجسدي تتداخل بدون تجزئة فالام الجسد مصدرها الام النفس والالم النفس قد يكون مصدرها الام الجسد. وهذا يعني ان السعادة تحتم الاهتمام بتلك القوى الثلاث التي تتشابك لكي تؤلف الانا فالجسد بحاجة الى الراحة والرياضة والغذاء والنفس بحاجة الى الامان والسلام الذي يوفره الايمان وعندما يشعر العقل بان شيء يخيفه او يهدده فالجسد بكامله يستجيب ان العلم لم يكتشف تلك الشبكات العصبية الكيميائية الا في السنوات الاخيرة والعلم الحديث اثبت ان التخلص من التوترات العصبية يتم عن طريق ممارسة الرياضة والاسترخاء والراحة وغذاء متوازن
تذكر دائما ان الانسان البغيض هو انسان متالم
لا تكبت عواطفك لانها ستتحول الى اثار سلبية على المعدة وعلى الجسد باكمله لكن في نفس الوقت لا تتهم الاخر لا تقل اغضبتني قل غضبت هذا سيجعل التوترات العصبية الهدامة تتحول الى طمانينة
فليكن لديك صديق تتبادل معه الشكوى فلا احد يريد ان يكون مكبا لنفاياتك العاطفية. خذ قسطا من الراحة في الطبيعة اقرا كتابا او قصيدة صف الازمة التي مررت منها وما تعلمته من تلك الازمة اكتب مذكراتك تذكر اللحظات الجميلة والمضحكة في حياتك. التمارين الجسدية تنظف الدماغ والدماء من الرواسب الكيميائية التي تسبب فيها التوتر العصبي وتساهم في افراز الاندورفين الذي يولد شعورا بالارتياح والعداؤون غالبا ما يشعرون بنشوة تسمى مخدر العداء
ما اعطيته بكرم وحب سيعود اليك بكرم وحب
الحب لا يعني مسايرة الاخرين فيما يطلبون او تصبح ممسحة لهم في بعض المرات حاجاتك تاتي قبل حاجيات الاخرين وفي مرات اخرى في الحالات الاستعجالية قد تجعل حاجيات من تحب تاتي قبل حاجياتك. الحب لا يعني الحاجة الى الاخر الحب يعني ان تمنح حبك للاخر الحب يكون بلا شروط والا فهو عقد سيفسخ عندما لا يتم تلبية تلك الشروط
الحب فن الحب هو ان احافظ على احترمي لذاتي وامد يدي لك لمساعدتك
من المؤلم ان يمر احدنا بالاخر كما يمر القارب الوحيد ومن المؤلم ايضا ان تتصادم قواربنا في وضح النهار. ان الحب هو اتقان فن الاتصال
ان الحب عطية الله وعندما احب الاخرين تتجلى فيه قدرة الله
كل انسان فريد ومميز وكل انسان يخوض معركته ويسير مسيرته كلنا سائحون في هذه الدنيا ولكل منا مسيرة خاصة وكلنا يجب ان نتعلم كيف نفشل دون ان ننكسر ورغم الخوف والضياع علينا اقتحام الخطر وعلى السائح الذي يسير نحو ارض الميعاد ان يتحلى بالشجاعة والصلابة
عندما جاء المسيح كان الاغنياء يحكمون العالم والفقراء يعانون وكان اكثر من ثلثي العالم تحت العبودية ومع ذلك استطاع رؤية الجانب الجميل في هذا العالم ان الله لم يرسل ابنه لكي يدين العالم لكن لكي يخلصه
ان المصاب بهاجس الكمالية يقيس قيمته بما ينجز فيضع نفسه في سجن وينتابه الخوف مما سيقوله الاخرون. ان كل انسان ضعيف ومعرض لان يخطئ والفشل ليس سوى درس تتعلم منه. الكمالية محاولة مؤلمة اما النمو فهو ممكن النمو مسيرة تكتشف فيها قدراتك شيئا فشيئا
ان الاسرار التي تدفنها في عمق نفسك تتحول الى سموم تنهك جسدك. ان تلك الشياطين الصغيرة ستؤدي الى موتك
يقال ان الله خلق الانسان على صورته لكننا ايضا نخلق في اذهاننا صورة لله تشبهنا
كما هناك امراض الجسد هناك امراض الروح ومن علامتها بغض الناس وتربية الاحقاد وعدم العثور على معنى للحياة
خلقنا وفي انفسنا فراغات لا يملؤها سوى الله نتسابق ونتصارع ونسعى الى السيطرة على الاخرين ونتهافت على كل ما يلذ ويطيب لكننا نجد انفسنا في نهاية المطاف نتخبط في فراغ مؤلم لا يملؤه سوى الله
https://www.youtube.com/watch?v=Qhqxc...
أت إليك يا ربي دوماً واثقا أمري أسلم
فتقبلني مبتسماً لأنك همي تعلم
تبقي ليً أباً وأماً لرؤياك نفسي تحلم
سأري وجهك يوماً أنت الذي دوماً تراني
February 3, 2018
_الالم يستقطب كل انتباهنا ويوجهه نحو ذواتنا. فالوجع الجسدى ، كما الهم او الفشل او الحزن او تعب الضمير، كلها آلام تسلب منا القدرة علة الحب. وعندما يكون الالم قسماً من الحياة غالبا ما ينغلق الانسان على نفسه ليصبح محوراً لذاته
_ إن أفضل فُرص النمو والتقدم قد تلُج حياتنا متنكرة بزى مشكلة
_ إن الانسان الذى يعيش فى هاجس الكمالية يقيس قيمته الخاصة بما ينجز. فيصبح كل خطأ اشارة الى نقص فى قيمته الخاصة... فينتابه الخوف والذعر مما سيقوله عنه الاخرون، ويشعر بأنه قد فقد احترامهم، فينغلق على ذاته ويغرق فى حال من العصبيه والوحشة المحزنه
_ إن أفضل فُرص النمو والتقدم قد تلُج حياتنا متنكرة بزى مشكلة
_ إن الانسان الذى يعيش فى هاجس الكمالية يقيس قيمته الخاصة بما ينجز. فيصبح كل خطأ اشارة الى نقص فى قيمته الخاصة... فينتابه الخوف والذعر مما سيقوله عنه الاخرون، ويشعر بأنه قد فقد احترامهم، فينغلق على ذاته ويغرق فى حال من العصبيه والوحشة المحزنه
April 16, 2014
Ok I don't know how I am going to write a review about this pice of ARTTT!!
Becoz honestly قلبي الصغير لا يتحمل !!
I can say it was amazing amazing amazing!!
You should read you must read everyone should read, should be made a course book!!!!
So what can I say except that this book helped me in many different ways in many different aspects and made me think about many things differently!
The base of it is self acceptance and self love for whoever wants to know what is it about. Its not a one time read certainly as I said it should be made a course book...
Why I loved the book?? ...
Because it made sense while alot of other things ( or remedies lets say) didn't!
It concentrates on the importance of sharing everything with your loved ones as a path to healing as a path to LIVING!
ok you know what I have alot to say about this book so step by if u wanted to know more otherwise I would write endlessly :D
I am reeeeaally greatful for who recommended the book, thank you.
Becoz honestly قلبي الصغير لا يتحمل !!
I can say it was amazing amazing amazing!!
You should read you must read everyone should read, should be made a course book!!!!
So what can I say except that this book helped me in many different ways in many different aspects and made me think about many things differently!
The base of it is self acceptance and self love for whoever wants to know what is it about. Its not a one time read certainly as I said it should be made a course book...
Why I loved the book?? ...
Because it made sense while alot of other things ( or remedies lets say) didn't!
It concentrates on the importance of sharing everything with your loved ones as a path to healing as a path to LIVING!
ok you know what I have alot to say about this book so step by if u wanted to know more otherwise I would write endlessly :D
I am reeeeaally greatful for who recommended the book, thank you.
July 1, 2014
القراءة الثانية للكتاب ونفس المتعة فى اكتشاف جديد فيه
كتاب قيم جدا فى توضيح ان السعادة تبدأ من القلب من الداخل فمهما كنت محاطا باسباب السعادة لن تشعر بها ما لم توجد فى قلبك اولا
الكتاب رائع ومفيد وبسيط
احيانا بعد ان تأكل اكلة شهية تفضل الا تتذوق شئ اخر حتى لا يضيع طعمها من فمك وهذا الكتاب من هذا النوع فهو شهى جدا ومفيد
اكثر ما يشد اليه هو صدق نبرة الكاتب الذى لا يريد ان يعظ كلاما معروفا وسبق ان قيل ولكن يقدم خلاصة خبرته بصدق حتى انه يحكى تجاربه واخطائه فى سياق الكلام
اكثر ما ستشعر به هو طاقة المحبة التى يوجهها لك شخيا وانت تقرأ الكتاب
يتحدث عن عشر مهمات فى الحياة لبلوغ السعادة
تبدا من قبول الذات وانتهاءا بالصلاة
بعض الكتب تغير فعلا من يقراها وتترك فيه اثرا دائما وهذا الكتاب منها وهو لا يصلح للقراءة مرة واحدة
يحتوى ايضا على كم من التدريبات العملية الشخصية التى تتطبق المهمات فى اطار عملى
كتاب قيم وجيد ولغته سهلة وواضحة الى حد كبير
كتاب قيم جدا فى توضيح ان السعادة تبدأ من القلب من الداخل فمهما كنت محاطا باسباب السعادة لن تشعر بها ما لم توجد فى قلبك اولا
الكتاب رائع ومفيد وبسيط
احيانا بعد ان تأكل اكلة شهية تفضل الا تتذوق شئ اخر حتى لا يضيع طعمها من فمك وهذا الكتاب من هذا النوع فهو شهى جدا ومفيد
اكثر ما يشد اليه هو صدق نبرة الكاتب الذى لا يريد ان يعظ كلاما معروفا وسبق ان قيل ولكن يقدم خلاصة خبرته بصدق حتى انه يحكى تجاربه واخطائه فى سياق الكلام
اكثر ما ستشعر به هو طاقة المحبة التى يوجهها لك شخيا وانت تقرأ الكتاب
يتحدث عن عشر مهمات فى الحياة لبلوغ السعادة
تبدا من قبول الذات وانتهاءا بالصلاة
بعض الكتب تغير فعلا من يقراها وتترك فيه اثرا دائما وهذا الكتاب منها وهو لا يصلح للقراءة مرة واحدة
يحتوى ايضا على كم من التدريبات العملية الشخصية التى تتطبق المهمات فى اطار عملى
كتاب قيم وجيد ولغته سهلة وواضحة الى حد كبير
August 18, 2014
الحياة مسيرة..مسيرة نمو لا يتوقف..فمسيرة السعادة اشبة بجسر نعبرة فى طريق طويل..وليست منعطفاً تظهر فيه السعادة فجأه أمامنا ساعة نعبر فيه..
ولأن السعادة تأتى دائما نتاج حدث ما...فذلك يعني بقدر ما ننجز فى المهمات نختبر الشعور بالسلام والاكتفاء...وبقدر ما نبحث عن السعادة بداخلنا وليس فى الأشياء ولا الآخرين. ..نختبر الشعور بأن لحياتنا معنى....
ولأن السعادة تأتى دائما نتاج حدث ما...فذلك يعني بقدر ما ننجز فى المهمات نختبر الشعور بالسلام والاكتفاء...وبقدر ما نبحث عن السعادة بداخلنا وليس فى الأشياء ولا الآخرين. ..نختبر الشعور بأن لحياتنا معنى....
April 27, 2016
من أجمل ما قرأت :) يمكنني قرائته مرارا بدون ملل !
January 6, 2014
Very insightful. A journey towards finding one's self
July 28, 2024
3.5 ⭐️s - I liked most of this book. I was following quite well until the end where self-punishment was presented as a lesson we should add into our everyday lives if we are taken by our worries and anxieties. I don’t agree with that at all, as I think many won’t. An earlier chapter talked about how punishment combats happiness and creates an unattainable goal, so how can the author turn around and suggest such a thing in the end? I don’t know. However, there were a lot of important messages in here and I am glad I read it.
January 21, 2021
My therapist assigned me this book. Otherwise I would have DNF’d it very early on. I found it intensely annoying.
The author is obviously very impressed with himself and intent on having us be super impressed with him, too. He thinks he knows everything and can save us, and we’re all just clueless dumbfucks. Not only that, all of the advice in this book is the most elementary self-help basics, plus there’s a heavy-handed smear of “you must worship my god or you’re doing it wrong!” all over everything. Yuck.
Notably, Dick God makes an appearance on p. 137, where he gives a woman liver failure just to get her attention. Yet the takeaway of the story is supposed to be “yay God! I want me some of that!”
Actually, looking back, I’d say the theme of the whole book is “you’re doing it wrong.” Well, go fuck yourself, captain. In the immortal words of Ani DeFranco, “If you think you know what I’m doing wrong, you’re going to have to get in line.”
However, there was one tidbit that I found interesting. He says there are two gifts that are love for everybody: honest self-revelation and sincere affirmation. (P. 64) I never thought about it this way before, but I’d say he’s right about that.
Anyway, I’m super glad I got this book through inter-library loan rather than buying it. I will be very happy to return it.
The author is obviously very impressed with himself and intent on having us be super impressed with him, too. He thinks he knows everything and can save us, and we’re all just clueless dumbfucks. Not only that, all of the advice in this book is the most elementary self-help basics, plus there’s a heavy-handed smear of “you must worship my god or you’re doing it wrong!” all over everything. Yuck.
Notably, Dick God makes an appearance on p. 137, where he gives a woman liver failure just to get her attention. Yet the takeaway of the story is supposed to be “yay God! I want me some of that!”
Actually, looking back, I’d say the theme of the whole book is “you’re doing it wrong.” Well, go fuck yourself, captain. In the immortal words of Ani DeFranco, “If you think you know what I’m doing wrong, you’re going to have to get in line.”
However, there was one tidbit that I found interesting. He says there are two gifts that are love for everybody: honest self-revelation and sincere affirmation. (P. 64) I never thought about it this way before, but I’d say he’s right about that.
Anyway, I’m super glad I got this book through inter-library loan rather than buying it. I will be very happy to return it.
November 9, 2024
This was a life changing book for me. I have started it all over again a second time. Powell presents happiness not as a shallow, fleeting emotion but as a deep joy that we can improve upon and that turns our attention to others as well. Following the practices in this book is incredibly difficult but incredibly important. Powell gives the encouragement that they are all ongoing efforts, a bridge and not a corner to be turned suddenly. At the end of each chapter he offers a short quote to help the reader remember the practice discussed and lists practical ways to carry it out. I wanted some sections to be longer, but I found Powell's writing style to be personable and humble. Powell admits that he himself, like all of us, struggles with his own limitations and faults.
October 4, 2020
Magnífica manera de hacerle una reseña a algunas de las formas de comenzar a hacerse cargo de nuestro propio camino hacia la felicidad. Con tintes religiosos, pues si bien, no es un libro meramente cristiano, el auto no puede evitar impregnar de su propio marcaje personal ciertos capitulos al ser un consejero matrimonial. Sin embargo esto no le quita lo humano al libro, y lo cuidadoso que es al hablar de un tema tan trillado, sin caer en lo mismo.
July 19, 2017
كتاب اقل ما يقال عنه انه رائع
بيتكلم عن ان السعادة فى ايد الأنسان مش الظروف
كتاب عملى يتكلم عن عشر مهمات للوصول للسعادة تبدأ بقبول النفس و تنتهى بالصلاة وفى اخر كل مهمة بعض التداريب
بعيد عن هرى الكتب الللى عانونيها كيف تحصل على السعادة فى 30 يوم و كيف تحصل على السعادة فى 30 ثانية
غير صالح للقراءة مرة واحدة
من اكتر الكتب اللى غيرت مفاهيم عندى و اثرت عليا
بيتكلم عن ان السعادة فى ايد الأنسان مش الظروف
كتاب عملى يتكلم عن عشر مهمات للوصول للسعادة تبدأ بقبول النفس و تنتهى بالصلاة وفى اخر كل مهمة بعض التداريب
بعيد عن هرى الكتب الللى عانونيها كيف تحصل على السعادة فى 30 يوم و كيف تحصل على السعادة فى 30 ثانية
غير صالح للقراءة مرة واحدة
من اكتر الكتب اللى غيرت مفاهيم عندى و اثرت عليا
October 8, 2018
Just finished this inspiring book. It really opens up your eyes to all the goodness the world has to offer and how it is your attitude that defines whether you recognize that goodness. Thrilled to have experienced some inner peace through reading and writing reflection with this book.
February 5, 2019
2,5. Toda la parte de la religión personalmente me sobra. No se lo recomiendo a las personas que hayan leído antes otros libros de autoayuda porque no me ha aportado mucho más. No viene mal, pero no es para nada de lectura obligatoria o necesaria.
September 11, 2017
I thought this a remarkable and powerful book, even as a non-religious person. The messages rang true for me all the way through, and Mr Powell conveyed them with clarity and wit.
April 11, 2018
good book
November 15, 2018
أتمنى أن أصل لمرحلة الروحانية هذه.
February 23, 2019
اول كتاب يعلمني يعنى ايه اشعر بذاتي الحقيقة.
August 27, 2021
Amazing book! I have highlighted loads of great thoughts which lead to my inner introspection.
June 21, 2023
An amazing work, I have used this book with clients for 30 years and continue to recommend it.
September 27, 2025
Indispensable leer este libro. Las10 propuestas para ser feliz llenan el corazon de esperanza, paz y motivacion para intentarlo siempre, una y otra vez!
December 17, 2020
كتاب حلو ومش سهل لانك علشان توصل للسعادة محتاج تخلع قناع الزيف وتبقي حقيقي .. وتبدأ تغير افكارك علشان تقدر توصل للسعادة من جواك
February 19, 2017
جان باول من اكثر الكتاب تاثيرا فيا و كلما قرات له كتابا اتعلم اكثر يستهويني فكره اكثر . انه الكاتب الذي يغير من نمط تفكيري ويساعدني لاسير في الحياه باسلوبه السلسل المتميز الشفاف الراقي
وهذا الكتاب عندما اكملته قلت في نفسي ساعيد قراته لان في من الحكم التي يجب ان اكرر قراتها و حفظها لكيما استطيع تطبيقها
وهذا الكتاب عندما اكملته قلت في نفسي ساعيد قراته لان في من الحكم التي يجب ان اكرر قراتها و حفظها لكيما استطيع تطبيقها
August 22, 2014
نحن فى هذه الدنيا عابرون اننا فى طريقنا الى مواطن قداسة وسعادة الى بيت ابيناولكن فى الطريق جمالات متعددة قد تفوتنا وخبرات جميلة لن ننعم بذلك لاننا نركز على امر ما قد صممنا على تحقيقه ونعمى انفسنا عن كل ذلك فيفوتنا التنعم بما هو حسن فى الدنيا من حولنا ..
اقل كلمة ممكن تتقال فى حق الكتاب دة انه روووووووعة
اقل كلمة ممكن تتقال فى حق الكتاب دة انه روووووووعة
February 6, 2017
واحد من اجمل الكتب. النفس البشريه والغوص في اعماقها. الصراعات السريه والمخجل الاعتراف بيها بصوت عالي.
قبول الذات ..الكمال..الضعف البشري...الفشل...النمو والتغيير.
عملي..بيشارك الكاتب ذاته :)
worth reading
قبول الذات ..الكمال..الضعف البشري...الفشل...النمو والتغيير.
عملي..بيشارك الكاتب ذاته :)
worth reading
This entire review has been hidden because of spoilers.
June 11, 2011
re-reading ...
November 1, 2012
Great book
August 13, 2016
هو يذكر ان اصل السعادة , هو الايمان بالله والرضا والقناعة
August 15, 2015
deserve reading (Y) (Y) (Y)
August 18, 2015
كتاب أكثر من رائع لدرجة انك تقرأه أكثر من مرة وتكون مستمتع
Displaying 1 - 30 of 30 reviews