Het einde van alzheimer: Een leefstijlprogramma om cognitieve achteruitgang te voorkomen

by Dale E. Bredesen

'Na een aantal jaren te hebben gewerkt met dr. Bredesens inzichten, kan ik u verzekeren dat het opvolgen van zijn advies u, uw dierbaren en uw vrienden kan behoeden voor deze vermijdbare en omkeerbare vloek.'Dr. Steven R. Gundry, auteur van De plantparadox We vrezen alzheimer als geen enkele andere ziekte om twee redenen. Het is de enige van de vijf meest voorkomende doodsoorzaken waarvoor geen effectieve behandeling bestaat. En het is niet alleen het berooft de slachtoffers van hun leven lang voordat ze er niet meer zijn.Dit boek biedt hoop aan iedereen die alzheimer en cognitieve achteruitgang wil voorkomen en zelfs terugdraaien. In plaats van alzheimer te zien als een ongeneeslijke ziekte die vooral genetisch is bepaald, biedt dr. Dale Bredesen een nieuw er zijn drie typen alzheimer waarbij verschillende elementen een rol ontstekingen (door infecties, voeding of anderszins); een tekort aan nutriënten, hormonen en andere stoffen die de hersenen ondersteunen; en giftige stoffen zoals zware metalen of biotoxines.Bredesen geeft een overzicht van 36 factoren die kunnen leiden tot het krimpen van de hersenen. Het op onderzoek gebaseerde ReCODE-programma kan deze factoren weer in evenwicht brengen door aanpassingen in voeding en levensstijl, zoals het verbeteren van je slaappatroon, stoppen met het eten van gluten en vasten op geregelde tijden.Dit revolutionaire boek geeft een fascinerende inkijk in het onderzoek naar alzheimer en biedt een compleet leefstijlprogramma. Dr. Dale Bredesen wordt internationaal erkend als expert op het gebied van de werking van neurodegeneratieve ziekten zoals alzheimer. Hij was in diverse functies werkzaam aan de University of California. Hij gaf onder meer leiding aan het Programma over Veroudering van het Burnham Instituut en is sinds 1998 verbonden aan het Buck Instituut. Daarnaast is hij chief medical officer bij MPI Cognition.

312 pages, Kindle Edition

Published December 5, 2019

About the author

Dale Bredesen, M.D., is internationally recognized as an expert in the mechanisms of neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s disease. He graduated from Caltech, then earned his M.D. from Duke University Medical Center in Durham, North Carolina. He served as chief resident in neurology at the University of California, San Francisco (UCSF) before joining Nobel laureate Stanley Prusiner’s laboratory at UCSF as an NIH postdoctoral fellow. He held faculty positions at UCSF, UCLA, and the University of California, San Diego. Dr. Bredesen directed the Program on Aging at the Burnham Institute before coming to the Buck Institute in 1998 as its founding president and CEO. He is the chief medical officer of MPI Cognition.

Reviews

[Evie · Rating 2 out of 5]

2,5⭐
Interessant, maar wel echt doorheen moeten worstelen. De dagelijkse dingen die je moet doen klinken erg ingewikkeld met ontzettend veel verplichtingen, supplementen en voedingswaren om te vermijden. Maar ja, als het kan helpen als je al met symptomen van dementie kampt...