كيفية استخدام هذا الكتاب لقد قسّمنا الكتاب إلى ثلاثة أجزاء: 1. ماذا تعني لديك القوة الحقيقية؟ 2. ما الذي يمنعك من استعادة توازنك أو تخطي ما واجهت؟ 3. كيف يمكنك اكتساب القوة الحقيقية؟ سيُطلعك الجزء الأول على نبذة عامة عن تأويلات ثقافتنا - الحديثة منها أو غير الحديثة - للقوة الحقيقية، وسندعوك لترى جميع الطرق المختلفة التي نعرّفها بها -في مجلة سيكولوجيز- ونشجعك على أن تقرر أيًّا من أجزاء قائمة التعريفات هذه هو الأكثر توافقًا معك؛ من أجل اختيار وتحديد تعريفك الخاص، أو على الأقل أن تقرر أي وجه من أوجه القوة الحقيقية تريد العمل عليه بشكل أكبر. وسنساعدك في الجزء الثاني على تفهم العقبات التي قد تواجهها، والتي قد تحول دون شعورك بأنك أكثر قوة بالفعل. سنرى إن كان هناك أشخاص معينون أكثر مرونة