ترويض الخوف : خطة مجربة لتهزم خوفك و تغير حياتك

by Pete Cohen

هل تخشى الوقوع في الخطأ؟ هل تخشى المحاولة، مخافة الفشل؟ هل ترتضي حياتك كما هي الآن لأنك تخشى التغيير ! ليس هناك ما يحتم عليك أن تكون كذلك، فمن خلال كتاب ترويض الخوف يقدم لك بيت كوهين وسائل بسيطة تمنحك الثقة التي تمكنك من التغلب على أي خوف، والاستفادة من قدراتك الشخصية بحيث تشعر في كل ما تفعل بسعادة وثقة في نفسك. وباتباعك الخطة التحفيزية "لبيت كوهين" يمكنك أن تغير من نظرتك لحياتك، بحيث تصير التحديات والتهديدات فرصاً وتصبح العقبات سهلة. "إن خبرة بيت كوهين لا تضاهيها إلا حماسته في مساعدة الآخرين على تحسين حياتهم، بداية من أولئك الذين يعانون مشاكل معقدة وإنتهاء بأبطال الرياضة".

198 pages, Paperback

First published January 1, 2004

About the author

Pete Cohen is an NLP-trained personal trainer and sports psychologist. He works as a consultant with various sports teams, including Kent County Cricket Club. He runs his trademarked Lighten Up! Workshops throughout the UK and his work features regularly in the media. Pete is a rising star in the field, being a regular on GMTV and agony uncle for SHE magazine. He is the bestselling author of Habit Busting.

Reviews

[Naeem Momni · Rating 5 out of 5]

So good

[majed aljohani · Rating 4 out of 5]

كتاب جيد وأصيل

[Roaa R. · Rating 3 out of 5]

3.5 ⭐️

كتاب مفيد و يوجد بعض التمرينات العملية الجيدة حقا و لكن لا أستطيع قول أنه غير حياتي