La prima parte mi piace, mi sento compresa e rassicurata dai sintomi e dalle caratteristiche che vi trovo descritte, mi fa sentire meno sola e un po' più a casa. Trovo interessante il concetto di decompressione e penso mi sarebbe molto utile metterlo in pratica: gli esercizi, d'altra parte, sono vari, piacevoli, anche originali. E' mettercisi il problema, per una persona incostante come me. Non so se lo farò, ma nel frattempo me lo tengo lì per quando sentirò di essere pronta a mettermi alla prova in questo percorso.