„Vieles, was in diesem Buche gesagt ist, wird vielleicht nicht die Billigung der akademisch gebildeten Ärzte finden, sie werden es mit dem sogenannten heutigen Standpunkte ihrer Wissenschaft nicht vereinbar finden. Das kann mich aber nicht abhalten, es niederzuschreiben, denn der Erfolg ist der beste Lehrmeister der Wahrheit; was dem Menschen hilft, was ihn gesund macht, das ist gut für ihn. Wenn er aber noch so regelrecht behandelt und dadurch zu Grunde gerichtet worden ist, so kann ihm die Thatsache, daß er ganz den Resultaten der Wissenschaft gemäß behandelt wurde, wohl kaum einen Trost in seinem Elend gewähren.“ (Sebastian Kneipp im Vorwort) „So sollt Ihr leben!“ von 1890 erreichte Millionen von Lesern. Zahlreiche Kneippkurorte beziehen sich auf die Lehren von Sebastian Kneipp. Dieses E-Book enthält eine vollständige Ausgabe.
Obwohl Kneipp sehr im 19. Jahrhundert verhaftet ist und mit moderner Medizin nichts am Hut hat (im Grunde sogar nach der alten Säfte-Lehre verfährt), ist die Lektüre äußerst anregend. Kneipp ist Empiriker, ein sehr genauer Beobachter seiner Umwelt und seiner Mitmenschen. Wie sehr verlässt man sich beim Thema Gesundheit doch auf die Mediziner, anstatt selbst Verantwortung zu übernehmen. Wie genau beobachtet man seine Aktivitäten, seine Ernährung, den Aufenthalt in verschieden temperierten Räumen. Die Medikamente müssen's dann richten. Die Analogien zu Tieren und die wiederholte Formulierung "vom Schöpfer gewollt" mögen irritieren, sind aber doch erstaunlich lebensnah.
Todo lo que cuenta Kneipp en este libro me resulta ya familiar y sólo hace que afianzar mis creencias. Ahora estoy a la espera del libro ¨Método de hidroterapia¨ que escribió para ampliar los remedios en cada situación porque en este librito son pocos los ejemplos pues no es en lo único que se centra.