O Livro das Emoções

by Laura Esquivel

SORRIA

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EMOCIONE-SE

AME

Vivemos num mundo que concebe o ser humano como um ser insensível, que cortou o contacto com as suas emoções. Por isso mesmo, AGORA é o momento de redescobrirmos o ESSENCIAL. O que faz pulsar o nosso coração não é a recordação do carro que comprámos ou do tempo passado em burocracias, mas a esperança de fazer tudo aquilo que ainda não fizemos: dizer às pessoas que nos rodeiam o quanto significam para nós, dar um abraço a um amigo, partilhar uma tarde de riso com os nossos filhos, contemplar uma chuva de estrelas, dar um beijo apaixonado, amar, amar, amar…

Neste livro corajoso e poético, Laura Esquivel desafia-nos a valorizarmos as nossas emoções e sentimentos, a olharmos para o nosso íntimo e encontrarmos força para viver uma vida de verdadeira liberdade.

Genres: Nonfiction, Spanish Literature

128 pages, Paperback

First published October 1, 2003

About the author

Laura Esquivel is a Mexican novelist, screenwriter, and former politician best known for her internationally acclaimed debut novel Like Water for Chocolate (Como agua para chocolate). Blending magical realism with deep cultural roots, the novel became a bestseller in Mexico and the United States and was adapted into a successful film that received multiple international awards. Originally trained in education and theater, Esquivel began her career writing for children’s television and later moved into cinema and literature, often weaving food, family, and emotion into her stories.
Esquivel’s fiction is known for its lyrical style and its exploration of love, tradition, and identity, frequently drawing on Mexican history and folklore. Her other novels include The Law of Love, Swift as Desire, and Malinche, which reimagines the story of the controversial historical figure linked to Hernán Cortés. She has also published essays on food and culture in Between Two Fires and returned to her most beloved character in El diario de Tita.
In addition to her literary work, Esquivel served as a deputy in the Mexican Congress for the Morena Party and has been active in cultural and environmental policy. Her writing continues to inspire discussions on gender, power, and the enduring bonds of heritage.

Reviews

[Alonso · Rating 2 out of 5]

El tema de las emociones es muy interesante y vasto. Sin embargo sentí que en este libro se tocó de forma muy superficial. Creo que a la autora le faltó hacer mucha investigación, o volver su ensayo más poético. Se queda en el limbo y es muy redundante y repetitiva todo el tiempo, no aporta nuevos conocimientos y su prosa no es interesante. Sin embargo, le reconozco el hecho de que leer su libro me está haciendo reflexionar sobre mis emociones.

[Pao Galindo · Rating 2 out of 5]

Es un libro de ensayos cortos sobre las emociones abordadas de diferentes perspectivas. Lo compré por su sinopsis, sin embargo y al leerlo, no es un libro que siento se haya escrito para mi, pues no concuerdo con muchos de los puntos y definitivamente, no creo que sea el mejor libro de la autora.

[آية مجدي · Rating 4 out of 5]

I like it

[Valentin · Rating 3 out of 5]

En la sociedad moderna confluyen una serie de intereses y aspiraciones que en la mayoría de casos convergen en la búsqueda del éxito. A través de este ensayo la autora se pregunta, propone y aborda la necesidad de reflexionar sobre la dimensión emotiva, algo que parece estorbar para conseguir el éxito. Hace falta el entendimiento del ser a través del sentir.

Me ha dejado muchas reflexiones sobre la vulgaridad que existe en la formación de las nuevas generaciones a partir de la insaciable búsqueda del poder adquisitivo (que casi siempre encaja con una vida exitosa), y no me centraré en esto, porque creo que va más allá. La sociedad contemporánea cae en un espejismo superfluo y rechaza cualquier distracción que pueda ser una piedra en el zapato; es curioso como esto coincide con la pérdida de intereses culturales, artísticos y emocionales. La constancia es la competencia y la necesidad de ser reconocido, todo lo demás estorba. Lo ventajoso es mostrarse hermético e individualista, eso da una coraza, vaya mentira.
Las emociones son pilares en el desarrollo humano, son base de entendimiento para una cotidianidad responsable, creo que no se busca una inteligencia emocional y esas vagas ideas que tratan de explicar los libros de autoayuda. La dimensión emotiva es algo que valdría la pena comprender; finalmente de ahí provienen las más genuinas relaciones interpersonales. Me ha gustado además que en en el ensayo, la autora tocara a la palabra como vehículo de conservación para las emociones, como fórmula mágica para evocar sentimientos y como complemento para expresar el sentir.

Por otro lado, creo que el ensayo es poco hondo, toca varios temas pero los deja a medias, muy someramente. Se nota que Laura Esquivel no tiene mucha experiencia con el ensayo, llega a parecer más una charla coloquial que una investigación exhaustiva. A ratos me parecía informal, sobre todo cuando proponía dinámicas. Por este lado me ha disgustado. En fin, soy responsable de cómo tomo la información que llega y de crear dudas y reflexiones a partir de ella. Habrá cosas que seguiré investigando pero si es un libro entretenido al fin de cuentas.

[Cynthia Gonzalez · Rating 2 out of 5]

El libro se conforma de un serie de ensayos que hablan de los diferentes escenarios en donde podemos vivir la emoción, emociones que sanan y que enferman segun la propia autora.
Debido al género elegido para el libro hay mucha carga de opinión personal en él, hubo puntos que me parecieron muy innecesarios y repetitivos , siento que no cumplió con mis expectativas al comenzar a leerlo.
Me hubiera gustado ver un poco más de cada una de las emociones existentes ,otra perspectiva para conocerlas ya que aunque la autora dividió el libro para diferentes contextos abordo todo de manera superficial.
El libro tiene puntos de reflexión rescatables pero nada que imagino alguien dentro del tema no haya encontrado con mejor narrativa y más aterrizado.

[Alessia · Rating 5 out of 5]

so touching and eye-opening
everyone should read this! 🥺⭐

[Sofi · Rating 2 out of 5]

Sencillo y breve ensayo sobre lo que la autora ha descubierto acerca de las emociones y dónde plantea dudas y preguntas abiertas a sus lectorxs sobre ellas

[Mariana Prieto Montañez · Rating 3 out of 5]

Muy suavecito, para empezar el año ✨

[JACKY ZAVALA · Rating 5 out of 5]

Una lectura rápida pero muy reflexiva. Realmente nos damos el tiempo de prestarle tiempo a nuestras emociones? Tan siquiera somos conscientes de ellas?

[Cristian García · Rating 3 out of 5]

Reuniendo sus íntimos pensamientos y razones Laura nos comparte estos ensayos para hacernos reflexionar sobre las emociones, los libros, la salud, el futuro en el que ella teme ya no estar y la incertidumbre.
Habla de lo que promete en la sinopsis, pero esperaba mucho más.
Vale la pena leerlo para poder conectarte con sus líneas y descubrir que tus emociones son importantes, como puedes trabajar en ellas y vivir sobre ellas.
Una reflexión con un trabajo un poco burdo, pero bueno.

[Iris J. Arellanes · Rating 2 out of 5]

Es como si hubiera escrito una columna gigante en su blog. Tiene algunas cosas lindas y sabias pero nada sobresaliente, solo la opinión de una mujer eye ha vivido y quiere un mundo mejor. Se ve que hizo trabajo de investigación pero pudo haberlo hecho mejor. Tiene cosas lindas pero no me sorprendió o encontré algo que no haya leído antes.

[Angel Alejandro · Rating 2 out of 5]

Laura Esquivel siempre ha tenido una postura muy mágica acerca de las emociones, misma que siempre ha plasmado en sus novelas y que realmente forma parte de su estilo. Sin embargo, en este libro no sentí eso (lo que resulta redundante, considerando que el este ensayo supuestamente habla de estos mismos temas).
El libro, a pesar de muy corto, resulto en una lectura bastante pesada; no le vi realmente un sentido a la mayoría de su investigación (que sentí bastante superficial y poco explicada), y lo mismo pasa con la escritura. Le hizo falta ese toque especial que Laura le mete a todas sus obras.

No todo fue malo, puesto que pude destacar varias ideas y reflexiones que son super interesantes, pero definitivamente la balanza se inclina más por los aspectos negativos.

[Ana Santos · Rating 2 out of 5]

Gosto muito da escritora mas o seu a seu dono.
Quando comprei o livro e comecei a ler questionava-se que abordagem iria ter, pois as emoções são um tema complexo mais ligado à psicologia.
Ou que talvez enveredasse por uma abordagem espiritual.
Ao longo do livro e ao terminar fica a noção de que a escritora escreveu algo para si mesma mas como o seu nome vende...
As emoções não foram abordadas nem pela psicologia nem pela espiritualidade, toca aqui e ali e no fundo não é nada.
Definitivamente... não.
O título no mínimo é abusivo: "O Livro..."
E dpeois haver alguém a sublinhar e a destacar partes de um livro para mim, não obrigada! Eu faço-o por mim mesma.

[Pamela Medina · Rating 3 out of 5]

en este libro explora las relaciones entre las emociones, la memoria, el recuerdo, la representación, las imágenes y las palabras. también se pregunta si existen emociones positivas y negativas, así como emociones que sanan y emociones que enferman. por último, discurre acerca de dos expresiones artísticas, el cine y la literatura, y como es que las emociones juegan un papel importante generando una vibración benéfica o dañina en nosotros. al final, la autora deja la puerta abierta a las interrogantes que conforman este libro, permitiendo así que el lector continúe con esta búsqueda.

" lo que el mundo necesita es amor "

[Michel Axel · Rating 3 out of 5]

Muuy romántico pero con espíritu punky. 5 breves ensayos. Un libro que le gustaría a tu mamá. Puntos para Esquivel cada que aprovecha la oportunidad para tirarle al capitalismo y a la modernidad. Pero cursi y ñoño al mismo tiempo.
Si este libro fuera un meme, sería uno de piolín y brillos que te manda tu mamá para decir Bendiciones, solo que este diría algo como “La unión hace la fuerza” o tendría una imagen del Che

[Juanjo Velasa · Rating 2 out of 5]

Un ensayo que se puede leer en una tarde. He leído varios libros de Laura Esquivel, en este nos invita a poner foco en nuestras emociones. Se escribió a principios de este siglo y quizá por eso no me sorprendieron los datos que señala. Me quedo con la oportunidad que tenemos todos de canalizar nuestras emociones con fines positivos.

[La Lectora · Rating 2 out of 5]

O profundizas en el tema o haces un libro poético pues Laura Esquivel no ha hecho ninguna de las dos cosas, no tiene formación sobre el tema y eso se nota, habla de vaguedades , saltando de un tema a otro sin ahondar en ninguno y de un modo tan superficial que a veces se limita a meros listados. Un libro nada interesante, repetitivo y que no me ha gustado nada

[Mafer Medel · Rating 3 out of 5]

Es una lectura muy ligera y entretenida. En términos generales, me gustó pero no me impresionó ni en mi opinión, no tiene algo fuera de lo común. Es una lectura para pasar el tiempo, y creo que sirve para cuando estés empezando a involucrarte en lecturas de psicología.

[Ana · Rating 1 out of 5]

Un libro de opiniones sin mucha profundidad. Me dejó un par de disparadores para seguir pensando la cuestión del humor como forma de vincularse y la pregunta de si existen "emociones negativas", pero no mucho más.

[Karini · Rating 3 out of 5]

La lectura me causa una sensación agridulce, principalmente porque estoy en proceso de entender mis emociones y definitivamente hay fragmentos que si quiero guardar en mi corazón por ser de utilidad. Sin embargo no concuerdo con todo lo que menciona la autora y me quedo con lo que es, un ensayo.

[J E R S O N · Rating 2 out of 5]

No es para mi, sorry. Creo que tenemos experiencias que opiniones OPUESTAS sobre los sentimientos que aborda, de todas maneras, la manera en que lo hace, la mayor culpa se deben a los editores que se siente muy aleatorio lo que hace ella.

[Tessa · Rating 4 out of 5]

Entretenido, interesante...

Te deja mucho que pensar acerca de como son nuestros sentimientos y lo que hay a nuestro alrededor.

[Maria Rosas · Rating 5 out of 5]

Ensayo exacto y preciso describiendo los sentimientos tan complejos de explicar a veces, me identifique

[Gaby MP · Rating 4 out of 5]

Muy buena investigación de la autora,datos históricos y científicos, en lo personal debo leerlo una vez más para comprenderlo del todo

[Fernando Tellez · Rating 5 out of 5]

Simple pero lleno de preguntas.

[Florencia M · Rating 2 out of 5]

Tiene algunos párrafos buenos. Pero no más.

[Iani · Rating 2 out of 5]

"El conocimiento de las palabras mágicas le permite al mago descubrir el poder interior de las cosas".

[Marlene Santos · Rating 2 out of 5]

Dentro daquilo que é um ensaio esperava mais. O livro ficou aquém das minhas expectativas, talvez pelo tempo em que foi escrito e por tudo o que entretanto já li sobre a matéria.

[Milena De La Rosa · Rating 4 out of 5]

Me gustó su forma de ver como la tristeza nos afecta y el echo de que entienda porqué los jóvenes tendemos a ser depresivos

[miri · Rating 4 out of 5]

A must read