Il cuore dello yoga: Come sviluppare una pratica personalizzata

by T.K. Desikachar, Gianpaolo Fiorentini (Translator)

Desikachar è uno dei più noti maestri di yoga, e ha avuto tra i suoi discepoli anche Krishnamurti. Figlio di un altro grande yogi della nostra epoca, Sri Krishnamacharya, ha costruito il suo metodo sul principio fondamentale dell'insegnamento del padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi ai mutevoli bisogni del discepolo. Qui offre una spiegazione di tutti gli elementi dello yoga, e mostra come lo studente possa sviluppare una pratica che si adatti al suo stato di salute, età, professione, stile di vita.

Genres: Nonfiction

259 pages, Paperback

First published January 1, 1997

Reviews

[Fabio Deimichei]

Se devo consigliare solo un libro sullo yoga, consiglio questo. Il libro cerca di essere chiaro, tuttavia la materia trattata è ampia e il libro richiede comunque una lettura attenta. Occorre leggerlo ancora e ancora. E poi ancora. Il libro si chiude con una presentazione del testo classico dello yoga (Yoga Sutra), che Desikachar - profondo studioso del testo - presenta in modo accessibile a tutti.

[Cinzia Ceccantoni]

Esaustivo e coinvolgente

[Martina]

Questo libro è un manuale completo di teoria e pratica dello yoga, scritto in modo estremamente semplice e lineare, imperdibile per tutti gli appassionati di yoga e indispensabile per i neofiti. Non è certo una lettura semplice, ma molto impegnativa: il testo più che letto va studiato con grande attenzione, è facile perdere il filo.

[Laura]

Consigliatissimo.
Desikachar, figlio di T.Krishnamacharya (il padre dello yoga moderno), spiega molto bene alcuni dei concetti più fondamentali dello yoga.

[Marta]

Mozzafiato!!! Super consiglio a tutti.

[Marina]

Questo libro è un manuale, abbastanza impegnativo non tanto per come è scritto (lo trovo molto chiaro infatti) ma per la densità di informazioni. Non è un libro da divorare, ma da studiare con calma.

[Federica Verga]

Molto teorico