Light Within: The Inner Path of Meditation

by Laurence Freeman, Yehudi Menuhin (Foreword)

The very simplicity of meditation is often the greatest problem to would-be meditators. In Light Within , Freeman emphasizes that the fruit of meditation can only be tasted by starting to meditate.

Genres: Spirituality

115 pages, Paperback

First published January 1, 1986

About the author

Laurence Freeman is a Benedictine monk of the Congregation of Monte Oliveto Maggiore in the Abbey of S Maria del Pilastrello, Lendinara Italy. With Irish and English roots, Laurence Freeman was educated by the Benedictines and studied English Literature at New College, Oxford University. Before entering monastic life, he worked with the United Nations in New York, in Banking and Journalism.

He is Director of The World Community for Christian Meditation (WCCM) a global, inclusive contemplative community. He now resides at Bonnevaux, the WCCM international home in France, and a centre for peace where meditation is practiced and taught as a way to personal and organisational transformation.

A writer, citizen of the world and international teacher, Fr Laurence is the author of many articles and books including: Light Within, The Selfless Self, Your Daily Practice, Jesus: The Teacher Within, First Sight: The Experience of Faith, Web of Silence, and his latest book Good Work Meditation for Personal and Organizational Transformation. He collaborated with the Dalai Lama on many dialogues and the groundbreaking book The Good Heart.

Freeman was awarded the Order of Canada in 2012 in recognition of his work for interfaith dialogue and the promotion of world peace.

Reviews

[Fede Boccacci · Rating 4 out of 5]

Un conjunto de charlas con mucho fundamento sobre la meditación cristiana según la escuela de John Main. Un camino que propone el silencio, la quietud y la repetición de un mantra como un ejercicio de estar presente, de abandono de sí (o del ego), de pobreza de pretensiones, de no atarse al pasado ni preocuparse por el futuro, de no inquietarse por el progreso ni por nuestra santidad, de entrar en las profundidad de la presencias, la propia y la de Dios y en ese lugar ser iluminados, recibir el don.

Algunas frases que me gustaron:
“Las enseñanzas más importantes de John Main sostienen que primero debemos aprender a ser y luego sabremos qué hacer. Lo que hacemos solo cambia completa y permanentemente por lo que somos"

"La meditación es una forma completa de aceptar el don de nuestra existencia"

“Nuestra libertad es una carga hasta que podemos aceptarla como un don. El mantra es esa elección. Cada vez que lo repetimos elegimos y elegimos con todo nuestro ser en lo profundo de nuestro espíritu. Elegimos estar vivos y estar vivos en la vida de Cristo.”.

“La meditación es simplemente entrar en el misterio de nuestro propio ser, abandonándonos, dejándonos ir. ¿De qué manera alcanzamos, en la vida real y en la práctica real, este elevado grado de autoconocimiento? Conocemos la otra clase de autoconocimiento, la clase autoanalítica, el pensar en nosotros mismos, examinarnos. Pero a esta nueva clase de autoconocimiento, que es el verdadero, llegaremos por el camino inverso: sacando la atención de nosotros mismos, olvidándonos de nosotros mismos.”.

[Ewa Krzeminska · Rating 4 out of 5]

The How and Why to meditate. Gave me answers to long time questions!