Vive la méditation, c'est malin!: Les bases pour méditer et mieux vivre au quotidien

by Marie-Laurence Cattoire

Vive la méditation ! . Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi ? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien ? Vous avez constamment l'impression de manquer d'espace et de temps ? C'est le moment de vous mettre à la méditation !. Découvrez dans ce guide complet accessible à tous : . Méditez jour après jour et (ré)apprenez à savourer le présent ! . ¤  Inclus : un CD MP3 comprenant 20 méditations et exercices guidés pour intégrer la méditation à votre quotidien. . Ces séances peuvent également être téléchargées grâce à un lien Internet..

222 pages, Pocket Book

Published August 11, 2017