- Выстраивание здоровых отношений с деньгами при помощи эмоционально-образной терапии - Рассказ о том, как перестать беспокоиться, начать зарабатывать с удовольствием и тратить без чувства вины - Метод, который позволяет отказаться от негативных финансовых привычек и сформировать мышление человека, который добивается желаемого
О чем
Эта книга — о нашем нежелании взрослеть, неумении принимать на себя ответственность и о способах, которые помогут выстроить с личными финансами здоровые отношения. Нередко наши внутренние конфликты и убеждения, сформированные еще в детстве, продолжают влиять на решения, которые мы принимаем в зрелом возрасте: как зарабатывать и накапливать деньги, во что инвестировать, как выстраивать семейный бюджет, давать ли деньги детям на карманные расходы и многие другие. Можно учиться финансовой грамотности, формировать привычку копить, пытаться избегать импульсивных покупок, но все это не будет работать, пока мы не разберемся со своими психологическими проблемами. Психолог Ирина Марьевич рассказывает, как с помощью эмоционально-образной терапии избавиться от внутренних препятствий на пути к материальному благополучию. Техники и упражнения из книги помогут бережно «распаковать» глубоко спрятанные травмирующие ситуации и лучше понять самих себя. Автор объясняет, как детское умение фантазировать и рисковать помогают зарабатывать; почему позиция «хочу все и немедленно» никогда не работает; как избавиться от негативных установок о деньгах в духе «не жили богато, нечего и начинать»; как осознать, что за стремлением к богатству стоит потребность в заботе и любви.
Об авторе
Ирина Марьевич – практикующий психолог-консультант, преподаватель метода эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). Сертифицированный гипнотерапевт.
Практически ничего, кроме рекламы эмоционально-образной терапии (эффективность которой пока не подтверждена исследованиями, кстати) и автора и ее курсов в частности, я в этой книге не увидела.
Да, в ней есть какие-то правильные мысли. Но они сводятся к довольно банальным утверждениям о деньгах и установках, связанных с ними. Есть какие-то советы. Но они сводятся к «делайте нормально, и нормально будет» - и все, только регулярно еще советы заканчиваются фразой типа «по-настоящему разобраться с этим можно только со специалистом», что тоже, конечно, может быть неплохим советом. Но когда в книге нет практически ничего, кроме посыла «идите к специалисту, а именно, ко мне» - ну это так себе книга.
Более половины книги занимают кейсы из практики автора. И я вот вроде люблю примеры, рассказывающие, как бывает у других, - но, по ходу, не когда это практически единственное содержание книги, да и поданы они здесь совсем сомнительно. Даже если допустить, что это всё реальные случаи, они предельно упрощены, сжаты, и идеализированы. Почти каждый случай описан так: пришел клиент с денежной проблемой, мы нафантазировали ладно скроенный образ, мгновенно нашли источник проблемы, поменяли образ на новый, клиент испытал мгновенное облегчение, через месяц уже начал зарабатывать миллионы. И это я даже не утрирую. Ну ну.
В добавок ко всему этому, у книги очень неровный тон. Она то похожа на распечатку к семинару по психологии - куча умных терминов, никаких пояснений, - то все разжевывается, как детям.
В общем и целом, книга весьма бесполезная - а местами даже вредная, потому что создает неправильное впечатление о том, как работает терапия.
Слушал аудиокнигу. Мне очень понравилось. Более того - это книга оказалась для меня терапией. Я много вспоминал свои детские переживания и пытался осознать их последствия и влияние на мою жизнь. Пытался с ними поработать как пишут в книге (есть практические советы).
Не смотря на то что тема книги отношение человека к деньгам, её можно рассматривать более широко.
Важное замечание: у меня по сути нет опыта в психотерапии и я не интерисуюсь этой темой сколько нибудь серьёзно. Возможно поэтому книжка произвела такое впечатление.