Ο πόλεμος της ζυγαριάς

by Κατερίνα Μανανεδάκη

ΟΤΑΝ ΣΕ ΛΕΝΕ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ...

Όταν έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και το μόνο που έχασες είναι ο χρόνος σου και το χαρτί όπου τις έγραφες, η ζυγαριά είναι ο απόλυτος εχθρός σου και στο γυμναστήριο ακόμη σε ψάχνουν...

Όταν προσπαθείς απεγνωσμένα να αδυνατίσεις αλλά ο άντρας σου σε θέλει με πιασίματα, τα παιδιά σου ζητούν να μαγειρεύεις συνέχεια, η μάνα σου φτιάχνει καθημερινά μπακλαβάδες κι ο σκύλος σου τρώει ακόμα και τους καναπέδες... Όταν η κολλητή σου είναι η δημιουργός του σάιτ zitotagiouvarlakia. gr, η διευθύντριά σου απαιτεί να πετάξεις με παραπέντε και ένας κούκλος τενίστας προσφέρεται να σου μάθει τένις, ενώ το μόνο που παρακαλάς εσύ είναι να εξαφανιστεί το λίπος από την κοιλιά σου...

Ε, τότε, έχεις κάθε δικαίωμα να τρελάνεις την ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, η οποία υπόσχεται πως με την πείρα της, τις γνώσεις της, τη θετική της ενέργεια και την πίστη στον στόχο ΜΠΟΡΕΙ να σε μεταμορφώσει στη γυναίκα που ονειρεύεσαι να είσαι!

Μια τρελά ξεκαρδιστική ιστορία, που κρύβει όμως αληθινά μυστικά για να κερδίσουμε με τον σωστό τρόπο τον πόλεμο της ζυγαριάς. Διαβάστε την και... θα τα χάσετε!

Genres: Ebooks

304 pages, Paperback

First published June 20, 2019

About the author

H Κατερίνα Μανανεδάκη είναι δηµοσιογράφος. Έχει δουλέψει στο Mega Channel, στο ραδιόφωνο και στην τηλεόραση του ΑΝΤ1, στο Star Channel και στον περιοδικό Τύπο, σε εκδόσεις υψηλής αναγνωσιµότητας και κυκλοφορίας. Έχει γράψει δεκατέσσερα βιβλία που έχουν γίνει θεατρικές παραστάσεις, ετοιμάζονται να μεταφερθούν στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση, έχουν μεταφραστεί στο εξωτερικό και όλα τους είναι μπεστ σέλερ.

Reviews

[Foteini Fp · Rating 1 out of 5]

Είπε κανείς στους εγχώριους συγγραφείς ότι ο αναγνώστης διασκεδάζει με υστερικές ηρωίδες; Τι χάλια είναι αυτά; Γιατί η ηρωίδα πρέπει να τρέχει πάνω κάτω και να ωρύεται ό,τι κι αν είναι αυτό που της συμβαίνει; Γιατί να τσιρίζει και να βρίσκεται σε πανικό; Μόνο στους έλληνες συγγραφείς κωμωδιών το έχω συναντήσει αυτό σε τέτοιο βαθμό. Προτείνω να ηρεμήσουν αρχικά οι συγγραφείς γιατί τα βιβλία τους καταντούν κουραστικά και στρεσογόνα και κατόπιν θεωρώ ότι θα ηρεμήσουν και οι ήρωές τους. Το συγκεκριμένο βιβλίο θα έπρεπε να συνεργαστεί και με την Θέκλα Πετρίδου. Μεγαλύτερη ανάγκη είχε η ηρωίδα από ψυχολόγο παρά την Πετρουλάκη. Μιλώντας για την Πετρουλάκη αυτός είναι ο τρόπος που παρουσιάζεται στο βιβλίο: "Είναι σούπερ γυμνάστρια με τέσσερα παιδιά και είναι τώρα πιο κουκλάρα και κορμάρα απ' ό,τι ήταν μικρή και είναι σαν να μην έχει περάσει ούτε ένας χρόνος από πάνω της και μου έρχεται να μαχαιρωθώ όταν την βλέπω στα περιοδικά και τις τηλεοράσεις. Είναι σούπερ φιτ κλπ κλπ κλπ" Εντάξει; Την λιβανίσαμε; Δεν θα πέσει το σπίτι μας να μας πλακώσει; (Δεν έχω αντίρρηση με τους χαρακτηρισμούς αλλά αισθάνομαι ετεροντροπή.)
Κατά τα άλλα το βιβλίο είναι από λογοτεχνικής άποψης γραμμένο φτωχά και θα έπρεπε να λέγεται "Ο Πόλεμος των Κλισέ". Μόνο δέκα σελίδες πρέπει να διαβάσεις για να γνωρίσεις την ηρωίδα με παιδικό τραύμα που η μάνα της την τάιζε αβέρτα και ο πατέρας της έλεγε "πάψε, θα κάνεις το παιδί σαν τα μούτρα σου" ενώ βουτηγμένο στην πρωτοτυπία καθώς είναι διαβάζουμε την ηρωίδα να χαρακτηρίζει τον εαυτό της φώκια, νταρντάνα που δεν θα χωράει στο φέρετρο, να επαναλαμβάνει το "Σούζι τρως και ψεύδεσαι και τρως", να ισχυρίζεται ότι την αγαπούν μόνο οι ντελιβεράδες και ότι σε άλλες εποχές θα ήταν η αγαπημένη των ζωγράφων, ότι δεν θα έπρεπε να τρωει με πιρούνι αλλά με τρίαινα, ότι η ζυγαριά την δείχνει χοντρή επειδή ζυγίστηκε φορώντας βαριά εσώρουχα και ενα φιογκάκι (αστεία βγαλμένα απο το 1970), να παραπονιέται ότι ο άντρας της ξενοκοιτάζει μικρούς κώλους ενώ αυτή μπουκώνεται μία κρέπα σοκολάτα κλπ. Αλλά μην αποθαρρύνεστε διότι έχει και αστειάκια που κυκλοφορούν από την εποχή του ΠΑΣΟΚ πχ "θα κάνω τη δίαιτα της χριστιανής, θα κάνω τον σταυρό μου όποτε τρωω" και ασφαλώς δεν λείπει μία δόση από Μοιραράκη στο σημείο που λεει πως έγινε "μπορντοροδοκαφέ". Κάντε μας τη χάρη αγαπημένες συγγραφείς και ξεπεράστε τους χρωματισμούς της βελέντζας και του χαλιού επιτέλους. Για όνομα δηλαδή. Συγγραφείς είστε. Τόσο δύσκολο είναι να επινοήσετε ένα δικό σας τρόπο να παρουσιάζετε τα χρώματα; Τόσο προβλέψιμες πια; Τόσο;
Δε λέω, ουτε διαβάζω παραπάνω.
Αστεράκι ένα όσα και τα κεφάλαια που διάβασα.

[Ευα Μηλιά Κουτσουμπα · Rating 4 out of 5]

«Ο πόλεμος της ζυγαριάς»

Την λένε Αφροδίτη αλλα θα μπορούσε να την λένε Ευα, Μαρία, Αλεξάνδρα.
Ναι θα μπορούσε να είναι μια από εσάς η ακόμη και εγω η ίδια.
Και ο πόλεμος της να είναι ο δικός μας καθημερινός πόλεμος.
Μπορεί να ξεκινάει από τη ζυγαριά αλλα πριν από τη ζυγαριά υπήρχαν άλλοι πόλεμοι μεγαλύτεροι και πιο αγωνιώδεις

Όλοι οι άνθρωποι ξεκινάμε τη ζωή μας με όνειρα αλλα δε καταλήγουν πάντα έτσι όπως τα πλάθουμε στο μυαλό μας, άλλωστε η ζωή είναι ρόδα και γυρνάει όπως εκείνη επιθυμεί.

Η Αφροδίτη λοιπόν είναι η πρωταγωνίστρια του βιβλίου αλλα καθώς τη γνωρίζουμε μέσα από το νέο βιβλίο της Κας Μανανεδακη βλέπουμε μέσα από τις περιπέτειες της κομμάτια δικά μας. Της δικής μας ζωής. Σίγουρα οι περισσότερες γυναίκες θα ταυτιστείτε μαζί της, σίγουρα θα βρείτε εσάς μέσα στο κόσμο της Αφροδίτης. Σίγουρα θα γελάσετε, θα κλάψετε μα και θα πάρετε δύναμη μέσα από την δική της περιπέτεια με τη ζωή.

Ο πόλεμος της ζυγαριάς είναι ένα υπέροχο βιβλίο που σκοπό δε έχει απλα να μας χαρίσει αναγνωστικές στιγμές ξεγνοιασιάς αυτό το καλοκαίρι αλλα να μας αφυπνίσει. Να μας διδάξει η ίσως ακόμη αν θέλετε να μας μάθει από την αρχή να χαμογελάμε και να περπατάμε ξανά από την αρχή δυναμικά και πιο αισιόδοξα. Να πιστέψουμε σε εμάς. Στη δύναμη της ψυχής μας και να πορευτούμε με διαφορετικό σκεπτικό και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Ο πόλεμος της ζυγαριάς είναι ένα βιβλίο που διεισδύει βαθιά στη γυναικεία ψυχολογία με τρόπο χιουμοριστικό και διδακτικό.
Η Αφροδίτη παλεύει με τους δικούς της διαμονές για να ξανά πάρει πίσω όσα στερήθηκε από την αλλαγή της ζωής της σε μητέρα, Εργαζόμενη και σύζυγος.
Όλα αλλάζουν όταν αποφασίζεις να περάσεις στο επόμενο βήμα. Την οικογένεια.
Αλλάζουν οι συνθήκες ζωής, αλλάζουν οι προτεραιότητες μας, αλλάζουμε εμείς ως άνθρωποι και κάπου ξεχνάμε τον εαυτό μας. Κάπου χάνουμε τα θέλω μας και τα όνειρα μας. Χάνουμε εμάς. Ώσπου ένα ωραίο πρωί ξυπνάμε και βλέπουμε όλα αυτά που χάσαμε να μας χαμογελάνε Ειρωνικά πίσω από τη ρουτίνα της ζωής, πίσω από τα θέλω των άλλων. Πίσω από αυτά που ξεχάσαμε να ζήσουμε γιατί τα θέλω των άλλων έγιναν πιο επιτακτικά και πιο φασαριόζικα από τα δικά μας.
Κάι τότε πρέπει να το πάρεις απόφαση. Εσύ η οι άλλοι;
Θα κάνεις τελικά το βήμα να κάνεις ξανά τον εαυτό σου όπως ήταν κάποτε;
Θα κανεις το βήμα που θα σου αλλάξει τη ζωή;
Μπορείς σίγουρα μπορείς αλλα πάντα θα υπάρχει στο μυαλό σου η ερώτηση: Θα τα καταφέρω:

Τίποτα δε είναι εύκολο στη ζωή μας, ούτε στη ζωή της Αφροδίτης.
Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα σε αποτρέψουν από το επόμενο βήμα γιατί φοβούνται τις δικές σου αλλαγές. Είτε γιατί έτσι σε συνήθισαν είτε γιατί απλα δε θέλουν να χάσουν τη βολή τους, δε θέλουν να σηκώσεις κεφάλι και να κάνεις κάτι για το δικό σου το Καλο

Τα παραπανίσια κιλά είναι η αρχή της Αφροδίτης
Η δική μου αρχή.
Η δική σου, της διπλανής μας, της φίλης μας μα ακόμη και της άγνωστης που περπατάει δίπλα μας.
Και όχι δε είναι εύκολος πόλεμος.
Πότε κανένας πόλεμος δε είναι εύκολος.

Η Αφροδίτη με τη βοήθεια της Πετρουλάκη ξεκινάει το δικό της πόλεμο αλλα ο δρόμος για την ειρήνη δε είναι πάντα στρωμένος με ροδοπέταλα.
Οι καταστάσεις της καθημερινότητας, οι αδυναμίες της ψυχής μας, μας κάνουν κάποιες φόρες να χάνουμε μια μικρή μάχη και μαζί και το κίνητρο.
Αλλα η ζωή είναι γεμάτο εκπλήξεις.

Στον πόλεμο της ζυγαριάς θα συναντήσουμε πολλά ευτράπελα που και εμείς οι ίδιες τα έχουμε ζήσει πολλές φορές αλλα από την άλλη θα μας δώσει και το κίνητρο για να κάνουμε το επόμενο μεγάλο βήμα.

Η συγγραφέας έχει κάνει σε συνεργασία με τη γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη πολύ έρευνα γύρω από την βουλιμία και τη συναισθηματική πείνα
Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές για καλύτερη διατροφή και βελτίωση της υγείας.
Θα διαβάσετε για την ψυχολογία γύρω από τα προβλήματα της πολυφαγίας.
Χρήσιμα τιπς για καλύτερη διατροφή. Αλήθειες για το σώμα και την άσκηση.
Θα γελάσετε με την ψυχή σας και ίσως τελειώνοντας το βιβλίο να μπορέσετε και εσείς όπως και εγω να κάνετε το μεγάλο βήμα της αλλαγής.
Γιατί η ζωή κρύβει εκπλήξεις αρκεί να αποφασίσουμε ότι δικαιούμαστε και εμείς ένα κομμάτι παράδεισο.

[Vicky Ziliaskopoulou · Rating 3 out of 5]

Μου άρεσε περισσότερο από τα υπόλοιπα της συγγραφέως. Νομίζω τη συμπάθησα αρκετά την Αφροδίτη. Δεν λείπει φυσικά ο αγχωτικός τρόπος γραφής (μεγάλες προτάσεις, σαν να μιλάει συνεχόμενα χωρίς ανάσα ο αφηγητής), ούτε τα κλισέ, ούτε και οι παρατραβηγμένοι χαρακτήρες αλλά αυτό μου άρεσε.

https://kiallovivlio.blogspot.com/

https://thematofylakes.gr/

[Ευτυχία Κοκκίνη · Rating 5 out of 5]

Το ξεκίνησα την 1η μέρα του Σεπτέμβρη σαν μία σημαδιακή υπόσχεση στον εαυτό μου να αλλάξω κάποια κακώς κείμενα της καθημερινότητάς μου, διαβάζοντας ένα κεφάλαιο περίπου κάθε μέρα. Ήμουν ήδη εξοικειωμένη με τη γραφή της Κατερίνας Μανανεδάκη από τα πιο πρόσφατα μυθιστορήματά της. Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί συνεργασία με την Ελένη Πετρουλάκη. Σε αντίθεση με πολλά άρθρα που δημοσιεύονται στο διαδίκτυο, όπου το ένα αναιρεί τα γραφόμενα του άλλου, το συγκεκριμένο βιβλίο λέει μεγάλες αλήθειες. Μας υπενθυμίζει τις βασικές αρχές διατροφής και άσκησης, τις οποίες οι μόνοι που μπορούν να υποβαθμίσουν είναι εκείνοι οι "experts" που θέλουν να προωθήσουν τα δικά τους προγράμματα διατροφής και άσκησης που δείχνουν trendy στα μάτια πολλών, αλλά που τα αποτελέσματα τους μοιάζουν αμφίβολα ως προς τη διατήρηση τους. Πέραν όμως των οδηγιών, η ίδια η Κατερίνα Μανανεδάκη για μία ακόμη φορά εκφράζει μεγάλες αλήθειες που όλοι έχουμε βιώσει είτε έχοντας κιλά είτε όντας στο αντίπαλο στρατόπεδο. Ένα βιβλίο που αξίζει να διαβάσει κάποιος για την ειλικρίνεια του, τη θετική του διάθεση και τη δύναμη του να σε παρακινήσει να κάνεις πάντα νέα αρχή μετά από κάθε λάθος.

[Martha Sakka · Rating 2 out of 5]

Αρκετά κλισέ. Βιαστική γραφή λόγο αγχωτική. Παρόλα αυτά αν σε πετύχει σε φάση διατροφής (όπως εγώ) και δεν επηρεάζεσαι από τα στερεότυπα μπορείς να αλιευσεις 4-5 πραγματάκια για να συνεχίσεις την προσπάθεια απώλειας βάρους. Ένα χαλαρό ανάγνωσμα γενικά.