Excusas para no pensar: Cómo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida

by Eduardo Punset

Respuestas claras y amenas a las incertidumbres que nos atenazan a todos, con el estilo habitual del mejor Punset. Desde el cómo empezó todo al compendio de fórmulas que nos ayuden a ser más felices en un mundo mejor, pasando por las claves de nuestras emociones, la complejidad del cerebro o los secretos de la Tierra, Eduardo Punset aporta sus reflexiones claras, amenas y comprensibles en torno a esas siempre palpitantes cuestiones. Y, además, amplia su campo de respuestas a ámbitos que hoy nos preocupan especialmente a todos, como la crisis económica y la incidencia de la política en el día a día de los ciudadanos. Hoy, más que nunca, no hay excusas para no pensar.

Genres: Nonfiction, Science, Psychology, Self Help

285 pages, Hardcover

Published March 15, 2011

Reviews

[Juan Manuel Charry Urueña · Rating 5 out of 5]

Se trata de una extraordinaria divulgación científica, fácil y agradable de leer, con una información sorprendente. Algunas de las cosas que dice el libro: La felicidad es ausencia del miedo. La belleza es ausencia del dolor. Hay vida antes de la muerte. Felicidad: relaciones personales, control de la propia vida, saber sumergirse y disfrutar del flujo de la vida. Conciliar entretenimiento y conocimiento. la Tierra tiene unos 4.500 millones de años. El Big Bang hace 14 mil millones de años. Mirar el cielo es mirar hacia el pasado. Pangea el supercontinente existió hace 250 millones de años. Fue la cocina la que nos hizo humanos. La mayoría de la gente dedica más tiempo a intentar explicar lo que piensa, que a intuir lo que piensan los demás. La inteligencia es un subproducto de la relación social. El espíritu de cuando tenemos tres años vive con nosotros hasta que cumplimos los cien. El reto de colaborar con desconocidos. Cuanto más confiados y famosos son los expertos, menos posibilidades existen de que admitan errores en su conducta. Poner imágenes a un concepto abstracto en el cerebro surte efecto inmediato. Estar bien cuesta mucho menos de lo que uno se imagina. Hace falta aprender para vivir en paz. Nuestra mente puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. No es cierto que el tiempo lo cure todo. La felicidad está en la sala de espera de la felicidad. Para todos los premios Nobel con los que he hablado, el tiempo más feliz de su vida fue cuando buscaban. La infelicidad tiene sus raíces en la manía del cerebro de no cuestionar ni renunciar a sus creencias. Solo hay una profesión en que los pesimistas tienen éxito: la abogacía. Y todo es pasado y casi todas nuestras decisiones son fruto del inconsciente. El cerebro se desarrollo a lo largo de 750 millones de años. El sistema nervioso es un sistema cerrado, perforado por los sentidos. Al cerebro le hemos entregado las llaves de todos los resortes corporales. Los cambios insospechados se van a dar en la activación de los mecanismos cerebrales. El poder de la palabra escrita en los humanos supera todo lo imaginable. La abundancia produce ansiedad y ésta reduce nuestro bienestar. Se consumó la separación de sexo y reproducción, se disoció el amor del deseo y se creó un abismo entre trabajo y felicidad. La mejor manera de luchar contra la violencia consiste en evitar el maltrato infantil. Lo virtual nos atrae porque la gente se siente sola, y tiene miedo de la intimidad. Cuanto más especies vivan en un ecosistema, más productivo y estable será éste. La vida surge solo donde hay imperfecciones y deberíamos aprender a respetarlo. En Gran Bretaña hay sólo 39 especies autóctonas de árboles, en Canadá 9, mientras que en los trópicos, en su conjunto, hay 60.000 especies. Sin emoción no se consigue el éxito. Queremos gustarles. Los machos humanos nos hemos feminizado mucho. El movimiento continuo es uno de los puntales de la nueva terapia. Todo nuestro conocimiento es acumulado. No solo la emoción actúa sobre el gesto, sino que también es cierto a la inversa. La manada recurre siempre a los jóvenes para liderar el grupo en los tiempos de crisis. Durante una crisis se tiende a decidir más con el corazón que con la razón. Is there a life before death? (grafiti en metro de New York). El mundo anglosajón optó por desblindar el Estado y ponerlo en igualdad de condiciones con el ciudadano de a pie. Lo peor que le puede ocurrir a uno es tener al Estado en contra. El Estado está blindado y el ciudadano está indefenso. La mayor de todas las desigualdades es la desigualdad del Estado y los ciudadanos frente a la ley. Hay una especialidad que debería estar vetada a los funcionarios: la economía. Cuando todo va bien se confía más en los adultos mayores. Hace falta tener la sensación de que controlas algo en tu vida para ser feliz. No intentar saber cada vez más de menos. La vida no es una serie de acontecimientos azarosos que ocurren en forma intempestiva, sino más bien un proceso continuado.

[Guillermo Maddalena · Rating 4 out of 5]

Siempre, Punset!!!!!
Su labor desde hace años es fantástica. Concretamente este libro toca una gran generalidad de temas. Y es fantástico saber lo último que la ciencia ha descubierto sobre temas tan importantes, como la educación, la inteligencia, la felicidad.

[Miquel Reina · Rating 4 out of 5]

The multifaceted Eduard Punset, presents us a book that achieves its goal: to make us think. Excuses for not thinking takes us on a journey through the human thought and invites us to reflect and investigate brain mechanisms that we all use throughout our life. I recommend this book to all those people who like to make big questions about life and seek their answers, not only to better understand the world we live but especially to better understand ourselves.
El polifacético Eduard Punset nos presenta un libro que consigue su objetivo: hacernos pensar. Excusas para no pensar nos embarca en un viaje por el pensamiento humano y nos invita a reflexionar y a indagar en mecanismos cerebrales que todos nosotros a lo largo de nuestra vida. Recomiendo este libro a todas aquellas personas que les guste plantearse grandes preguntas en la vida y busquen respuestas, no solo para comprender mejor al mundo sino sobre todo para comprenderse mejor a uno mismo.

[Francisco · Rating 3 out of 5]

Por que siempre hay vida antes de la muerte, Eduardo Punset nos vuelve a dar una clase magistral sobre el comportamiento de la mente humana, y cómo nos enfrentamos a las distintas realidades del mundo así como a las situaciones puntuales.
Gran claridad expositiva, respaldo en datos científicos, e ideas fuerza para poder compartir con los demás.

[Ramon Mirabal · Rating 4 out of 5]

Neurología y psicología moderna al alcance de todos!

Me ha gustado su legibilidad y pertinencia, creo que faltó concretar algunas soluciones que presenta.Recomendable a todo el mundo pensante!

[Manuel Domínguez Álvarez · Rating 3 out of 5]

Siguiendo en la línea de sus obras, Eduardo vuelve a plantearnos los retos que los hombres tenemos en una sociedad diferente y muy dinámica para la que obviamente nuestra fisiología cerebral no está plenamente adaptada.
Su carácter positivo y motivador es sobrada excusa para invertir algunas horas leyendolo, aunque al final nos quede un sabor de boca algo soso, dado que aparte de opiniones particulares de muchos de los científicos que se nombran, no existe ningún descubrimiento relevante más que con el que inicia su prólogo "Ninguna de tus neuronas sabn quién eres... ni le importa", ni un análisis sesudo de las diferentes corrientes intelectuales que la historia de la humanidad a generado sobre el tema. Por no mencionar ni tan siguiera se menciona la Pirámide de Maslow. Probablemente porque no fuera el tema particular de la obra, y esa quizás la pega del libro, que cuando termina, sólo te queda la sensación de lo que ha querido transmitir, que no es poco, es lo que se encontró pintado en un grafiti en el metro de Nueva York en la decada de los sesenta: "¿Hay vida antes de la muerte?".

[Xavi Aznar]

"Las hermanitas de la caridad eran muy pobres y nunca se caracterizaron por dosis estentóreas de violencia. Sectores de la mafia rusa superan con creces los niveles de renta promedio y han dado muestras de comportamientos delictivos sin precedentes" Este es el tipo de argumento que Punset destila a lo largo del libro. Reflexionando sobre la relación entre pobreza y violencia a Punset se le escapa - o peor aún, obvia- otras consideraciones que seguramente tienen mucho que ver con la violencia que muestran estos dos grupos. La pobreza de las hermanitas de la caridad es resultado de una elección voluntaria; la de los mafiosos quizás sea la fuente de la violencia, usada como una "herramienta" para imponer su voluntad a la de otros (y arrebatarle a otros aquello de lo que carecen los mafiosos). Sin animo de justificar el uso o no de la violencia como recurso, lo que no me parece adecuado es el uso de razonamientos demagógicos en un libro que leía con voluntad de reflexionar sobre los temas propuestos. En vez de eso siento como si Punset intentara engañarme, colándome con argumentos efectistas razonamientos que no lo son.

[Africa · Rating 2 out of 5]

Es de ese tipo de libros que de repente caen en tus manos y la inercia y el gusto te hace terminarlos.

No es que no hubiera leído, descubierto o incluso visto en alguno de sus programas,lo que presenta este libro; con lo que tampoco ha despertado nada nuevo en mi, ni ninguna puerta a la que avalanzarme para conseguir ser más feliz.

Pero no quito el mérito a este tipo de libro, al menos se basa en datos, en experimentos y en gente real.Con ello ya merece mi respeto. Y nunca esta de menos leer o releer cosas que creemos conocer muy bien.

Comparto el pensamiento crítico de este hombre y creo que es necesario mantener la reflexión.

Quizás el libro me ha movido más neuronas de las que imaginaba.

[Alberto Chacra · Rating 4 out of 5]

“Somos criaturas supersticiosas por naturaleza y esto nunca desaparecerá. La superstición se debe a que somos animales que buscan pautas; buscamos las pautas aleatorias de la naturaleza y unimos los puntos comunes para sacar conclusiones. A renglón seguido, las almacenamos en el cerebro en forma de memoria. Y, por último, basándonos en las dos cosas, hacemos predicciones”

Pasaje de: Punset, Eduardo. “Excusas para no pensar.” Piolín.39, 2011-01-01.

[Sergio Jimenez · Rating 1 out of 5]

En mi opinión creo que solo lo podrían disfrutar aquellos que solo conozcan la ciencia a través de libros, ya que es una recopilación de estudios y teoría de otros autores. Creo que lo habría apreciado más si contuviera ideas propias o si en caso que yo no viera con regularidad programas científicos o leyera de estos temas en internet. Al final lo utilicé para practicar técnicas de lectura rápida.

[Antonio Gomez M · Rating 3 out of 5]

Libro que trata muchos temas que relacionan al ser humano con la felicidad. Son pequeños apuntes, un poco desordenados a mi entender, y con poca profundidad. Utiliza un lenguaje simple, añadiendo alguna anécdota sacadas sobre todo de las entrevistas realizadas. Es ameno, y se lee rápido, pero sabe a poco. Entretenido.

[Cristo Rodríguez · Rating 3 out of 5]

At the begginig, a bit confusing, but always interesting, fascinating actually, a great way to explore our history, our way to become what we are, Personally, I loved the chapter about the enviroment and us.

[Fernando · Rating 5 out of 5]

Excelente libro, me brindó un gran conocimiento.

[Miquel · Rating 2 out of 5]

This is not a very good book as far as its science is concerned. It is very general and without rigorous insights whatsoever.

[Suhil Miró · Rating 3 out of 5]

Es un libro muy interesante desde el punto de vista sociológico y científico. No hay un hilo conductor de todas las ideas que aparecen en el libro y parece más un mind storming que otra cosa. Eduard suele narrar muy bien sus experiencias pero es un poco pesado describiendo todo el rato sus méritos. Para decir que se reúne con un científico es capaz de escribir un párrafo entero y luego resume en dos líneas lo que le dijo tal científico. En fin, lo verás interesante pero no esperes que te cambie le vida.

[José · Rating 2 out of 5]

Pues bueno, si seguías a Punset en la televisión cuando hacía Redes, te sonará todo lo que sale en el libro. Si no, es una forma de introducirse en numerosos temas que puedes ampliar luego por tu cuenta. Como prólogo, como puerta de entrada a un sinfín de conocimientos, es útil. Por lo demás, ofrece mucho para quedarse corto en todo. Un "quien mucho abarca, poco aprieta" que tiene más de producto editorial para vender aprovechando el tirón del Sr. Punset que de libro de divulgación con fines educativos. Corto, se queda muy corto.

[Jose · Rating 4 out of 5]

Es un placer poder leer este libro y sentir esa pasion por aunar la ciencia con la vida cotidiana. Pero sobre todo es magnifico ver como no se deja nada atras, desde la inteligencia emocional y su peso sobre la educación para una sociedad mas completa y avanzada hasta la capacidad de desaprender para formarnos como seres independientes.
Una lectura que me habria gustado que se estirase en ciertos capítulos pero aun asi bastante completa.

[Pedro · Rating 2 out of 5]

Punset no es un científico, eso se nota. No razona sus afirmaciones, sólo se apoya en las opiniones de supuestas "autoridades " para decir cosas más que cuestionables.
En cualquier caso es ameno y distraído, aunque poco fiable.

[Nuno · Rating 1 out of 5]

De libro nada, es una reimpresión de textos publicados en otros sitios sin ningún hilo en los que se repiten constantemente las mismas frases. Con todos mis respetos... un auténtico petardo. Busca mejor en la estantería de Hawking...

[Zahira Escarabajal · Rating 1 out of 5]

¿Esperáis un libro de autoayuda que hable sobre las incertidumbres de vuestras vidas? Pues elegid otro título, porque este no es vuestro libro. Esperaba consejos o formas de plantearse la vida de otra manera y me he encontrado con dudas científicas sobre el origen de las especies, política, etc...

[Rolando González · Rating 4 out of 5]

Muy buena

[Sara y Miguel · Rating 4 out of 5]

A ratos un poco espeso y a ratos bastante interesante

[Lu · Rating 5 out of 5]

Su carácter multifacético me encantó

[Sonia · Rating 3 out of 5]

Si algo ofrece este libro de Eduard Punset es variedad porque en él, con la excusa de tratar sobre el cerebro humano, su configuración y evolución, hace un repaso por todas las ciencias posibles: neurociencia, psicología, sociología, palenteología, astrofísica, física, botánica... El abanico de temas es tan amplio que resulta imposible hacer un resumen para establecer de qué va este libro. A base de pequeños capítulos, algunos bien relacionados, otros que parecen un poco inconexos, el autor recorre un sin fin de temas, desde el origen del universo hasta el cambio climático pasando por el comportamiento de los homínidos, las raíces de la felicidad o la evolución de las especies. Así, entre tanta variedad, a veces caes en temas apasionantes y otras veces no podrás evitar que te invada el tedio cuando la materia a tratar se aleja desmesuradamente de tus áreas de interés.

Esta forma de abordar el tema, con pequeños capítulos que van saltando de una cuestión a otra, le confiere una cierta incoherencia aunque en conjunto el autor acabe abordando la mente humana desde todos los aspecto posibles, algunos realmente tangenciales. Por ejemplo, al empezar a leer un libro que crees que irá sobre el pensamiento humano, te encuentras inmerso en una buena cantidad de páginas sobre las teorías en torno al origen del universo. El autor parece entrar y salir de la cuestión y nunca acaba de centrarse o en realidad se centra en demasiados puntos.

El libro resulta interesante en su conjunto, no excesivamente sesudo y muy bien explicado por lo que es fácil de seguir para cualquiera. Si tienes un gran interés en algunas de las diferentes ramas científicas, este libro es sin duda para ti, y si no es el caso, te lo recomendaría igualmente aunque es mejor tomárselo con paciencia y a pequeños sorbitos para que no acabe haciéndose pesado.

[David Acosta · Rating 3 out of 5]

Para aquellos que han seguido sus programas de TVE, es un compendio de fragmentos extraídos de sus entrevistas, que están relacionados con el pensamiento y comportamiento humano, lo cual permite crear sus propias interpretaciones en base a diferentes investigaciones documentadas.