Huzurun Kendisi Olmak

by Thich Nhat Hanh

Paperback

Published January 1, 2017

About the author

Thích Nhất Hạnh was a Vietnamese Buddhist monk, teacher, author, poet and peace activist who then lived in southwest France where he was in exile for many years. Born Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh joined a Zen (Vietnamese: Thiền) monastery at the age of 16, and studied Buddhism as a novitiate. Upon his ordination as a monk in 1949, he assumed the Dharma name Thích Nhất Hạnh. Thích is an honorary family name used by all Vietnamese monks and nuns, meaning that they are part of the Shakya (Shakyamuni Buddha) clan. He was often considered the most influential living figure in the lineage of Lâm Tế (Vietnamese Rinzai) Thiền, and perhaps also in Zen Buddhism as a whole.

Reviews

[Bookstagirlll · Rating 4 out of 5]

Meditasyona ilgisi olanlar bu kitabı okumalı ✨

Son günlerde oldukça ilgi çekici kitaplar okuyorum. Her birinin bana kattığı bilgiler ve sağladığı farkındalıklar paha biçilemez 🌱

Bunlardan biri olan Huzurun Kendisi Olmak kitabından bahsedeceğim bugün sizlere. Yazarı Vietnamlı bir keşiş, Thich Nhat Hanh. Maalesef ülkemizde pek çok yayınevi tarafından kitapları basılsa da son yıllarda basımı mevcut değil

Kitap genel itibariyle meditasyon, hayatın dengesi, nefes çalışmaları, Buda öğretileri, huzur, öfke ve genel olarak daha dingin ve anlamlı bir hayat yaşamanın yolları uzerinde duruyor. Ben kitabı çok sevdim, tekrar tekrar okunacak kitaplardan. Tüm kitapta iki bölümde yer alan akıcılık sorunu sebebiyle maalesef 8/10 puan verebileceğim. Yoksa alanında 9 u hak eden bir kitaptı diyebilirim.

Yoga, meditasyon, nefes çalışmaları, spiritüalizm ile ilgileniyorsanız mutlaka tavsiye ederim. İşte bu kitaptan sizler için seçtiğim birkaç alıntı;

"Bizler birbirimizi anlayamıyoruz ve insanların acılarının esas kaynağı budur."

"Bir şeylerin bize kendilerini göstermesi için, onlar hakkındaki görüşlerimizi terk etmeye hazır olmamız gerekiyor."

"Gittiğimiz her yere kendimizi de beraber götürürüz; kendimizden kaçamayız."

"Kızgınlık bilgisizlikten doğar ve bilgisizliğin güçlü bir müttefığidir."

[Ümit Sevgi · Rating 3 out of 5]

Özet: Eğer sen huzurlu olursan, bu çevrene ve bütün topluma yansır ve herkes bundan faydalanır.
Bunun için kendine zaman ayırmak, önce oturarak ve yürüyerek meditasyon yapmak, sonra da bu meditasyon halini bütün gününe yaymak gerekir.