Trange rom og åpne plasser: Hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

by Torkil Berge, Arne Repål

Boka gir råd om hva en kan gjøre når angsten tar overhånd. Forfatterne gir innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får vi angstproblemer? Hvordan kan en hjelpe seg selv og hvor kan en få hjelp? Med nyttige nettadresser, anbefalt litteratur og stikkordregister.

Genres: Nonfiction, Psychology

275 pages, Paperback

First published January 1, 2004

About the author

https://no.wikipedia.org/wiki/Torkil_...