Кишенькова книжка емоційного інтелекту: Невеличкі вправи для інтуїтивного життя

by Джил Хессон

У книжці вміщено теоретичні відомості и практичні поради щодо розвитку эмоційного интелекту та керування своми почуттями. Ознайомившись с ними, ви навчитеся общаться с использованием своих эмоций и оберти их чувств на користь в любой ситуации, а також розвинете эмоциональную чуткость и эмпатию.  
«Кишёва книга эмоційного інтелекту» Джила Хессона — дуже практичная книжка, наполненная идеями и прийомами, которые могут помочь вам разглядеть и навчитися керувати эмоціями.

Genres: Nonfiction, Psychology

167 pages, Kindle Edition

Published April 20, 2022

Reviews

[Book Princess (Anastasia)]

Маленька книжечка з коротким описом всіх емоцій і як з ними справлятися, а також порадами щодо розвитку свого емоційного інтелекту.

[Anastasi Korobka]

дуже легка і проста, прикладна книга. як на мене, тут дуже багато базових речей, який і так були відомі, але де-не-де зустрічаються якісь маленькі інсайти, точки зору, які дозволяють по-новому побачити емоцію, почуття чи поведінку.

мені здається, вона класно зайде підліткам :)

[хель]

Якщо ви хоч трохи знайомі з темою емоційного інтелекту, то навряд тут буде щось нове. Ця книга підійде тому, кому треба справді короткі інструкції та нагадування, як діяти в тій чи іншій ситуації - і про це буквально говорить назва. Я поставила трішки інші очікування від книги, коли починала її читати, і тут мій провтик. Мені цікаво не тільки отримувати знання про те, як діяти, а ще й на більш глибокому рівні дізнаватись причини, за яких виникають ті чи інші ситуації, ті чи інші реакції. Тут цього ж не було, тому маю не суперське враження від прочитання. Але все залежить від вашої мети :)

[Ляхович Любов]

дуже здивувала книга, моментами було дуже цікава, іноді нудно, але в загальну позитивні відчуття від процесу. Багато класних цитат!

[Runa Ch]

It's a good manual for beginners with real practical tasks. If you never read anything about EI then try this book first.