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Code rouge
« Je saigne tous les mois pendant cinq jours et je n’en meurs pas. Après ça, osez prétendre que je ne suis pas une super-héroïne. » — Lisa Lister
Il existe un Code Rouge. Il est ancien, profondément spirituel et puissant.
Tellement puissant que le sujet est évité depuis des millénaires. Une fois craqué,
ce code révèle la force et les super-pouvoirs que renferment les cycles menstruels.
Et si les règles cachaient l’une des magies les plus puissantes ?
Mêlant sagesse ancestrale et moderne, ce livre vous guidera pas à pas vers votre
féminin sauvage et divin.
Vous découvrirez :
- Les meilleurs moments de votre cycle pour vous connecter à votre intuition, aller
vers les autres ou encore prendre des décisions.
- Comment vous aligner aux rythmes de la nature et de la Lune.
- Des pratiques et rituels pour prendre soin de votre corps avec les plantes,
les huiles essentielles, les cristaux, les mantras, le yoga ou encore
les archétypes du tarot.
« Lisa Lister lève le voile sur le pouvoir caché du féminin divin avec audace et compassion. Un livre riche en outils, pratiques et témoignages. » — Rebecca Campbell
Il existe un Code Rouge. Il est ancien, profondément spirituel et puissant.
Tellement puissant que le sujet est évité depuis des millénaires. Une fois craqué,
ce code révèle la force et les super-pouvoirs que renferment les cycles menstruels.
Et si les règles cachaient l’une des magies les plus puissantes ?
Mêlant sagesse ancestrale et moderne, ce livre vous guidera pas à pas vers votre
féminin sauvage et divin.
Vous découvrirez :
- Les meilleurs moments de votre cycle pour vous connecter à votre intuition, aller
vers les autres ou encore prendre des décisions.
- Comment vous aligner aux rythmes de la nature et de la Lune.
- Des pratiques et rituels pour prendre soin de votre corps avec les plantes,
les huiles essentielles, les cristaux, les mantras, le yoga ou encore
les archétypes du tarot.
« Lisa Lister lève le voile sur le pouvoir caché du féminin divin avec audace et compassion. Un livre riche en outils, pratiques et témoignages. » — Rebecca Campbell
245 pages, Kindle Edition
Published June 8, 2022
About the author
Lisa Lister
35 books286 followersCrowned ‘the defender of female awesomeness’ by Cooler magazine, Lisa Lister – writer, plus-size yoga teacher, feminista + menstrual maven – is dedicated to helping women to crack their lady code – an ancient code connected directly to mumma nature, the moon and your menstrual cycle – that once cracked, gives you insta-access to monthly super powers that can be used to create a business and life you love.
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
August 25, 2026
[FRENCH VERSION FOLLOWING]
I really enjoyed Code Rouge (Lisa Lister) because it made me look at the female body and our cycles very differently. There were honestly a lot of things to learn about how our hormones change throughout the month - and how that can affect out energy, emotions, etc. - that I had never really stopped to think about before (...and that they don't teach you in school, sadly).
What I liked most was the idea of actually paying attention to those changes instead of expecting ourselves to feel and function exactly the same every single day. It made me want to understand my own cycle better and be a little less judgmental of myself when my energy or mood changes.
Definitely a book I’d recommend if you’re curious about your cycle or just want to understand your body a little better!
———
J'ai vraiment aimé Code Rouge (Lisa Lister), surtout parce qu'elle m'a amenée à voir le corps féminin et nos cycles d'une façon complètement différente. Il y a beaucoup à apprendre sur les changements hormonaux au cours du mois - et leur impact sur notre énergie, notre humeur, etc. - auxquelles je n'avais jamais vraiment pris le temps de réfléchir (...et qu'ils ne nous enseignent malheureusement pas à l'école).
Ce que j'ai le plus apprécié, c'est l'idée d'apprendre à remarquer ces changements plutôt que de s'attendre à se sentir et à fonctionner exactement de la même façon à tours les jours. Ça m'a vraiment donné envie de mieux comprendre mon propre cycle et d'être un peu moins dans le jugement quand mon énergie ou mon humeur change.
Je le recommande vraiment à celles qui sont curieuses d'en apprendre davantage sur leur cycle ou qui veulent simplement mieux comprendre leur corps !
I really enjoyed Code Rouge (Lisa Lister) because it made me look at the female body and our cycles very differently. There were honestly a lot of things to learn about how our hormones change throughout the month - and how that can affect out energy, emotions, etc. - that I had never really stopped to think about before (...and that they don't teach you in school, sadly).
What I liked most was the idea of actually paying attention to those changes instead of expecting ourselves to feel and function exactly the same every single day. It made me want to understand my own cycle better and be a little less judgmental of myself when my energy or mood changes.
Definitely a book I’d recommend if you’re curious about your cycle or just want to understand your body a little better!
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J'ai vraiment aimé Code Rouge (Lisa Lister), surtout parce qu'elle m'a amenée à voir le corps féminin et nos cycles d'une façon complètement différente. Il y a beaucoup à apprendre sur les changements hormonaux au cours du mois - et leur impact sur notre énergie, notre humeur, etc. - auxquelles je n'avais jamais vraiment pris le temps de réfléchir (...et qu'ils ne nous enseignent malheureusement pas à l'école).
Ce que j'ai le plus apprécié, c'est l'idée d'apprendre à remarquer ces changements plutôt que de s'attendre à se sentir et à fonctionner exactement de la même façon à tours les jours. Ça m'a vraiment donné envie de mieux comprendre mon propre cycle et d'être un peu moins dans le jugement quand mon énergie ou mon humeur change.
Je le recommande vraiment à celles qui sont curieuses d'en apprendre davantage sur leur cycle ou qui veulent simplement mieux comprendre leur corps !
January 15, 2024
Une belle façon d’en apprendre plus sur le cycle menstruel. Une lecture pertinente pour découvrir les différents stades hormonaux durant les règles et leurs effets sur le corps et l’esprit.
Le seul hic, c’est que dans la première moitié du livre l’autrice se perd dans la répétition. Elle s’attarde trop sur les bienfaits du suivi du cycle, sans nous donner d’outils concrets pour le faire. La deuxième partie m’a davantage intéressée en m’apprenant plus d’informations. C’est aussi là que les vrais truc et astuces arrivent. Malgré le début un peu rebutant, je pense que la lecture d’ouvrage de ce genre (surtout pour les personnes menstrués depuis peu) apporte beaucoup de compréhension et d’auto-compassion.
Le seul hic, c’est que dans la première moitié du livre l’autrice se perd dans la répétition. Elle s’attarde trop sur les bienfaits du suivi du cycle, sans nous donner d’outils concrets pour le faire. La deuxième partie m’a davantage intéressée en m’apprenant plus d’informations. C’est aussi là que les vrais truc et astuces arrivent. Malgré le début un peu rebutant, je pense que la lecture d’ouvrage de ce genre (surtout pour les personnes menstrués depuis peu) apporte beaucoup de compréhension et d’auto-compassion.
January 4, 2024
J’ai lu en diagonale, j’ai appris mais je cherchais beaucoup plus en prenant un livre comme ca à la bibliothèque. C’est un livre plein d’infos pertinentes et importantes pour les personnes moins confortable ou moins à l’aise avec le cycle féminin. Il s’agit certainement plus d’un livre a avoir près de soi lorsqu’on cherche une info ou du soutien. Il est maintenant reparti à la bibliothèque
October 18, 2025
très intéressant, prend une tournure un peu spirituelle inattendue.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews