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Willst du normal sein oder glücklich? Aufbruch in ein neues Leben und Lieben

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Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen entsprechen zu müssen? Der blinden Masse hinterherzurennen, statt das eigene Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen?
Dieses mitreißende Buch ermutigt dazu, die ausgetretenen Pfade eines Lebens, mit dem man sich nicht wohlfühlt, zu verlassen. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz führt seine Leser auf den Weg des Herzens und zeigt, wie ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung endlich Wirklichkeit wird.

272 pages, Paperback

First published April 8, 2011

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About the author

Robert Betz

147 books13 followers

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Community Reviews

5 stars
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1 star
38 (17%)
Displaying 1 - 26 of 26 reviews
97 reviews4 followers
April 5, 2021
Zwei Prozent dieses Buches sind vernünftige Erkenntnisse und Ratschläge, die sich in einem Satz zusammenfassen lassen: Lebe achtsam, sei gut zu dir selbst und stress dich nicht so viel. Der Rest besteht aus Bla bla, wirren esoterischen Theorien und einer Menge Werbung für die Meditations-CDs und was sonst noch für Werke des Autors.
Besagter Autor ist Diplom-Psychologe und aus irgendwelchen Gründen Bestsellerautor. Er hört sich offensichtlich gern reden, ist ziemlich überzeugt von sich und verkündet auf Seite 15 gönnerhaft: „Dieses Buch ist mein Geschenk an dich.“ Wie freundlich von ihm.

Und was für ein Geschenk ist das? Auf 250 Seiten mit wahllos fett gedruckten Passagen unterstellt Betz allen Menschen, sich selbst nicht genug zu lieben. Daran sind – natürlich – unsere Eltern schuld, die uns nur lieben, wenn wir Leistungen erbringen. Und die tun das, weil deren Eltern ihnen das so beigebracht haben. Also müssen wir lernen, mit den Eltern unserer Kindheit Frieden zu schließen, uns selbst und das Leben zu lieben und alles ist gut.

Für einen Diplom-Psychologen drückt er sich viel zu reißerisch aus. Sein Tonfall gefällt mir nicht, er ist so unfassbar selbstgefällig als erwarte er von seiner Leserschaft, ihn anzubeten wie eine Art Guru. Dass er sich selbst liebt, daran habe ich keinen Zweifel.

Seine Theorien halte ich auch für fragwürdig. Natürlich können psychische Sorgen und Belastungen körperlich krank machen. Aber Krebs darauf zu schieben, dass man mit sich selbst nicht im Reinen ist, halte ich für unsinnig und gefährlich. Seine Geschlechterkapitel setzen dem Ganzen dann die Krone auf, und Familien scheinen für ihn nur als das alte Klischee zu existieren: Frau opfert sich selbst für die Kinder auf und leidet darunter, Mann ist nie da, weil er Geld verdienen muss, und leidet darunter, und die Kinder spüren instinktiv, dass sie eine Belastung für ihre Eltern sind. Wie bitte?

Ich glaube, ich hatte noch nie so viele WTF-Momente beim Lesen eines Buches, in denen ich mal kurz von den Seiten hochgucken musste um mich zu versichern, dass mein Gehirn nicht flüssig aus meinen Ohren raustropft. Wenn es etwas Gutes über dieses Machwerk zu sagen gibt, dann dass ich gelegentlich ungläubig auflachen musste. Gäbe es die Möglichkeit, weniger als einen Stern zu geben, hier und heute würde ich sie ergreifen.
Profile Image for Frank Becker.
248 reviews4 followers
July 29, 2014
Ok, ich gebe auf. Es stecken durchaus Wahrheiten in dem Buch, vielleicht hilft es tatsächlich dem einen oder anderen; aber es liest sich nicht gut. Daher gebe ich jetzt offiziell auf (nach ungefähr 2/3 des Buches).
Herr B stampf eigentlich durchgehend auf seinen Meditationen und anderen Büchern herum, und klingt auf langen Strecken wie ein Werber für eine Sekte: schwülstige Versprechungen von einer neuen Welt.
"Liebe dich selbst" ist das Mantra und ansonsten wünscht man sich, das er doch endlich mal zum Punkt kommt. Aber man wird auch im nächsten Kapitel nur heiß gemacht auf die schöne neue Welt, die da vor der Tür steht (sagt er).
Nee, nicht meins. Der Schreibstil tötet das Buch...
Profile Image for Kiki.
48 reviews1 follower
February 8, 2025
Ich habe diesem Buch gegenüber verschiedene Meinungen. Ja, es werden auf jeden Fall gute Punkte gesetzt und zu Arbeit angeregt, die viele Menschen tun sollten. Seine Prägung zu hinterfragen und Glaubenssätze zu prüfen, da bin ich voll dabei. Persönlich haben mich aber zwei Aspekte auch ziemlich gestört. Zum einen ist es das binäre Denken vom Autor: Frauen sind…, Männer sind…..
Heutzutage natürlich völlig überholt, vielleicht muss man es im zeitlichen Kontext einordnen. Dann stellt sich mir aber auch die Frage, gibt es keine aktuellen Werke, die zeitgemäß sind und ähnliche Inhalte vermitteln - doch, vermutlich schon. Der zweite Aspekt der mich stört, ist der der Spiritualität. Sie wird so selbstverständlich eingebaut, dass es quasi seltsam ist, wenn man diese Dinge nicht durch die gleiche Brille sieht. Wenn man sie anders empfindet, entsteht der Eindruck, sie könnten falsch sein. Das finde ich schade, weil ich denke, dass die hier weniger relevant ist, als er es einem zu vermitteln versucht.
Ist ja nur meine Perspektive :) dennoch habe ich mir einiges daraus gezogen, was ich sicher in meinem Leben mitnehmen werden. Siehe „Arsch-Engel“ ;)
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Vvarcatox.
34 reviews
October 2, 2022
Ein schamloses Konglomerat aus Widersprüchlichkeiten, Wiederholungen, Oberflächlichkeiten, Pauschalisierungen (how ironic), und Eigenwerbung

Ich musste nach reichlich der Hälfte abbrechen. Die meisten Kapitel beginnen mit diversen "Hooks", um die Aufmerksamkeit der Leser zu gewinnen, nur um sie damit im leeren Raum stehen zu lassen. Denn darauf folgen meist Alltagsweisheiten, oberflächliche (und vor allem unbelegte) Thesen und Verallgemeinerungen, welche (ironischerweise) die individuellen Feinheiten des Menschen verkennen oder gar ignorieren, da hier gern pauschalisiert wird.

Dabei wird sich nur sporadisch auf bestehende Thesen ohne Erwähnung der Quellen gestützt (z.b. das verletzte innere Kind als Grundlage für Defizite bei Erwachsenen; die Ebenen des inneren Hauses), nach den eigenen Ansichten des Autors verdreht und schlichtweg vom Leser erwartet, dass er dies ohne nachzufragen annimmt.

Oft widerspricht sich der Autor in seinem Buch mehrmals selbst (Ansichten zum positiven Denken, Einbezug und Wichtigkeit der "Arsch-Engel") und ignoriert dabei gänzlich, dass jeder Mensch bis zum Lesen des Buchs unterschiedliche Lebenserfahrungen gesammelt haben kann, die in großer Tragweite abgewertet werden ("alle Defizite seien selbstgemacht und können durch 20 min Meditation am Tag beseitigt werden", grob umschrieben). Das scheint wohl nach seiner Ansicht auch für tief verankerte Traumata zu gelten. Als Mensch innerhalb des autistischen Spektrums habe ich mich bezüglich meiner Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich bisher in meinem Leben gesammelt habe, durch das Buch recht entwertet gefühlt.

Letztlich dient das Buch lediglich als Funnel für die zahlreichen CDs und Seminare, die Robert Betz ebenfalls anzubieten versucht, denn anstatt bei seinen Behauptungen im Buch ins Detail zu gehen, verweist er lediglich auf diese Medien und lässt dabei viele Fragen offen.

Zudem ist das Buch nicht sehr optimal strukturiert, das merkt man besonders daran, dass viele der Behauptungen wiedergekäut werden, anstatt zu Beginn eine Grundlage zu schaffen, die den Inhalt verständlicher macht. Oft fällt das Schlagwort "Normalmensch", doch nicht ein Mal wird dieser Begriff präzise definiert und ich habe keine Ahnung, was der Autor an der Stelle von mir zu sehen verlangt.

Wo die anfänglichen Ansätze aufgrund ihrer weit verbreiteten Gültigkeit durchaus zutreffen mögen (wahrscheinlich um die Leser zu locken und etwaige Defizite anzusprechen), habe ich durch die vagen und oberflächlichen Ausführungen das Gefühl, dass der Autor nicht die profunden Kenntnisse aufweist, die für ein solches Buch notwendig seien, was zumindest meines Erachtens seine Glaubwürdigkeit als Diplom-Psychologe hinterfragen könnte.

Kurzum war das Buch nicht sehr hilfreich. Mich hat es sehr enttäuscht und ich musste es vorzeitig beenden. Nicht zu empfehlen.

Tipp: Wer an der Herangehensweise interessiert ist, Defizite der eigenen Gegenwart anhand der Erfahrungen des (inneren) Kindes zu verstehen und ein Stück weit aufzulösen, sollte sich unter anderem die Autorin und Psychologin Stefanie Stahl ("Das Kind in Dir muss Heimat finden") anschauen.
Profile Image for Edith Seifert.
19 reviews
April 12, 2023
Robert Betz ist ein bekannter Autor im Bereich Lebenshilfe-Ratgeber. Ich kenne ihn von zahlreichen Youtube Videos und Seminaren, aufgrund dessen habe ich dieses Buch, das mir in der Bibliothek über den Weg gelaufen ist, mitgenommen. Insbesondere sein Konzept der "Arsch-Engel" finde ich, seit ich es kenne, interessant und achte in meinem Leben darauf. "Arsch-Engel" sind Menschen, die einem im Leben begegnen, damit man eine bestimmte Lernerfahrung macht.
Die Inhaltsübersicht liest sich sehr spannend und ich habe begeistert angefangen, habe mir allerdings mehr praktische Tipps im Alltag und genauere Anleitungen erhofft. Es ist alles sehr theoretisch und m.E. etwas zu spirituell geschrieben. Gegen Ende des Buches musste ich mich ein wenig zwingen, das Buch fertigzulesen. Des Weiteren ist es eher für Personen geeignet, die in diesem Themenbereich noch nicht sehr belesen sind, quasi als Einsteigerbuch.

Fazit: Kann man lesen, muss man aber nicht. Wer sich für Betz und seine Themen (zurecht) interessiert, dem empfehle ich seine Videos, er kommt dort immer sehr sympathisch und charismatisch rüber, man kann ihm super zuhören!
2,988 reviews17 followers
August 31, 2020
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben?
Mit diesem Satz, war das Buch schon so gut wie gekauft und dann habe ich noch gesehen, wer der Autor ist. Das Buch ist sehr interessant vor allem der Einstieg. Klar, wenn man in diesem Thema schon etwas länger dabei ist und auch schon einiges von Robert Betz kennt sind manche der Dinge schon bekannt, aber er schreibt das einfach super. Manchmal sagt man sich beim Lesen, nein, so will ich nicht sein oder so bin ich nicht oder so verhalte ich mich nicht. Obwohl es schon der Fall ist und man das auf jeden Fall ändern will. Außerdem will man sich die Sätze aufschreiben und überall verteilen, doch dann kann ich mir auch das ganz Buch notieren. :) Denn es waren nicht gerade wenige die ich mir merken wollte. Ein wunderbares Buch für alle Einsteiger und für alte Hase eine wunderbare Erinnerung an Dinge, die sich geändert habe oder an den man immer noch arbeitet.
Profile Image for Lars Denkewitz.
18 reviews
May 27, 2019
Die ersten paar Seiten schien es etwas esesotherisch zu wirken, aber je mehr man gelesen hat, desto mehr hat alles "Hand und Fuss".
Das Ziel dieses Buchs ist es, dich in die Mitte DEINES Lebens zurueck zu holen und dir die Verantwortung dessen zu uebergeben.
Robert stellt viele Techniken und Relationen zur Verfuegung, die in manchmal etwas ueberspitzt erscheinen, aber im Grunde immer auf denselben Kern aus sind: Dich und Dein Inneres - unabhaengig vom Aussen sowie der Vergangenheit bzw Zukunft.
Sehr tolles Buch zu den Stichworten: Selbsterkenntnis, Selbstliebe, Selbstwert oder Selbstbewusstsein.

Herzlichen Dank lieber Robert fuer die Lehren und das Bewusstsein, das auch mein Leben nachhaltig veraendert hat und weiterhin wird.
Profile Image for Sarahs bunte Welt.
680 reviews3 followers
September 8, 2023
Manchmal verstehe ich Leute nicht, die für solche Bücher ausgeben. Warum das hier der Fall ist, habe ich mich schon nach 30 Seiten gefragt. Wäre es nicht in einem Blind-Date Paket gewesen, ich hätte mich nie dafür entschieden. Dennoch habe ich es gelesen, denn aus jedem Ratgeber kann man Dinge lernen. Dieses Buch besteht aus Ratschlägen und Anleitungen mit denen ich persönlich gar nichts anfangen geht. Die Vergangenheit wird sehr negativ und als böse Blockade zur Selbstverwirklichung dargestellt. Ich konnte mit dem nichts anfangen und ich würde sagen, das erste mal, dass ich gar nichts entnommen habe, außer, nichts für mich. Eher ein Buch für Egoisten.

Profile Image for law_and_words.
191 reviews2 followers
January 3, 2021
Puh, so wirklich glücklich hat mich dieses Buch nicht gemacht.
Es sind einige gute Gedankenanstöße dabei, aber auch die sind nicht unbedingt neu. Wirklich gestört hat mich das herumreiten auf dem Unterschied zwischen Frau und Mann (von wegen: typische männliche Eigenschaften und typische weibliche Eigenschaften) und das Abwerten von anderen Sichtweisen (vor allem die Wortwahl hat mich teilweise wütend gemacht). Störend habe ich auch den ständigen Hinweis auf andere Produkte des Autors empfunden.
Alles in allem keine Empfehlung, da gibt es deutlich bessere Bücher in dem Bereich!
81 reviews
May 9, 2019
Im Großen und Ganzen verstehe ich absolut, auf was Herr Betz hinaus will und finde es auch sehr beruhigend, einen Weg gehen zu dürfen/sollen, der einen glücklicher macht. Es wird auf viel eingegangen, was dem im Weg stehen könnte oder meist tut. Ein guter Ratgeber! Das einzige, was nicht auf jeden zutrifft, ist, vorauszusetzen, dass jeder Mensch noch nicht aus seiner Kindheit in das Erwachsenenalter geschlüpft ist.
Profile Image for Ingrid.
59 reviews
January 22, 2020
Anfangs zieht sich das Buch, wenn man Robert Betz und seine Lehren bereits kennt, da es sehr allgemein, einführend geschrieben ist. Doch ab dem dritten der drei Teile des Buches wird es sehr interessant und lehrreich und daher hat es meiner Meinung doch die vier Sterne verdient. Immer interessant vom Autor zu lernen und positive Impulse aufnehmen zu können.
Profile Image for Rich.
7 reviews
November 26, 2017
Das schlechteste Buch, welches ich seit langem gelesen habe: Widersprüchliche Esoterik gespickt mit Allgemeinplätzen. Dazu verpackt in einen anstrengenden Schreibstil und hemmungslose Eigenwerbung aller drei Seiten.
Profile Image for David.
71 reviews8 followers
September 8, 2021
Komplett unnützes Buch. Der Stil wirkt schon fast wie von dem eines Propheten, der die frohe Botschaft verkündet. Sehr vereindeutigend, nie abwägend, immer eine klare Meinung vertretend, die im wesentlichen nur ins Horn des heutigen ungebildeten hyperkulturellen Menschen bläst.

Wer sich mit den dahinterliegenden Ideen (Abwertung des "Normalen") beschäftigen möchte, dem sei Andreas Reckwitz: Die Gesellschaft der Singularitäten wärmstens empfohlen.
3 reviews
September 16, 2014
Eines vorweg: Ich habe das Lesen dieses Buches auf Seite 122 beendet, ohne zu wissen, was danach noch in diesem Buch steht. Auf den ersten gut 100 Seiten wiederholen sich ständig die in dem Buch vermittelten Werte von Selbstliebe und dem Loslassen einer (scheinbar für alle Menschen geltenden) verkorksten Vergangenheit.
Ich vermag nicht zu beurteilen, inwiefern die Ansätze dieses Buches auf wissenschaftlich oder medizinische Art und Weise nachvollziehbar oder belegbar sind - es nervt jedoch enorm ständig zu lesen, das ich mein Leben nur dann meistern kann wenn ich mit meiner Kindheit und Vergangenheit Frieden schliesse. Womöglich mögen die sich ständig wiederholenden Passagen und inhaltlichen Abschnitte im Buch zur "Notwendigkeit der Selbstbekenntnis" beitragen? Für mich persönlich ist das jedoch etwas zu extrem in den esoterischen Bereich abgedriftet.
Ich muß zugeben, in der Regel nicht diese Art von Literatur zu lesen. Eine aktuelle Lebenssituation hat mich jedoch dazu veranlasst, dieses Buch zu kaufen.
Ich bin zur Erkenntnis gekommen, das ich nicht auf der Wellenlänge von Robert Betz "liege" und zukünftig keine Bücher mehr von ihm lesen werde.
Profile Image for Choesang Tenzin.
9 reviews1 follower
July 2, 2012
The first german book I read completely. He has some very concrete ideas that are very helpful but at times he is worse than a telemarketer trying to sell his audiobook.
He even accuses Buddhism to have created weak and anti-materialistic people who suffer in life but his ideas about love your self before you love others is exactly what Buddhism teaches. Never the less he has some amazing ideas and insights.
Profile Image for Feodora.
537 reviews2 followers
October 14, 2011
In Summe empfehenswert. Hat in der Mitte etwas Laberlängen und er erwähnt etwas zuuu häufig seine Meditationen.Auch wird er manchmal etwas zuu esoterisch. Aber viele Denkanstöße, wenn auch etwas drastisch.
Profile Image for Claudia.
55 reviews4 followers
February 16, 2013
Nicht meins, nach 100 Seiten nur noch durchgeblaettert..
1 review
May 7, 2016
This book includes some good ideas to make up your mind but it just scratches the surface and the author uses a lot of non-words and reapeds them a lot.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Gianna.
5 reviews1 follower
January 31, 2014
Sehr gutes Buch mit klarer und leicht verständlicher Ausdrucksweise.
Profile Image for Raphael.
20 reviews
April 3, 2017
Dreht sich immer um dasselbe. Keine Strategien. Für Beginner in der Persönlichkeitsentwicklung sicher sinnvoll. Viel Werbung im Buch
27 reviews
May 9, 2017
Habe genauso wie andere nach gut dem ersten Drittel aufgehoert zu lesen. Am Meisten hat mich die staendige Werbung zu anderen seiner Buecher/CDs/Vortraegen gestoert. Zudem wird zu viel Wert auf die Kindheit gelegt.
Displaying 1 - 26 of 26 reviews

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