De wetenschap van dromen

by Guillaume Jacquemont

Elke nacht dromen we urenlang. Van die dromen onthouden we maar een uiterst klein deel. Toch nemen we deze fantastische en soms angstaanjagende ervaringen mee naar ons dagelijkse leven. Recent psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek heeft de inzichten over dromen ingrijpend we kunnen veel over onszelf te weten komen als we onze dromen weten te decoderen.

'De wetenschap van dromen' nodigt uit tot een reis door deze wondere wereld en biedt technieken aan om onze dromen te onthouden, te begrijpen, en zelfs te sturen. Wat betekenen onze dromen en wat hebben ze ons te vertellen? Kunnen we ons verweren tegen nachtmerries? En hoe leren we om lucide te dromen?

‘Ik hoop dat u nooit meer gaat slapen zonder even nieuwsgierig te hoe zullen vannacht mijn dromen alles wat ik ben en alles wat ik heb meegemaakt met elkaar vermengen en tot ongelofelijke verhalen aan elkaar breien?’

254 pages, Kindle Edition

Published January 25, 2022

Reviews

[Nina Aerts · Rating 3 out of 5]

Na het lezen van dit boek had ik sinds lange tijd 2 lucide dromen!

[Stella fiets · Rating 4 out of 5]

Ik hou van dromen!! En toen ik dit las kon ik vaker mijn dromen onthouden:) er zitten ook leuke oefeningen in die daarbij hielpen. Doei