Confianza Total, para vivir mejor

by Verónica de Andrés

¿Se puede aprender a vivir mejor? ¿De qué manera podemos renovar nuestros vínculos, desarrollar nuestro desempeño laboral y profesional, expandir nuestro horizonte de expectativas, cambiar nuestra mirada, disfrutar más, agradecer de verdad y aprender a ser felices? ¿Es posible aumentar nuestra autoestima y reforzar la confianza en nosotros mismos para dejar a un lado esos miedos que nos paralizan y nos perturban tanto? ¿En qué medida somos responsables de nuestra felicidad o de nuestra desdicha? En Confianza total —que aporta información sobre coaching, inteligencia emocional, liderazgo, motivación y neurociencias— el lector encontrará respuestas a estos y a muchos otros interrogantes.
Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendasde nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Las autoras revelan con admirable claridad y solvencia el poder que tienen nuestros pensamientos, palabras y emociones, y nos brindan ejemplos y estrategias que nos ayudarán a aprovechar de otra manera nuestro tiempo para comenzar, por fin, a vivir mejor.

Genres: Self Help

296 pages, Paperback

First published October 19, 2010

About the author

Verónica de Andrés is an educator, author and coach specialized in personal growth . Verónica has given keynote presentations and seminars in English, Spanish and French for teachers, parents and business people on all continents. In 2006, she was dubbed as Dame of Grace of the Order of St. John of Malta, for her work in global education. She is an executive member of the International Council for Self-Esteem, and she teaches at the Universidad del Salvador, Buenos Aires, Argentina.

Verónica is co-creator of CONFIDENCE TIME PRODUCTIONS, which endeavours to build confidence throughout the world. She is facilitator of the film "Full Confidence: Overcoming Fear with the Power of Love".

Reviews

[Andre Corvera · Rating 4 out of 5]

Es un libro que me gustó mucho, pero debo darles la advertencia de que no van a encontrar en él la solución a sus problemas. En verdad eso no se encuentra en ningún libro porque las soluciones a los problemas requieren de procesos que son específicos e inherentes a cada persona. El libro no te lee, vos lees el libro.

Dicho esto, lo puntúo alto porque habiendo vivido cosas muy duras en la vida y habiéndolas tenido que superar (terapia de por medio por supuesto), la verdad es que el libro tira la posta: tenemos que trabajar por nuestro bienestar, hay que buscarle la vuelta a lo bello de la vida incluso sabiendo y no negando que hay cosas malas, pero no importa. Porque de todos modos sabiendo esto se puede seguir adelante en la búsqueda de nuestros objetivos siendo felices en el camino. Está el momento de permitirnos sentir lo malo pero sabiendo que en algún momento tenemos que seguir adelante. Y esto es lo que plantea el libro, recomienda lectura de trabajos que respaldan lo dicho y hasta ofrece una serie de ejercicios que están muy buenos.

Es para leer, dejar pasar un tiempo y volver a leer para ver cómo hemos cambiado.

[Nataliesimmons · Rating 5 out of 5]

Confianza Total is not just a self-help book, it's a compassionate and insightful guide for anyone ready to step into a fuller, freer, and more intentional version of themselves. Drawing on concepts from coaching, emotional intelligence, neuroscience, leadership, and motivation, Verónica de Andrés and Florencia Andrés deliver a deeply empowering message: we have more influence over our well being and happiness than we often believe.

What stands out most is the book’s clarity. The authors skillfully break down complex psychological and neurological concepts into accessible, practical insights, making this a valuable resource whether you're new to personal development or already on the journey. They ask profound, life shaping questions: Can we learn to live better? How do we let go of paralyzing fears? How do we rebuild trust in ourselves and others?

[Alejandra Juárez · Rating 3 out of 5]

Tiene ejercicios interesantes que dejé marcados en el libro con la punta de la página doblada, como el monstruo que soy. El libro se me hizo bastante cursi, a lo que intenté hacerle la vista gorda porque es algo común con los libros motivacionales. Pero también fue muy repetitivo, lo que no me gustó nada. Además, cada vez que mencionaban una estadística (por ejemplo: el 94% de los vendedores se rinden luego de la 4ta llamada, pero el 60% por ciento de las ventas se concretan después de la 4ta llamada) me preguntaba si tendrían fuentes y estudios que las respalden, o si se las habrán sacado del culo. Y el 'una vez tuve alguien que asistió a mi curso que...' también me gustaría saber si son testimonios reales, o si sería un preludio que le ponían para hacerlo sonar más real y confiable.

[Florencia · Rating 5 out of 5]

Leí este libro por primera vez hace unos 4 años, muy a las apuradas porque me lo habían prestado, así que cuando lo vi en la librería lo compré SIN DUDARLO porque sabía que no me iba a arrepentir de tenerlo físico en mi biblioteca ♥

Es un básico de la confianza, y la nueva edición tiene un plan de 21 días (que estoy siguiendo) para aumentar tu autoconfianza y motivarte.

El libro es motivador, sencillo y de lectura rápida. Hay muchas frases para subrayar y poner en cuadrito o coleccionar en un cuaderno de frases (como tengo yo ;D). 100% recomendado para 1) sentirse mejor, 2) aumentar la confianza en uno mismo, 3) tener como base para reconsultar a futuro.

[Lore Velazquez · Rating 3 out of 5]

Es un libro del cual saque muchas ideas muy buenas, consejos sabios, esta basado en una bibliografía muy extensa e interesante, el único detalle es que no me emocionaba mucho, sé perfectamente que es por el tipo de libro que es, estilo superación personal.

Pero en realidad si es muy bueno, trae ejemplos, casos de éxito, frases de personajes célebres, todo muy interesante y si te deja buenos consejos y enseñanzas.

[Juanka Peña Guzmán · Rating 5 out of 5]

Excelente. Con herramientas de Coaching y PNL, Verónica de Andrés y Florencia Andrés desarrollan el concepto de 'Confianza Total' como una herramienta clave para el desarrollo de la autoestima y como un primer paso fundamental para conquistar tus sueños y llegar a mejores niveles de vida.

[Blanca Cavazos · Rating 4 out of 5]

Me gustó el libro, es interesante y lo que estaba buscando. Me ayudó a iniciar a crear confianza en mi.
En determinado momento sentí el libro saturado de datos, estadísticas de otros libros que ya había leído y me abrumó un poco pero al final retomo el rumbo.

[M.Mercè · Rating 4 out of 5]

Muy bueno. Para ir leyendo poco a poco, asimilándolo, interiorizándolo. Muchas gracias a la persona que me lo recomendó. :)

[Karen · Rating 5 out of 5]

Buenísimo, me encantó

[Val Berger · Rating 5 out of 5]

Este libro a mi parecer es una gran herramienta que sirve para vivir mejor. Es un libro enfocado y con eso me refiero a que va al grano, lo que permite aprender/afianzar el contenido y poder aplicarlo. Lo mejor de todo es que si queres trabajar un tema no hace falta que leas todo el libro, si no, simplemente buscar el tema que quieras aprender/trabajar en el índice y dirigirte a esa pagina.

[Pía López Copetti · Rating 4 out of 5]

Es un gran libro, si bien algunas secciones parecen demasiado auto-promocionales. Me motivó investigar más en el tema de la auto confianza como fuerza de desarrollo personal.

[Theo Lopez · Rating 4 out of 5]

Muy buen libro, me ayudó a entender mejor la inteligencia emocional

[Anush Agnoletti · Rating 5 out of 5]

Super recomendado, me encanta que da multiple ejemplos para podes entenderlo bien

[Dark Fairy · Rating 5 out of 5]

¿Cómo sería nuestra vida si supieramos que no vamos a fracasar nunca? Esta es la premisa de este libro, como nuestros propios miedos nos condenan al fracaso. Muchas de las cosas que nos pasan en la vida no podemos cambiarlas, pero podemos elegir nustra actitud frente a estos cambios inesperados. Puedo victimizarme o aprender de la caída y comenzar de nuevo, tranformar contratiempos en nuevas oportunidades. Un excelente libro que nos invita a encarar la vida de forma más positiva y sin miedo.

[Mila · Rating 2 out of 5]

Un libro agradable, claro, con buenas ideas y fácil de comprender. Confieso que es un poco más de lo mismo -(quien haya leído "el poder está dentro de ti de L. Hay," desarrolle su cerebro" de J. Dispenza podrá encontrar similitudes) pero más bien destinado a gente común. No logró engarcharme del todo ya que me resultó muy repetitivo. Aún así lo recomiendo, es motivador y utiliza historias verídicas (al menos eso dice) para ejemplificar los conceptos de los que habla.

[Mariana]

Puedo mirar lo que me pasa como una catastrofe y transformarme en victima, o puedo elegir mirarlo como una oportunidad para crecer y convertirme en protagonista.
Y obviamente opto por lo segundo, asi que comence a re-leer este libro, ahora subrayando cosas que antes no me habian llamado la atencion.

[Nicolas Isnardi · Rating 5 out of 5]

Este libro habla sobre muchas cosas que uno sabe que son así pero que por alguna razón elegimos evitar aceptarlas. Buenas historias y consejos. Creo que lo voy a volver a leer un poco más en detalle.

[Angela Alvarez · Rating 5 out of 5]

Un libro que recoge casi todos los temas en los que he estado profundizando en este tiempo, además lo hace aportando las bases científicas; lo que lo hace más interesante y confiable.
Para leerlo, releerlo y aplicarlo en la vida.

[Silvina · Rating 5 out of 5]

Excelente. Para ponerlo en practica!!