What do you think?
Rate this book
Little Voice Mastery: How to Win the War Between Your Ears in 30 Seconds or Less and Have an Extraordinary Life!
"CEO of leading company providing sales training and personal growth coaching describes surprisingly easy-to-master techniques to empower people to go beyond their ordinary selves to achieve peak performance"--Provided by publisher.
184 pages, Paperback
First published January 1, 2008
107 people are currently reading
427 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 37 reviews
May 12, 2021
'แค่จัดการเสียงเล็กๆ ข้างใน ไม่ว่าทำอะไรก็สำเร็จ!'โดย Blair Singer แปลไทยโดย วิชัย กำบีร์ สนพ. Dmg
เนื้อหาดีและสำคัญมาก หนังสือ 259 บาทนี่คือคุ้มมาก เพราะ 'เสียงในหัว' ต้องไปเข้าคอร์สอบรมหลักหลายหมื่นถึงจะมีให้เรียน
แต่ประเด็นคือ วิธีการนำเสนออาจจะทำให้ติดตามยากสักหน่อยสำหรับยุค 2021 อ่านแล้วเหมือนถอดเทปงานอบรมมาเลยโดยไม่ได้เรียบเรียง ไม่มีการใส่หัวข้อหลัก-หัวข้อย่อย (เป็นงี้มาตั้งแต่ต้นฉบับอังกฤษแล้ว)
แต่ก็ยังควรอ่านอยู่ดี ถ้ายังไม่เคยรู้จักเสียงในหัวตัวเองค่ะ
เนื้อหาดีและสำคัญมาก หนังสือ 259 บาทนี่คือคุ้มมาก เพราะ 'เสียงในหัว' ต้องไปเข้าคอร์สอบรมหลักหลายหมื่นถึงจะมีให้เรียน
แต่ประเด็นคือ วิธีการนำเสนออาจจะทำให้ติดตามยากสักหน่อยสำหรับยุค 2021 อ่านแล้วเหมือนถอดเทปงานอบรมมาเลยโดยไม่ได้เรียบเรียง ไม่มีการใส่หัวข้อหลัก-หัวข้อย่อย (เป็นงี้มาตั้งแต่ต้นฉบับอังกฤษแล้ว)
แต่ก็ยังควรอ่านอยู่ดี ถ้ายังไม่เคยรู้จักเสียงในหัวตัวเองค่ะ
November 26, 2010
One of the best books I've ever read... though it's criticism is that it's written at an 8th grade reading level... the best part is, it's written at an 8th grade reading level and the content is highly applicable to anyone who isn't a narcissistic fool who thinks they are perfect.
September 19, 2018
There is an internal battle going on and we have to do whatever it takes to win that battle. We either sell our selves on the reason why you take action, or sell yourself on the reason why you wont. either way a sale is made. the biggest sale of all is selling to the little voice in your brian. Thats the basic premis of the book. So how we manage that little voice is what Blair Singer delves into.
I love that he deals with the emotional aspects of decision making and that little voice, plus the last part of the books are 20 techniques of how to manage the little voice, definatly worth rereading.
favourite line: High emotions yield low intelligence.
I love that he deals with the emotional aspects of decision making and that little voice, plus the last part of the books are 20 techniques of how to manage the little voice, definatly worth rereading.
favourite line: High emotions yield low intelligence.
March 25, 2012
If you are not aware of the dangers of your sub conscience - this is a MUST read. otherwise, it is a great reminder read... because it is easy to allow those voices creep back in and control your destiny.
July 10, 2012
This little book is filled with ideas on how to control,goal setting, accountability, and the thoughts that want us to stay where we are comfortable. Great read but better when applied.
April 7, 2015
I got this book from when I went to Chris Gardner's speech in Taipei (Chris Gardner of "Pursuit of Happiness"). Seeing the Chinese title (literally) "Manage the little voices in your head" made me want to buy this book because I KNOW I have so many voices in my head and they need to be managed! (I'm a Pisces, we have many voices in our heads)
It's frustrating when you want something but you don't want something; usually that happens because you're afraid of something, and usually when you're afraid, it's not that you're actually going to die doing it, it's the little voices inside your head that tell you this and that. "This and that" is what kept us from going out and getting what we wanted. If you could manage the negative voices in your head, you're basically unstoppable that's what the book is saying.
What's good about this book is that it tells you: 1. having these voices is NORMAL, you're not schizophrenic (thank god) and 2. how to stop the war inside your head and go out to the world to live life to the fullest. There are tips, stories and instructions, I felt like I've learned a little more about myself after reading this book, I felt like I could stop the negative voices from fooling myself. I don't think this book is another "think and grow rich" book, but a "put yourself together" handbook.
When you're more confident and happy, life is easier!
It's frustrating when you want something but you don't want something; usually that happens because you're afraid of something, and usually when you're afraid, it's not that you're actually going to die doing it, it's the little voices inside your head that tell you this and that. "This and that" is what kept us from going out and getting what we wanted. If you could manage the negative voices in your head, you're basically unstoppable that's what the book is saying.
What's good about this book is that it tells you: 1. having these voices is NORMAL, you're not schizophrenic (thank god) and 2. how to stop the war inside your head and go out to the world to live life to the fullest. There are tips, stories and instructions, I felt like I've learned a little more about myself after reading this book, I felt like I could stop the negative voices from fooling myself. I don't think this book is another "think and grow rich" book, but a "put yourself together" handbook.
When you're more confident and happy, life is easier!
February 3, 2019
Blair Singer với Làm chủ giọng nói trong đầu là một cuốn sách nên đọc. Thú vị và đến bây giờ hễ có giọng nói nào cất lên. Mình lắng nghe và nhận biết. Giọng nói đó là điều sẽ thúc đẩy hay ngăn chặn những ước mơ của bạn.
Đọc quyển này sẽ tiết lộ cho bạn giọng nói trong đầu bạn thực sự là gì và cách thức kiểm soát nó để có được một cuộc sống tuyệt vời.
Quyển này có phần 2 gồm 21 kỹ thuật thực tế mà bạn có thể áp dụng trong khoảng thời gian 30 giây hoặc ít hơn để thay đổi quan điểm của mình, kiểm soát cảm xúc của mình hoặc đơn giản là kiểm soát giọng nói đang tranh giành sự kiểm soát chính con người bạn.
Thích đọc phần 2 trước cũng ok. Điều quan trọng là mình tỉnh thức, mình nhận biết và mình thay đổi từ suy nghĩ và có hành động tích cực.
Đọc quyển này sẽ tiết lộ cho bạn giọng nói trong đầu bạn thực sự là gì và cách thức kiểm soát nó để có được một cuộc sống tuyệt vời.
Quyển này có phần 2 gồm 21 kỹ thuật thực tế mà bạn có thể áp dụng trong khoảng thời gian 30 giây hoặc ít hơn để thay đổi quan điểm của mình, kiểm soát cảm xúc của mình hoặc đơn giản là kiểm soát giọng nói đang tranh giành sự kiểm soát chính con người bạn.
Thích đọc phần 2 trước cũng ok. Điều quan trọng là mình tỉnh thức, mình nhận biết và mình thay đổi từ suy nghĩ và có hành động tích cực.
February 24, 2015
Al fin lo terminé. Y no es porque haya creído que sea un mal libro, sino que es de esos libros que me tengo que leer de a poco para ir pensando y procesando lo que va diciendo con cada tema.
Excelente libro de motivación y autoayuda. Las 21 técnicas para el manejo de la vocecita son muy buenos y prácticos y efectivos.
RECOMENDADO!!!
Excelente libro de motivación y autoayuda. Las 21 técnicas para el manejo de la vocecita son muy buenos y prácticos y efectivos.
RECOMENDADO!!!
May 14, 2014
Life changing!!!!
April 26, 2019
Trước khi muốn quản lí người khác chúng ta phải làm chủ bản thân mình và cốt lõi, đầu tiên ta phải làm chủ được giọng nói trong đầu của mình. Đó là tất cả những gì mà thầy Blair Singer đã cho thấy.
Ai cũng đã từng lười biếng, trì trệ công việc, sợ hãi, không tự tin khi đứng trước đám đông hay sợ kd vì đơn giản sợ lỗ?? Vậy trong những trường hợp như v tiếng nói trong đầu ta nói gì?
Trong đầu ta có rất nhiều tiếng nói, đặc biệt trong những lúc phải lựa chọn hay gặp 1 vấn đề gì đó tiếng nói tích cực, tiêu cực, bàng quan, bình thường, khích lệ, lời khuyên, ngăn chặn... Quan trọng chúng ta phải nhận ra tiếng nói CHÂN CHÍNH của bản thân, điều gì tốt nhất cho bản thân, những điều tích cực nhất thì lúc đó chúng ta mới tự tin và làm công việc đó tốt đến cùng.
Ai cũng đã từng lười biếng, trì trệ công việc, sợ hãi, không tự tin khi đứng trước đám đông hay sợ kd vì đơn giản sợ lỗ?? Vậy trong những trường hợp như v tiếng nói trong đầu ta nói gì?
Trong đầu ta có rất nhiều tiếng nói, đặc biệt trong những lúc phải lựa chọn hay gặp 1 vấn đề gì đó tiếng nói tích cực, tiêu cực, bàng quan, bình thường, khích lệ, lời khuyên, ngăn chặn... Quan trọng chúng ta phải nhận ra tiếng nói CHÂN CHÍNH của bản thân, điều gì tốt nhất cho bản thân, những điều tích cực nhất thì lúc đó chúng ta mới tự tin và làm công việc đó tốt đến cùng.
May 17, 2022
This book has probably had the biggest initial influence on my author career. When I started writing I was plaques with thoughts of what if I am not good enough to be a writer. What if no one likes my work?
These kinds of thoughts are what Blair Singer talks about in his self development book Little Voice Mastery. Although I really enjoyed the whole book, there was a specific statement in the book which propelled me to complete my first novel. No matter what voice you have inside your head that is stopping you from taking action and stepping into your destiny, you can use the techniques in this book to start managing your mindset.
I highly recommend this book.
These kinds of thoughts are what Blair Singer talks about in his self development book Little Voice Mastery. Although I really enjoyed the whole book, there was a specific statement in the book which propelled me to complete my first novel. No matter what voice you have inside your head that is stopping you from taking action and stepping into your destiny, you can use the techniques in this book to start managing your mindset.
I highly recommend this book.
June 13, 2020
This book can help you find your inner courage and confidence by emphasizing "fake it till you make it" approach, which I find to be only a band-aid solution. It can help you find tools for quick bursts of confidence or even building a fake perception of yourself, but this a fragile and slippery road I wouldn't take. Only positive thing I am taking with me from this book is a better understanding of how my brain manipulates with me in certain situations.
February 4, 2025
Una visión singular del lenguaje del subconsciente que lo muestra a modo de un ángel bueno y ángel malo que podemos escuchar, con quien podemos dialogar y a la que podemos conducir y señalar lo que queremos. Se manifiesta en miedos, euforias, deseos no controlados y de mil formas que hacen entender que es posible dirigir y hasta hacer pactos con ella. Una novedosa forma de enfrentar la voz del subconsciente.
March 8, 2019
Good book about how to use self-talk and how to win a battle with Your "inner voice". Touches well in a simple way also why people fail and how avoid failures.
Pretty simple read, a lot of value is added by also doing the exercises that are at the end of the chapters.
If You have not read something in that topic for a while, it is a great reminder.
Pretty simple read, a lot of value is added by also doing the exercises that are at the end of the chapters.
If You have not read something in that topic for a while, it is a great reminder.
December 28, 2022
Mulle meeldis eriti lõpuosa, kus oli 21 tehnikat, kuidas enda sisekõne ümber programmeerida. Mind häiris raamatu puhul kohati ebakorrektne komade kasutamine ja teatud kohtades ei olnud ingliskeelsed sõnad kaldkirjas ja number viitega üleval väikselt (ei olnud ühtset stiili). Kui need paika saaks, oleks super raamat 😊
October 19, 2022
One of the most essential self-improvement books I've ever read. I have not taken so many notes from any book. Absolutely resonated with the author on all levels. A lot will wait ahead of me though once I apply all the techniques from the book.
September 4, 2018
Recomendado
Me ha enseñado cómo callar mi voz interior cuando no me dice cosas que me van a ayudar y así convertirla en na herramienta poderosa para volverme abundante.
Me ha enseñado cómo callar mi voz interior cuando no me dice cosas que me van a ayudar y así convertirla en na herramienta poderosa para volverme abundante.
June 6, 2019
Great Book. This book help me to improve my ability about leadership.
But i think maybe it to be more great by add "Meditation Method of Budda".
But i think maybe it to be more great by add "Meditation Method of Budda".
July 16, 2019
Väga, väga hea, kui korralikult läbi töötada see raamat ;)
December 17, 2019
- Basic.
- Helpful for a number of people I think.
April 18, 2020
Khá hay
August 10, 2021
Me encantó tanto que no me di cuenta hasta que estaba en la última página
August 15, 2023
Cuốn này rất hay nhà, nên đọc. Dù ra khá lâu nhưng nó phù hợp cho người hay suy nghĩ nhiều. Hiểu đc cơ chế suy nghĩ
June 23, 2024
mình khá thích phương pháp #15 (cách thức định vị cảm xúc thật để có thể giải phóng năng lượng của mình - ở mọi thời điểm) trong mục kĩ thuật kiểm soát ở phần 2.
nói đơn giản chính là "Không giải quyết ngay vấn đề, hãy xác định cảm xúc." như tác giả đã đề cập.
vì trước khi đọc, mình cũng có làm bài test để xác định little voice mình có là gì trên website https://www.blairsinger.com/lvm-diagn... , kết quả trước khi đọc là Identifying Emotions (xác định cảm xúc), nó nói đại loại rằng Khi bạn hoặc ai đó đang phản ứng với những cảm xúc tiêu cực, đừng cố gắng giải quyết vấn đề - thay vào đó hãy bắt đầu đối phó với cảm xúc đó. Một người ở trạng thái cảm xúc cao sẽ không suy nghĩ theo lý trí. Hỏi họ như thế nào hoặc họ đang cảm thấy gì. Hỏi họ điều gì cụ thể đang thúc đẩy cảm giác đó. Giúp ai đó và xác định giai điệu cảm xúc của chính họ sẽ tự động bắt đầu tiêu tan cảm xúc.
nó thực sự đúng với mình vì trước giờ mỗi khi đưa ra lời khuyên, an ủi cho bạn bè, mình đều cố hết sức muốn khuyên họ nên thế này thế kia thì sẽ ổn hơn, kiểu như luôn muốn có cách giải quyết cho vấn đề của họ nhưng đôi khi lại cũng bó tay vì đến chính mình đôi khi cũng còn không thể giải quyết những vấn đề khó nói đó của mình. mình nhận ra là mình hiếm khi chịu đối diện với bản thân để tâm sự với bản thân rằng mình đang cảm thấy như thế nào vì hầu hết thời gian trước đó mình chọn cách làm lơ với các vấn đề đã làm tổn thương mình và nghĩ rằng trong tương lai mọi chuyện sẽ êm xuôi sớm thôi, thực sự suy nghĩ đó rất rất là độc hại, nó khiến bạn mất kết nối với chính mình cũng như mng xung quanh nữa (tất nhiên mình vẫn luôn muốn cố gắng tìm cách để healing myself nhưng sự thật là di chứng của nó vẫn còn ảnh hưởng trong tâm trí mình đến giờ .-.)
quay lại với chủ đề chính thì cách giải quyết cũng như lời khuyên khá bổ ích mình rút ra được từ cuốn sách như sau
1. về những dự định cho ước mơ của mình thì hãy viết nó ra, viết lên tờ note dán lên 1 tờ giấy to rồi nối chúng lại về 1 đích hay một danh sách, càng rõ ràng và đầy đủ càng tốt.
2. bạn phải có một mức độ trách nhiệm với suy nghĩ của mình, để giữ cho giọng nói trong đầu không dối trá, chối bỏ hay thay đổi sự thật
- thừa nhận cả sai lầm cũng như chiến thắng.
- biết ơn những gì mình có
- cam kết thực hiện điều tốt đẹp mình hướng tới trong hôm nay, ngày mai và phần đời còn lại của mình.
3. nên trò chuyện với chính mình nhiều hơn, vì đôi khi những câu trả lời bạn kiếm tìm không hề mơ hồ như bạn nghĩ. "nếu không xác định được đúng cảm xúc thì ta sẽ có xu hướng đổ lỗi cho người khác, đó chính là sự biện hộ và nó sẽ chẳng đi đến đâu cả." không cần đối phó, chỉ cần thừa nhận. cảm xúc dâng cao sẽ che mờ lí trí, đó là lí do bạn phải dể cảm xúc lắng xuống trước rồi mới có thể nói đến bất cứ điều gì một cách sáng suốt
4. hãy là chính mình và quan tâm đến người khác chứ không phải những gì họ nghĩ về bạn. hãy là con người bạn có nghĩa vụ phải trở thành cho dù người khác nói hay nghĩ gì.
cá nhân mình thấy phần 1 hay hơn phần 2, dù một vài phương pháp ở phần 2 rõ ràng hơn để giúp người đọc thực hành nhưng cũng có vài phương pháp mình vẫn thấy còn khá là mông lung hoặc từa tựa nhau ._. tóm lại là vẫn rất đáng đọc nha
nói đơn giản chính là "Không giải quyết ngay vấn đề, hãy xác định cảm xúc." như tác giả đã đề cập.
vì trước khi đọc, mình cũng có làm bài test để xác định little voice mình có là gì trên website https://www.blairsinger.com/lvm-diagn... , kết quả trước khi đọc là Identifying Emotions (xác định cảm xúc), nó nói đại loại rằng Khi bạn hoặc ai đó đang phản ứng với những cảm xúc tiêu cực, đừng cố gắng giải quyết vấn đề - thay vào đó hãy bắt đầu đối phó với cảm xúc đó. Một người ở trạng thái cảm xúc cao sẽ không suy nghĩ theo lý trí. Hỏi họ như thế nào hoặc họ đang cảm thấy gì. Hỏi họ điều gì cụ thể đang thúc đẩy cảm giác đó. Giúp ai đó và xác định giai điệu cảm xúc của chính họ sẽ tự động bắt đầu tiêu tan cảm xúc.
nó thực sự đúng với mình vì trước giờ mỗi khi đưa ra lời khuyên, an ủi cho bạn bè, mình đều cố hết sức muốn khuyên họ nên thế này thế kia thì sẽ ổn hơn, kiểu như luôn muốn có cách giải quyết cho vấn đề của họ nhưng đôi khi lại cũng bó tay vì đến chính mình đôi khi cũng còn không thể giải quyết những vấn đề khó nói đó của mình. mình nhận ra là mình hiếm khi chịu đối diện với bản thân để tâm sự với bản thân rằng mình đang cảm thấy như thế nào vì hầu hết thời gian trước đó mình chọn cách làm lơ với các vấn đề đã làm tổn thương mình và nghĩ rằng trong tương lai mọi chuyện sẽ êm xuôi sớm thôi, thực sự suy nghĩ đó rất rất là độc hại, nó khiến bạn mất kết nối với chính mình cũng như mng xung quanh nữa (tất nhiên mình vẫn luôn muốn cố gắng tìm cách để healing myself nhưng sự thật là di chứng của nó vẫn còn ảnh hưởng trong tâm trí mình đến giờ .-.)
quay lại với chủ đề chính thì cách giải quyết cũng như lời khuyên khá bổ ích mình rút ra được từ cuốn sách như sau
1. về những dự định cho ước mơ của mình thì hãy viết nó ra, viết lên tờ note dán lên 1 tờ giấy to rồi nối chúng lại về 1 đích hay một danh sách, càng rõ ràng và đầy đủ càng tốt.
2. bạn phải có một mức độ trách nhiệm với suy nghĩ của mình, để giữ cho giọng nói trong đầu không dối trá, chối bỏ hay thay đổi sự thật
- thừa nhận cả sai lầm cũng như chiến thắng.
- biết ơn những gì mình có
- cam kết thực hiện điều tốt đẹp mình hướng tới trong hôm nay, ngày mai và phần đời còn lại của mình.
3. nên trò chuyện với chính mình nhiều hơn, vì đôi khi những câu trả lời bạn kiếm tìm không hề mơ hồ như bạn nghĩ. "nếu không xác định được đúng cảm xúc thì ta sẽ có xu hướng đổ lỗi cho người khác, đó chính là sự biện hộ và nó sẽ chẳng đi đến đâu cả." không cần đối phó, chỉ cần thừa nhận. cảm xúc dâng cao sẽ che mờ lí trí, đó là lí do bạn phải dể cảm xúc lắng xuống trước rồi mới có thể nói đến bất cứ điều gì một cách sáng suốt
4. hãy là chính mình và quan tâm đến người khác chứ không phải những gì họ nghĩ về bạn. hãy là con người bạn có nghĩa vụ phải trở thành cho dù người khác nói hay nghĩ gì.
cá nhân mình thấy phần 1 hay hơn phần 2, dù một vài phương pháp ở phần 2 rõ ràng hơn để giúp người đọc thực hành nhưng cũng có vài phương pháp mình vẫn thấy còn khá là mông lung hoặc từa tựa nhau ._. tóm lại là vẫn rất đáng đọc nha
April 15, 2009
I did not read the book but listened to a condensed version on CD. Pretty cool stuff! Great for anybody in sales, which is everybody! Whether you like it or not we're all in the business of helping people to decide to say yes or no to something, which is what sales is all about. As Zig Ziglar says, "Everybody sells and everything is selling." At any given moment you're either selling something to someone (trying to get them to say yes or no) or they're selling you (trying to get you to say yes or no to something). If you know of any exceptions to this rule, I'd like to know about it!
Anybody that does sales for a living will understand the importance of mastering the little voice inside that determines your attitude and aptitude for success in persuading people to take action for the better. This book gives a bunch of easy techniques for mastering our inner voice and turning it into a force for good in our lives and careers.
Anybody that does sales for a living will understand the importance of mastering the little voice inside that determines your attitude and aptitude for success in persuading people to take action for the better. This book gives a bunch of easy techniques for mastering our inner voice and turning it into a force for good in our lives and careers.
March 9, 2017
EST: Isikliku siseauditi raamat, ma julgeks öelda. Üsna lihtsalt seotud alateadvuse teemaga ja kergelt riivates ka selgitusi, kuidas me mõtleme. Mitte päris "Sa suudad! Sa saad kõik, mida ihaldad! Tee nii ja ujud edus!" raamat ent rohkem "Ole aus ja tunnista, et mõne koha peal oled üsna argpüks."
Rohkelt näited inimeste nõrkusest, võltsist heaolutundest ja miks me ei saavuta kunagi neid eesmärke, mida me võiksime.
"Vanemaks saades see visioon tuhmub /-/. Peagi oled sa programmeeritud leppima vähemaga."
"Kohene rahulolutunne paneb sind end praegu hästi tundma. Kui su enesehinnang on madal, teed sa kõik selleks, et end hetkel hästi tunda."
Täitsa hea raamat. Absoluutselt iga üks leiab sealt hetke, mil peatuda ja mõelda, et see mõte läks nüüd küll täkkesse. Kirjutabki täitsa minust!
Rohkelt näited inimeste nõrkusest, võltsist heaolutundest ja miks me ei saavuta kunagi neid eesmärke, mida me võiksime.
"Vanemaks saades see visioon tuhmub /-/. Peagi oled sa programmeeritud leppima vähemaga."
"Kohene rahulolutunne paneb sind end praegu hästi tundma. Kui su enesehinnang on madal, teed sa kõik selleks, et end hetkel hästi tunda."
Täitsa hea raamat. Absoluutselt iga üks leiab sealt hetke, mil peatuda ja mõelda, et see mõte läks nüüd küll täkkesse. Kirjutabki täitsa minust!
September 14, 2016
Filled with positive energy from cover to cover. Blair comes across as one who wants people to succeed so bad.
The 21 techniques in many situations are great. It's far too tedious to list the other tips littered in the earlier chapters. Just read the book.
The 21 techniques in many situations are great. It's far too tedious to list the other tips littered in the earlier chapters. Just read the book.
December 26, 2009
This is like a fitness training program. It has to be done on an ongoing basis. We all too often run negative cd's in our subconsious mind.
February 4, 2011
Over all it was fluff and pretty hokey.
February 14, 2012
Great ideas to keep motivation up and control that negative "little voice". Absolutely necessary to reprogram that little voice to be a good salesperson.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Displaying 1 - 30 of 37 reviews