Volya k zhizni. Kak ispolzovat resursy zdorovya po maksimumu

by Beloveshkin Andrej Gennadevich

Zamechali li vy, kak legko i veselo rabotaetsja posle dolgogo i nasyschennogo otpuska? I naoborot, kak tjazhelo stanovitsja vstavat po utram, esli davno ne poluchalos kak sleduet otdokhnut? Vse etogo govorit lish ob odnom – o tom, chto nashi resursy, khot i ischerpyvajutsja, vsegda mogut byt vospolneny. K sozhaleniju, vyspatsja ili naestsja odin raz i na vsju zhizn ne poluchitsja, odnako vvesti v privychku "zarjadku" vnutrennej batarei – ochen dazhe.Avtor etoj knigi, kandidat meditsinskikh nauk i vrach Andrej Beloveshkin, predlagaet chitatelju pervuju v svoem rode entsiklopediju zdorovja, kotoraja rasskazhet o tom, kakie resursy zdorovja suschestvujut, kak ikh vospolnjat i, glavnoe, kak podchinit ikh svoemu ritmu zhizni, a ne byt ikh zalozhnikom.Eta kniga nauchit vas bolee osoznanno otnositsja k sobstvennoj zhizni, sozdavat i vospolnjat rezervy organizma i pomozhet vam v polnoj mere raskryt zhiznennyj potentsial, podarennoj prirodoj. Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.(obnovlennoe i dopolnennoe izdanie)

480 pages, Hardcover

Published January 1, 2021