What do you think?
Heart Connection: Science Reveals the Secrets of True Intimacy
Cell phones, IPods, and texting, just aren't cutting it - and we live in an age when people are desperate to find intimate connection. What we need is intimacy (in-to-me-see) - human moments when hearts connect, creating the splendor that couples wish for. But how do we get there? Heart Connection is a powerful combination of gripping true-life stories, fascinating cutting-edge research that explains why we feel and act the way we do, and practical principles and theories that can transform your relationships from messy and mundane to ones that are wildly alive and beating with human passion and God's vibrant love; the kind of sacrificial love that makes dreams come true. It doesn't mystically happen in marriage when a couple says, "I do." But it can be yours if you're willing to clean up the junk the Devil has dumped on you, so you can express and receive God's unfiltered abundant love through the tender words, meaningful touch, and adoring gaze of your lifelong partner. All of your relationships can experience this longed-for change because new science says that even our DNA is changeable - fixable - just like you are!
164 pages, Paperback
First published March 22, 2011
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 1 of 1 review
July 17, 2026
Náhled na manželství a stručnou psychologii partnerství již od prenatálního období z křesťanského (a zároveň vědeckéko) úhlu pohledu. Vysvětlováno skrze kazuistiky, či osobní zkušenosti.
Některé z cenných rad, které bych si ráda uchovala v paměti:
1. Přitažlivost
Způsob, jak budeme žít a navazovat spojení s druhými, se ustavuje již během prenatálního období a prvních let života.
- Princip 1: Jsme přitahováni k emočně rovnocenným lidem.
- Princip 2: Co prožijeme během prenatálního období a při porodu, je filtrem, skrze který interpretujeme své zážitky po zbytek svého života.
2. Tvorba vazby
(1. dva roky života)
- Chromozomy + okolnosti + volba = charakter
- Styl vazby se formuje v prvních dvou letech na základě kojení (oxytocin, tvář, tlukot srdce).
- Pozorování tváře (neuropeptidy \rightarrow hypofýza \rightarrow endorfiny).
- Čas a pozornost věnovaná dítěti.
- Rychlá reakce na pláč.
- Vztah matky a otce.
3. Zranění a emoce
- Odmítnutí – nejničivější ze všech zranění.
- Uznání a hodnota jsou důležité pro postoj a chování. Jestliže předpokládáte, že jste hodni zneužití, protože jste jej zažívali, budete ho tolerovat nebo dokonce páchat na druhých podobným způsobem, jaký jste sami prožili.
- Když držíš své příběhy z minulosti a své pocity skryté uvnitř, můžeš si způsobit fyzické a emoční nemoci.
- Syndrom zlomeného srdce: odhaduje se, že v usa pokrývá 2 % příčin infarktu.
- Potlačené emoce jsou jako led. Když je budete v sobě skrývat dostatečně dlouho, znecitlivíte nebo dokonce onemocníte!
Podle autorů existují jen 2 emoce: STRACH A LÁSKA.
“Mozek byl navržen tak, aby nám umožnil přežít. Přežít za každou cenu je hlavním úkolem lidského mozku. Žel, když takhle fungujeme, oddělujeme se od svého srdce, které má za úkol milovat. Naše myšlenky a pocity stejně jako naše rozhodnutí pak vznikají ze strachu, že nepřežijeme, místo aby vycházely z lásky, kterou nám Bůh vložil do srdcí.”
“Nástroj FEEL (angl. pocit)
Tento akronym znamená následující:
* F – „Feel the feeling completely.“ – Vnímejte svůj pocit v celé šíři. Pojmenujte jej, přinuťte se dát mu název.
* E – „Examine the feeling.“ – Prozkoumejte svůj pocit. „Kolik z toho, co cítím, je skutečně spojeno s tím, co se mi teď stalo? Kolik z tohoto pocitu je spojeno se současným děním a kolik vyvstává z minulosti?“ Měli byste se naučit soustředit především na primární pocit (ten, který reaguje na vaši momentální situaci).
* E – „Express the feeling honestly.“ – Čestně a otevřeně vyjádřete svůj pocit. Potřebujeme, aby nás ti druzí slyšeli, aby brali náš pocit vážně a reagovali na něj.
* L – „Let others validate your feelings.“ – Dovolte druhým, aby potvrdili vaše pocity. Možná ten nejuspokojivější aspekt pocitů je, když je někdo uzná. Emoční uznání je důležité pro udržení vztahů. Slůvka „Miluji tě“ nesmí být partnerem přehlížena nebo bagatelizována.”
A nakonec citát na zeď:
“S každým vyčerpáním přichází i odpovídající chvíle deprese, která se dotkne našeho nejslabšího místa. Zdřímni si.”
Některé z cenných rad, které bych si ráda uchovala v paměti:
1. Přitažlivost
Způsob, jak budeme žít a navazovat spojení s druhými, se ustavuje již během prenatálního období a prvních let života.
- Princip 1: Jsme přitahováni k emočně rovnocenným lidem.
- Princip 2: Co prožijeme během prenatálního období a při porodu, je filtrem, skrze který interpretujeme své zážitky po zbytek svého života.
2. Tvorba vazby
(1. dva roky života)
- Chromozomy + okolnosti + volba = charakter
- Styl vazby se formuje v prvních dvou letech na základě kojení (oxytocin, tvář, tlukot srdce).
- Pozorování tváře (neuropeptidy \rightarrow hypofýza \rightarrow endorfiny).
- Čas a pozornost věnovaná dítěti.
- Rychlá reakce na pláč.
- Vztah matky a otce.
3. Zranění a emoce
- Odmítnutí – nejničivější ze všech zranění.
- Uznání a hodnota jsou důležité pro postoj a chování. Jestliže předpokládáte, že jste hodni zneužití, protože jste jej zažívali, budete ho tolerovat nebo dokonce páchat na druhých podobným způsobem, jaký jste sami prožili.
- Když držíš své příběhy z minulosti a své pocity skryté uvnitř, můžeš si způsobit fyzické a emoční nemoci.
- Syndrom zlomeného srdce: odhaduje se, že v usa pokrývá 2 % příčin infarktu.
- Potlačené emoce jsou jako led. Když je budete v sobě skrývat dostatečně dlouho, znecitlivíte nebo dokonce onemocníte!
Podle autorů existují jen 2 emoce: STRACH A LÁSKA.
“Mozek byl navržen tak, aby nám umožnil přežít. Přežít za každou cenu je hlavním úkolem lidského mozku. Žel, když takhle fungujeme, oddělujeme se od svého srdce, které má za úkol milovat. Naše myšlenky a pocity stejně jako naše rozhodnutí pak vznikají ze strachu, že nepřežijeme, místo aby vycházely z lásky, kterou nám Bůh vložil do srdcí.”
“Nástroj FEEL (angl. pocit)
Tento akronym znamená následující:
* F – „Feel the feeling completely.“ – Vnímejte svůj pocit v celé šíři. Pojmenujte jej, přinuťte se dát mu název.
* E – „Examine the feeling.“ – Prozkoumejte svůj pocit. „Kolik z toho, co cítím, je skutečně spojeno s tím, co se mi teď stalo? Kolik z tohoto pocitu je spojeno se současným děním a kolik vyvstává z minulosti?“ Měli byste se naučit soustředit především na primární pocit (ten, který reaguje na vaši momentální situaci).
* E – „Express the feeling honestly.“ – Čestně a otevřeně vyjádřete svůj pocit. Potřebujeme, aby nás ti druzí slyšeli, aby brali náš pocit vážně a reagovali na něj.
* L – „Let others validate your feelings.“ – Dovolte druhým, aby potvrdili vaše pocity. Možná ten nejuspokojivější aspekt pocitů je, když je někdo uzná. Emoční uznání je důležité pro udržení vztahů. Slůvka „Miluji tě“ nesmí být partnerem přehlížena nebo bagatelizována.”
A nakonec citát na zeď:
“S každým vyčerpáním přichází i odpovídající chvíle deprese, která se dotkne našeho nejslabšího místa. Zdřímni si.”
This entire review has been hidden because of spoilers.
Displaying 1 - 1 of 1 review