Sama seperti buku-buku Jepang lain yang membahas tentang minimalisme, buku juga menekankan bahwa barang‑barang yang menumpuk bukan hanya soal fisik, tetapi juga mencerminkan pikiran atau emosi yang belum “diselesaikan”.
Menurut Yamashita, tumpukan barang dapat menjadi bukti adanya “perasaan atau pikiran negatif” terhadap barang tersebut. Inilah yang menjadi beban emosi yang kita bawa kemana-mana. Sehingga melepaskan adalah salah satu cara terbaik untuk melepaskan diri dari beban fisik dan beban emosi tersebut.
Cocok banget diterapkan buat meng-counter zaman sekarang dimana konsumsi bisa dilakukan kapan saja dimana saja. Danshari melatih untuk melepaskan & membuang barang, agar ruangan tempat tinggal lebih lega dan lebih estetik, sehingga menarik energi kehidupan yg lebih positif, kualitas hidup pun menjadi lebih baik. Dalam penjelasannya, banyak prinsip-prinsip hidup yg menarik yg penting sebagai reminder kita agar lebih bersikap mindful. Ringan dibaca dan mudah diterapkan.
Sebuah buku nonfiksi yg membahas tentang bagaimana memilah dan mwnata barang agar ruangan kita rapi dan bersih. Inti dari keseluruhan buku adalah, kita harus membuang barang yg sudah tidak cocok, tidak butuh, dan tidak suka. Dengan begitu, kita bisa menata ulang barang2 yang kita suka dengan lebih rapi.