Кишенькова книжка емоційного інтелекту: Невеличкі вправи для інтуїтивного життя

by Джил Хессон

У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.

«Кишенькова книга емоційного інтелекту» Джила Хессона — дуже практична книжка, сповнена ідеями та прийомами, які допоможуть вам зрозуміти та навчитися керувати емоціями.

Genres: Psychology

167 pages, Kindle Edition

Published April 19, 2020

Reviews

[Book Princess (Anastasia) · Rating 4 out of 5]

Маленька книжечка з коротким описом всіх емоцій і як з ними справлятися, а також порадами щодо розвитку свого емоційного інтелекту.

[Anastasi Korobka · Rating 4 out of 5]

дуже легка і проста, прикладна книга. як на мене, тут дуже багато базових речей, який і так були відомі, але де-не-де зустрічаються якісь маленькі інсайти, точки зору, які дозволяють по-новому побачити емоцію, почуття чи поведінку.

мені здається, вона класно зайде підліткам :)

[хель · Rating 2 out of 5]

Якщо ви хоч трохи знайомі з темою емоційного інтелекту, то навряд тут буде щось нове. Ця книга підійде тому, кому треба справді короткі інструкції та нагадування, як діяти в тій чи іншій ситуації - і про це буквально говорить назва. Я поставила трішки інші очікування від книги, коли починала її читати, і тут мій провтик. Мені цікаво не тільки отримувати знання про те, як діяти, а ще й на більш глибокому рівні дізнаватись причини, за яких виникають ті чи інші ситуації, ті чи інші реакції. Тут цього ж не було, тому маю не суперське враження від прочитання. Але все залежить від вашої мети :)

[Ляхович Любов · Rating 4 out of 5]

дуже здивувала книга, моментами було дуже цікава, іноді нудно, але в загальну позитивні відчуття від процесу. Багато класних цитат!

[Ira Chornovol · Rating 4 out of 5]

It's a good manual for beginners with real practical tasks. If you never read anything about EI then try this book first.