What do you think?
Rate this book
المناطق الزرقاء للسعادة: دروس من أسعد الأشخاص في العالم
يقدم "دان بويتنر" في هذا الكتاب خليطًا رائعًا من القصص المدهشة والتوصيات العملية، لمساعدتك على فهم السعادة، وكيف يمكنك تعزيزها في حياتك، وفي حياة الأشخاص المحيطين بك.وعلى النقيض من تلك النصائح المذكورة في العديد من الكتب حول السعادة، فإن توصياته ليست مبنية على حدْس أو آراء أو تخمينات، ولكن على اكتشافات علمية. فطوال الـ 35 سنة الماضية كنت أجري أبحاثًا علمية على السعادة - حول قياسها، وتحديد بواعثها، وإدراك ما يحدث عندما يصل الناس إليها. ومن المدهش رؤية كاتب من طراز عالمي صاحب شعبية مثل "دان" يستخدم اكتشافات الأبحاث العلمية؛ التي توصلت إليها أنا وآخرون.بعض من تلك التوصيات صالحة لكل شخص تقريبًا. فمثلًا، ممارسة الرياضة وتناول طعام مفيد أفكار جيدة من جميع النواحي, وقضا
233 pages, Kindle Edition
1 person is currently reading
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.