В этой книге в простой и захватывающей форме изложены открытия в области сознания, разума и поведения человека, сделанные в середине 50-х годов XX века супружеской четой выдающихся консультантов — Джоэл Мари Тойч и Чемпионом Куртом Тойчем, доктором физики и психологии, положившие основу уникальному ИДЕАЛ-методу Тойча — оригинальной авторской концепции самосовершенствования личности, модификации собственного поведения и взаимодействия с окружающими людьми. Цель авторов — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные паттерны (модели) поведения, дать им средства самоанализа и направленного переобучения, научить их, как сделать свою собст&