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High Five: Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit
Cool bleiben in der Fieberkurve
Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Welche Impfungen bringen wirklich etwas? Was ist »Nestschutz« eigentlich genau? Diese und viele andere Fragen junger Eltern beantworten die Ärzte Florian Babor und Nibras Naami, besser bekannt als handfussmund, in ihrem großen Gesundheitskompass. Dabei vermitteln sie die fünf essenziellen Säulen der Kindergesundheit und nehmen nicht nur Klassiker wie »Ernährung« oder »Bewegung« in den Blick. Sie widmen sich genauso Themen wie der kindlichen Psyche oder der Prävention während der Schwangerschaft.
»High Five« ist ein umfassender Ratgeber für alle, die Kinder erziehen und ihren Sprösslingen den gesunden Start ins Leben erleichtern möchten.
Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Welche Impfungen bringen wirklich etwas? Was ist »Nestschutz« eigentlich genau? Diese und viele andere Fragen junger Eltern beantworten die Ärzte Florian Babor und Nibras Naami, besser bekannt als handfussmund, in ihrem großen Gesundheitskompass. Dabei vermitteln sie die fünf essenziellen Säulen der Kindergesundheit und nehmen nicht nur Klassiker wie »Ernährung« oder »Bewegung« in den Blick. Sie widmen sich genauso Themen wie der kindlichen Psyche oder der Prävention während der Schwangerschaft.
»High Five« ist ein umfassender Ratgeber für alle, die Kinder erziehen und ihren Sprösslingen den gesunden Start ins Leben erleichtern möchten.
- GenresChildrensNonfiction
429 pages, Kindle Edition
Published February 16, 2023
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
April 6, 2023
Dr. med Florian Babor und Dr. med. Nibras Naami vermitteln in ihrem Buch “High Five - Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit” auf verständliche Art das unendlich scheinende Fachgebiet der Pädiatrie.
In den teils ausführlichen Kapiteln werden die einzelnen Säulen (Schwere Krankheiten vermeiden / Immunsystem / Ernährung / Bewegung / Psychische Gesundheit) sehr gut erklärt. Dabei gibt es immer wieder Zusammenfassungen “auf einen Blick”, die farblich abgehoben sind und auch Anleitungen für Eltern/Erziehungsberechtigte um Krankheiten besser einschätzen zu können (Woran erkenne ich Bauchschmerzen bei meinem Kind?).
Besonders gut gefällt mir an dem Buch, dass Babor und Naami immer wieder hervorheben, das Kind ernst zu nehmen und Ängste nicht zu banalisieren. Außerdem empfehlen sie nicht irgendwelche Untersuchungen, sondern erläutern die Vor- und Nachteile (Beispiel: Fruchtwasseruntersuchung).
Was ich bisher bei anderen Büchern aus diesem Themengebiet nicht kannte, aber es hier wirklich wunderbar reingepasst hat in das ganzheitliche Konzept, sind die Hinweise auf Nachhaltigkeit, auch im Rahmen der Ernährung. Hier möchte ich den Autoren ein Lob aussprechen! Nicht viele Kinderärzte:innen gehen auf eine vegetarische Ernährungsweise ein und tolerieren diese nicht nur, sondern unterstützen die Eltern dabei und geben Tipps.
An der einen oder anderen Stelle gibt es allerdings schon ein paar Wiederholungen und ich hätte manche Themen in ein anderes Kapitel einsortiert. Insgesamt konzentrieren sich die beiden Autoren auf das Wesentliche und geben einen sehr guten Einblick in die Welt der Pädiatrie. Die Illustrationen von Lorena Addotto unterstützen das Verständnis zusätzlich, sodass man mit “High Five” einen guten Ratgeber für die Kindergesundheit in der Hand hat!
In den teils ausführlichen Kapiteln werden die einzelnen Säulen (Schwere Krankheiten vermeiden / Immunsystem / Ernährung / Bewegung / Psychische Gesundheit) sehr gut erklärt. Dabei gibt es immer wieder Zusammenfassungen “auf einen Blick”, die farblich abgehoben sind und auch Anleitungen für Eltern/Erziehungsberechtigte um Krankheiten besser einschätzen zu können (Woran erkenne ich Bauchschmerzen bei meinem Kind?).
Besonders gut gefällt mir an dem Buch, dass Babor und Naami immer wieder hervorheben, das Kind ernst zu nehmen und Ängste nicht zu banalisieren. Außerdem empfehlen sie nicht irgendwelche Untersuchungen, sondern erläutern die Vor- und Nachteile (Beispiel: Fruchtwasseruntersuchung).
Was ich bisher bei anderen Büchern aus diesem Themengebiet nicht kannte, aber es hier wirklich wunderbar reingepasst hat in das ganzheitliche Konzept, sind die Hinweise auf Nachhaltigkeit, auch im Rahmen der Ernährung. Hier möchte ich den Autoren ein Lob aussprechen! Nicht viele Kinderärzte:innen gehen auf eine vegetarische Ernährungsweise ein und tolerieren diese nicht nur, sondern unterstützen die Eltern dabei und geben Tipps.
An der einen oder anderen Stelle gibt es allerdings schon ein paar Wiederholungen und ich hätte manche Themen in ein anderes Kapitel einsortiert. Insgesamt konzentrieren sich die beiden Autoren auf das Wesentliche und geben einen sehr guten Einblick in die Welt der Pädiatrie. Die Illustrationen von Lorena Addotto unterstützen das Verständnis zusätzlich, sodass man mit “High Five” einen guten Ratgeber für die Kindergesundheit in der Hand hat!
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