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Zum ersten Mal
Erwachsenwerden ist chaotisch, lustig und verdammt anstrengend – vor allem als Frau.
Das wissen auch Gesina Demes und Annika Prigge, die stolpernd, aber erfolgreich in ihren Dreißigern angekommen sind. In »Zum ersten Mal« erzählen die beiden Autorinnen und Podcasterinnen von ihrem Weg dorthin: von Kurzhaarfrisuren, die bleibenden Eindruck hinterlassen, Schönheitsidealen, die zur Gefahr werden, und Heartbreaks, die sich anfühlen wie ein Weltuntergang. Dabei ist eine Gruppe Menschen immer da – vor allem, wenn es richtig ernst wird: Freund*innen.
Ein tiefgründiges und witziges Buch über den Weg ins Erwachsenenleben von zwei Frauen, die selbst nicht genau wissen, wo es langgeht.
Das wissen auch Gesina Demes und Annika Prigge, die stolpernd, aber erfolgreich in ihren Dreißigern angekommen sind. In »Zum ersten Mal« erzählen die beiden Autorinnen und Podcasterinnen von ihrem Weg dorthin: von Kurzhaarfrisuren, die bleibenden Eindruck hinterlassen, Schönheitsidealen, die zur Gefahr werden, und Heartbreaks, die sich anfühlen wie ein Weltuntergang. Dabei ist eine Gruppe Menschen immer da – vor allem, wenn es richtig ernst wird: Freund*innen.
Ein tiefgründiges und witziges Buch über den Weg ins Erwachsenenleben von zwei Frauen, die selbst nicht genau wissen, wo es langgeht.
- GenresNonfiction
320 pages, Paperback
Published March 12, 2026
Ratings & Reviews
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 54 reviews
March 30, 2026
Das Buch habe ich unglaublich gerne gelesen. Es fühlt sich an, als würden die beiden Autorinnen mit den Lesern wie mit guten Freunden über ihre Erfahrungen in Sachen Liebe, Leben und allem drum herum sprechen. Ich konnte mich in vielen Momenten wiederfinden und fand es super tröstlich zu merken, dass niemand sofort sein Leben im Griff hat oder haben muss. Ein schönes und ehrliches Buch, das Mut macht.
March 26, 2026
Das war ziemlich genau das, was ich vom Buch erwartet habe: Die beiden sind natürlich privilegierte weiße Frauen, aber erzählen sehr ehrlich und nahbar über ihre struggles beim Aufwachsen und die Schattenseiten aber vor allem auch die schönen Seiten von girlhood. Sehr schneller read & ich hab viel mitgefühlt und teilweise in Nostalgie geschwelgt.
Von den beiden das Buch signiert bekommen zu haben& sie in echt sehr sympathisch gefunden zu haben, hat das Ganze bestimmt auch positiv beeinflusst
Von den beiden das Buch signiert bekommen zu haben& sie in echt sehr sympathisch gefunden zu haben, hat das Ganze bestimmt auch positiv beeinflusst
May 2, 2026
so relatable! Ein Liebesbrief an die Freundinnenschaft 💗
March 23, 2026
Ein Comfort-Buch von den Macherinnen meines Comfort-Podcasts 🥰
March 29, 2026
kann den beiden forever zuhören und hätte es wsl auch nicht gelesen wenn da nicht bookbeat probe abo wäre😮💨
1 stern abzug weil jetzt nichts bahnbrechendes und auch nicht unglaublich relatable aber trotzdem enjoyable :)
1 stern abzug weil jetzt nichts bahnbrechendes und auch nicht unglaublich relatable aber trotzdem enjoyable :)
April 15, 2026
Zum ersten Mal habe ich so ein Buch gelesen.
Zum ersten Mal hat sich ein Buch so angefühlt, als würde mir eine Freundin von ihrem Leben berichten - tiefgründig und ehrlich.
Zum ersten Mal hat eine Freundin von mir aufgehört ihr Buch zu lesen, um mit in mein Buch zu schauen und während dessen über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen zu quatschen.
Zum ersten Mal hat sich ein Buch so angefühlt, als würde mir eine Freundin von ihrem Leben berichten - tiefgründig und ehrlich.
Zum ersten Mal hat eine Freundin von mir aufgehört ihr Buch zu lesen, um mit in mein Buch zu schauen und während dessen über das Gelesene und unsere eigenen Erfahrungen zu quatschen.
Review of advance copy received from Verlag
wholesome, funny und toll🌟
March 21, 2026
Ich hab das Buch im Laufe eines Tages durchgelesen und es hat mich vollumfänglich berührt! Sowohl mein 15-jähriges als auch 21-jähriges Ich hätten dieses Buch gut gebrauchen können. Ich bin froh, heute mit Ende Zwanzig mindestens eine Freundschaft zu haben, wie sie im Buch beschrieben wird - das hätte mir wohl damals gefehlt. Auf jeden Fall bleibt das Buch so lange im Regal, bis ich es eventuell eines Tages mit meine potentiellen Tochter lesen kann.
March 23, 2026
„Zum ersten Mal“ ist eine ehrliche, witzige und zugleich nachdenkliche Reise durchs Erwachsenwerden. Gesina Demes und Annika Prigge schaffen es, die Unsicherheiten, Brüche und kleinen Triumphe der Dreißiger greifbar zu machen. Besonders stark sind die Passagen über Freundschaften und gesellschaftliche Erwartungen an Frauen. Der Ton ist locker, selbstironisch und nahbar, ohne dabei an Tiefe zu verlieren. Man erkennt sich oft wieder, auch wenn nicht jede Episode gleich stark ist. Insgesamt ein kluges, unterhaltsames Buch mit Herz und Haltung, das Mut macht, den eigenen Weg zu gehen.
March 14, 2026
Vorab: EndZwanni ist mein Comfort-Podcast, deswegen hab ich mir auch direkt das Buch vorbestellt. Das Buch war für mich auch ein Comfort-read über das Aufwachsen als Frau und Freundinnenschaft. ❤️🩹
Ich denke nicht, dass es ein Must-read ist, wenn man den Podcast nicht hört, aber weil ich den Podcast so liebe konnte ich nicht weniger als 4 Sterne vergeben haha. Ich will auch auf jeden Fall, dass meine 16jährige Schwester dieses Buch liest, für sie wär das Buch glaub ich richtig toll!
Ich denke nicht, dass es ein Must-read ist, wenn man den Podcast nicht hört, aber weil ich den Podcast so liebe konnte ich nicht weniger als 4 Sterne vergeben haha. Ich will auch auf jeden Fall, dass meine 16jährige Schwester dieses Buch liest, für sie wär das Buch glaub ich richtig toll!
April 6, 2026
So ein tolles Buch! Ich wünschte ich könnte in die Vergangenheit reisen und es meinem 14-Jährigen Ich in die Hand drücken ❤️
March 16, 2026
Das Buch Zum ersten Mal von Gesina Demes und Annika Prigge beschäftigt sich mit dem Erwachsenwerden einem Prozess, der selten geradlinig verläuft. Die Autorinnen erzählen in persönlichen Episoden aus ihrem Leben, von Unsicherheiten, Beziehungen, Schönheitsidealen, Freundschaften und den vielen kleinen und großen Momenten, die das Leben in den Zwanzigern und Dreißigern prägen. Dabei geht es weniger um eine klassische Handlung als um Erfahrungen und Gedanken, die viele Menschen in dieser Lebensphase begleiten.
Besonders positiv fällt mir das Cover und die Gestaltung des Buches auf. Es wirkt sehr ästhetisch und kreativ, und man merkt, dass viel Arbeit und Liebe zum Detail darin steckt. Vor allem Annika Prigges gestalterischer Einfluss ist spürbar. Das Buch ist definitiv ein Hingucker im Bücherregal und macht schon optisch neugierig auf den Inhalt.
Inhaltlich ist die Geschichte nicht besonders aufregend und das soll sie auch gar nicht sein. Statt dramatischer Wendungen erzählen die Autorinnen von ganz normalen Lebenssituationen. Gerade dadurch wirkt das Buch sehr authentisch und nahbar. Viele Leser*innen können sich vermutlich in den beschriebenen Erfahrungen wiederfinden Unsicherheiten über das eigene Leben, Liebeskummer, Selbstzweifel oder auch die Bedeutung von Freundschaften, die einen durch schwierige Zeiten tragen. Diese Alltäglichkeit macht das Buch sympathisch.
Der Schreibstil ist einfach und leicht zu folgen. Die Texte lesen sich angenehm und locker, sodass man schnell durch die Kapitel kommt. Gleichzeitig bleiben die Geschichten verständlich und zugänglich, ohne kompliziert oder überladen zu wirken.
Für mich persönlich ist das Buch interessant, weil ich selbst eine junge Frau bin und es schön finde, wenn jungen kreativen Frauen eine Stimme gegeben wird. Solche Perspektiven können inspirierend sein und zeigen, dass viele Menschen ähnliche Erfahrungen machen.
Trotzdem vergebe ich 3 von 5 Sternen, weil die Geschichten zwar solide und angenehm zu lesen sind, aber vermutlich nicht lange im Kopf bleiben werden. Insgesamt ist Zum ersten Mal jedoch ein gutes Buch für zwischendurch eine ehrliche, reale Erzählung über das Erwachsenwerden, die ich Lesenden empfehlen würde, die authentische und persönliche Geschichten mögen.
Besonders positiv fällt mir das Cover und die Gestaltung des Buches auf. Es wirkt sehr ästhetisch und kreativ, und man merkt, dass viel Arbeit und Liebe zum Detail darin steckt. Vor allem Annika Prigges gestalterischer Einfluss ist spürbar. Das Buch ist definitiv ein Hingucker im Bücherregal und macht schon optisch neugierig auf den Inhalt.
Inhaltlich ist die Geschichte nicht besonders aufregend und das soll sie auch gar nicht sein. Statt dramatischer Wendungen erzählen die Autorinnen von ganz normalen Lebenssituationen. Gerade dadurch wirkt das Buch sehr authentisch und nahbar. Viele Leser*innen können sich vermutlich in den beschriebenen Erfahrungen wiederfinden Unsicherheiten über das eigene Leben, Liebeskummer, Selbstzweifel oder auch die Bedeutung von Freundschaften, die einen durch schwierige Zeiten tragen. Diese Alltäglichkeit macht das Buch sympathisch.
Der Schreibstil ist einfach und leicht zu folgen. Die Texte lesen sich angenehm und locker, sodass man schnell durch die Kapitel kommt. Gleichzeitig bleiben die Geschichten verständlich und zugänglich, ohne kompliziert oder überladen zu wirken.
Für mich persönlich ist das Buch interessant, weil ich selbst eine junge Frau bin und es schön finde, wenn jungen kreativen Frauen eine Stimme gegeben wird. Solche Perspektiven können inspirierend sein und zeigen, dass viele Menschen ähnliche Erfahrungen machen.
Trotzdem vergebe ich 3 von 5 Sternen, weil die Geschichten zwar solide und angenehm zu lesen sind, aber vermutlich nicht lange im Kopf bleiben werden. Insgesamt ist Zum ersten Mal jedoch ein gutes Buch für zwischendurch eine ehrliche, reale Erzählung über das Erwachsenwerden, die ich Lesenden empfehlen würde, die authentische und persönliche Geschichten mögen.
Read
April 5, 2026Nichts weltbewegendes aber sehr kurzweilig - ich hab’s gern gelesen :)
April 28, 2026
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht, dieses Buch zu lesen und ich konnte mich in so vielen Dingen wiederfinden.
April 1, 2026
Habs innerhalb von zwei Tagen gelesen, weils echt schön geschrieben war. Die Themen die angesprochen werden sind wirklich wichtig und ich wünschte mein 16-jähriges Ich hätte das Buch gelesen. Trotzdem sind einige Themen nur oberflächlich beschrieben und hin und wieder fehlt mir noch etwas mehr Fazit oder Learnings aus der heutigen Sicht.
March 25, 2026
ehrliche, bewegende anekdoten aus dem leben als frau - und gleichermassen ein loblied auf freundinnenschaften. ich höre schon lange annika und gesinas podcast und daher fühlte sich das buch an wie ein gespräch mit freundinnen. solidarität, verstanden-fühlen und so viel wut dafür, dass wir alle irgendwie dasselbe erleben müssen und sich trotzdem nichts ändert. (und alles in sehr schöner sprache)
Review of advance copy
Zum ersten Mal – Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen von Gesina Demes und Annika Prigge ist ein Buch, das sich auf sehr persönliche und zugleich universelle Weise mit dem Erwachsenwerden auseinandersetzt. Die beiden Autorinnen greifen zahlreiche Themen auf, die viele junge Frauen beschäftigen – von Liebe und Sexualität über Unsicherheiten bis hin zu gesellschaftlichen Erwartungen und den eigenen Gefühlen.
Das Buch ist in verschiedene Themenbereiche gegliedert. Innerhalb der Kapitel blicken die Autorinnen zunächst auf eigene Erfahrungen aus ihrer Jugend zurück und reflektieren diese anschließend mit dem Wissen und der Perspektive, die sie heute haben. Diese Mischung aus persönlicher Erinnerung und späterer Einordnung macht die Texte besonders zugänglich und authentisch. Beim Lesen entsteht oft das Gefühl, zwei Freundinnen zuzuhören, die offen über Dinge sprechen, über die sonst erstaunlich selten gesprochen wird.
Besonders stark ist das Buch darin, vermeintliche Tabuthemen anzusprechen und damit einen Raum zu schaffen, in dem man sich wiederfinden kann. Viele Situationen, Gedanken oder Gefühle wirken plötzlich weniger isolierend, weil deutlich wird, dass andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Dabei geht es den Autorinnen nicht darum, perfekte Antworten zu liefern oder einen festen Weg vorzugeben. Vielmehr ermutigen sie dazu, den eigenen Weg zu finden und anzuerkennen, dass Unsicherheiten, Fragen und auch Rückschläge ganz selbstverständlich zum Erwachsenwerden dazugehören.
Der Ton des Buches ist offen, persönlich und oft unterhaltsam, sodass sich die einzelnen Kapitel gut zwischendurch lesen lassen. Immer wieder regt der Text dazu an, über eigene Erfahrungen nachzudenken und gesellschaftliche Erwartungen zu hinterfragen.
Gerade weil die Autorinnen kein außergewöhnliches Leben präsentieren, sondern von ganz alltäglichen Erfahrungen erzählen, fällt es leicht, Parallelen zum eigenen Leben zu entdecken.
Insgesamt ist Zum ersten Mal ein einfühlsames, ehrliches Buch über das Frausein und das Erwachsenwerden – eines, das vielen Leserinnen vermutlich mehr als einmal das beruhigende Gefühl geben wird: Mit diesen Gedanken und Gefühlen ist man nicht allein.
Das Buch ist in verschiedene Themenbereiche gegliedert. Innerhalb der Kapitel blicken die Autorinnen zunächst auf eigene Erfahrungen aus ihrer Jugend zurück und reflektieren diese anschließend mit dem Wissen und der Perspektive, die sie heute haben. Diese Mischung aus persönlicher Erinnerung und späterer Einordnung macht die Texte besonders zugänglich und authentisch. Beim Lesen entsteht oft das Gefühl, zwei Freundinnen zuzuhören, die offen über Dinge sprechen, über die sonst erstaunlich selten gesprochen wird.
Besonders stark ist das Buch darin, vermeintliche Tabuthemen anzusprechen und damit einen Raum zu schaffen, in dem man sich wiederfinden kann. Viele Situationen, Gedanken oder Gefühle wirken plötzlich weniger isolierend, weil deutlich wird, dass andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Dabei geht es den Autorinnen nicht darum, perfekte Antworten zu liefern oder einen festen Weg vorzugeben. Vielmehr ermutigen sie dazu, den eigenen Weg zu finden und anzuerkennen, dass Unsicherheiten, Fragen und auch Rückschläge ganz selbstverständlich zum Erwachsenwerden dazugehören.
Der Ton des Buches ist offen, persönlich und oft unterhaltsam, sodass sich die einzelnen Kapitel gut zwischendurch lesen lassen. Immer wieder regt der Text dazu an, über eigene Erfahrungen nachzudenken und gesellschaftliche Erwartungen zu hinterfragen.
Gerade weil die Autorinnen kein außergewöhnliches Leben präsentieren, sondern von ganz alltäglichen Erfahrungen erzählen, fällt es leicht, Parallelen zum eigenen Leben zu entdecken.
Insgesamt ist Zum ersten Mal ein einfühlsames, ehrliches Buch über das Frausein und das Erwachsenwerden – eines, das vielen Leserinnen vermutlich mehr als einmal das beruhigende Gefühl geben wird: Mit diesen Gedanken und Gefühlen ist man nicht allein.
April 29, 2026
„Zum ersten Mal“ ist ein Buch, das sich sensibel und ehrlich mit dem Erwachsenwerden, dem Frausein und den oft turbulenten Gefühlen dazwischen auseinandersetzt. Gesina Demes und Annika Prigge schaffen es, die Erfahrungen junger Frauen authentisch zu schildern – von den ersten Schritten in die Selbstständigkeit über das Entdecken der eigenen Identität bis hin zu den Unsicherheiten, die jede*r kennt, der gerade an der Schwelle zwischen Jugend und Erwachsenenleben steht.
Die Stärke des Buches liegt in seiner Nähe zu den Leserinnen: Die Autorinnen scheuen sich nicht, auch die unangenehmen, komplizierten oder verwirrenden Momente anzusprechen. Es ist ein Buch, das Mut macht, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und zu verstehen, dass Unsicherheit ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens ist. Gleichzeitig wird deutlich, wie vielfältig Frausein sein kann – jenseits von Klischees und Erwartungsdruck.
Die Sprache ist dabei leicht zugänglich, klar und gleichzeitig poetisch, was das Lesen angenehm und nachdenklich machend gestaltet. Für junge Frauen (und eigentlich auch für alle, die sich an die eigene Jugend erinnern möchten) ist „Zum ersten Mal“ ein ermutigendes, berührendes Buch, das Themen wie Selbstfindung, Identität und emotionale Komplexität in den Vordergrund stellt.
Fazit: „Zum ersten Mal“ ist ein einfühlsames, ehrliches und gleichzeitig kraftvolles Buch über das Erwachsenwerden. Es eignet sich besonders für Leserinnen, die sich nach Authentizität und Reflexion über ihre eigene Entwicklung sehnen – ein Buch, das sowohl tröstet als auch inspiriert.
Die Stärke des Buches liegt in seiner Nähe zu den Leserinnen: Die Autorinnen scheuen sich nicht, auch die unangenehmen, komplizierten oder verwirrenden Momente anzusprechen. Es ist ein Buch, das Mut macht, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und zu verstehen, dass Unsicherheit ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens ist. Gleichzeitig wird deutlich, wie vielfältig Frausein sein kann – jenseits von Klischees und Erwartungsdruck.
Die Sprache ist dabei leicht zugänglich, klar und gleichzeitig poetisch, was das Lesen angenehm und nachdenklich machend gestaltet. Für junge Frauen (und eigentlich auch für alle, die sich an die eigene Jugend erinnern möchten) ist „Zum ersten Mal“ ein ermutigendes, berührendes Buch, das Themen wie Selbstfindung, Identität und emotionale Komplexität in den Vordergrund stellt.
Fazit: „Zum ersten Mal“ ist ein einfühlsames, ehrliches und gleichzeitig kraftvolles Buch über das Erwachsenwerden. Es eignet sich besonders für Leserinnen, die sich nach Authentizität und Reflexion über ihre eigene Entwicklung sehnen – ein Buch, das sowohl tröstet als auch inspiriert.
Review of advance copy
Ich oute mich zu Beginn gleich mal als Hörerin des End Zwanni Podcasts. Dadurch hab ich schon sehr früh mitbekommen, dass Gesina und Annika ein Buch schreiben und für mich war eigentlich direkt klar, dass ich das lesen möchte. Einfach, weil ich die beiden so sympathisch finde.
Ich würde das Buch auch am ehesten dieser Zielgruppe empfehlen, da es ziemlich genau das ist, was man erwartet: Geschichten und Anekdoten aus den Leben der beiden Autorinnen, die man teilweise schon aus dem Podcast kennt, die hier aber nochmal detaillierter erzählt werden. (Einige Storys kannte ich aber auch noch gar nicht.) Man kann als Frau um die 30 dann ganz gut mit dem Erlebten relaten und erfährt vielleicht auch die ein oder andere neue Perspektive (bei mir z.B. wenn es um Annikas Erfahrungen mit Panikattaken und Phobien geht). Dennoch geht das Buch dann nicht sonderlich viel weiter, ich konnte keine großen neuen Erkenntnisse daraus gewinnen, wobei ich das eben auch nicht erwartet habe. Der Schreibstil ist oft so wie die beiden auch sprechen (sie nennen sich z.B. “Engl”, es gibt schon mal hin und wieder eine Wiederholung usw.).
Wenn man Fan des Podcasts ist oder ein Paar Einblicke in das Leben von zwei dreißigjährigen Freundinnen bekommen möchte, ist “Zum ersten Mal” sicherlich eine gute Wahl.
Ich würde das Buch auch am ehesten dieser Zielgruppe empfehlen, da es ziemlich genau das ist, was man erwartet: Geschichten und Anekdoten aus den Leben der beiden Autorinnen, die man teilweise schon aus dem Podcast kennt, die hier aber nochmal detaillierter erzählt werden. (Einige Storys kannte ich aber auch noch gar nicht.) Man kann als Frau um die 30 dann ganz gut mit dem Erlebten relaten und erfährt vielleicht auch die ein oder andere neue Perspektive (bei mir z.B. wenn es um Annikas Erfahrungen mit Panikattaken und Phobien geht). Dennoch geht das Buch dann nicht sonderlich viel weiter, ich konnte keine großen neuen Erkenntnisse daraus gewinnen, wobei ich das eben auch nicht erwartet habe. Der Schreibstil ist oft so wie die beiden auch sprechen (sie nennen sich z.B. “Engl”, es gibt schon mal hin und wieder eine Wiederholung usw.).
Wenn man Fan des Podcasts ist oder ein Paar Einblicke in das Leben von zwei dreißigjährigen Freundinnen bekommen möchte, ist “Zum ersten Mal” sicherlich eine gute Wahl.
Review of advance copy
Netter Mädels-/Frauenabend in Buchform
Locker, ehrlich und mit einer guten Prise Humor erzählen die beiden Autorinnen in „Zum ersten Mal“ von ihrem Weg ins Erwachsen- und Frauwerden. Dabei nehmen sie kein Blatt vor den Mund: Zwischen erster Menstruation, unpassenden Kommentaren, Essstörungen, Verliebtheit und Freundschaft beleuchten sie all die schönen, schrägen und auch unangenehmen Seiten des Erwachsenwerdens.
Das Buch fühlt sich an wie ein langer, vertrauter Abend mit guten Freundinnen, bei dem man gemeinsam lacht, inne hält und merkt: „Ja, genau so war das bei mir auch.“ Besonders beeindruckend ist die Offenheit, mit der beide Autorinnen über sehr persönliche Erfahrungen sprechen – ohne Pathos, aber mit viel Wärme und Menschlichkeit.
Durch den Wechsel zwischen Vergangenheit und Gegenwart bleibt das Lesen abwechslungsreich, man springt förmlich mit den Autorinnen durch verschiedene Lebensphasen. Allerdings ging mir dabei stellenweise etwas der rote Faden verloren; einige Übergänge wirkten ein wenig abrupt. Dennoch überwiegt das Gefühl, diesen ehrlichen, authentischen Stimmen gerne zuzuhören.
„Zum ersten Mal“ ist ein Buch, das man sich als junges Mädchen oder junge Frau gewünscht hätte – tröstlich, witzig und unglaublich echt.
Locker, ehrlich und mit einer guten Prise Humor erzählen die beiden Autorinnen in „Zum ersten Mal“ von ihrem Weg ins Erwachsen- und Frauwerden. Dabei nehmen sie kein Blatt vor den Mund: Zwischen erster Menstruation, unpassenden Kommentaren, Essstörungen, Verliebtheit und Freundschaft beleuchten sie all die schönen, schrägen und auch unangenehmen Seiten des Erwachsenwerdens.
Das Buch fühlt sich an wie ein langer, vertrauter Abend mit guten Freundinnen, bei dem man gemeinsam lacht, inne hält und merkt: „Ja, genau so war das bei mir auch.“ Besonders beeindruckend ist die Offenheit, mit der beide Autorinnen über sehr persönliche Erfahrungen sprechen – ohne Pathos, aber mit viel Wärme und Menschlichkeit.
Durch den Wechsel zwischen Vergangenheit und Gegenwart bleibt das Lesen abwechslungsreich, man springt förmlich mit den Autorinnen durch verschiedene Lebensphasen. Allerdings ging mir dabei stellenweise etwas der rote Faden verloren; einige Übergänge wirkten ein wenig abrupt. Dennoch überwiegt das Gefühl, diesen ehrlichen, authentischen Stimmen gerne zuzuhören.
„Zum ersten Mal“ ist ein Buch, das man sich als junges Mädchen oder junge Frau gewünscht hätte – tröstlich, witzig und unglaublich echt.
March 21, 2026
Ich fand das Buch eine schöne Sammlung an Erlebnissen der beiden Autorinnen aus ihrem Leben. Der Fokus liegt - wie der Titel schon vermuten lässt - auf den "Ersten Malen" im Leben. Das erste Mal verliebt sein, die erste Beziehung, das erste Mal von zu Hause ausziehen, das erste Mal, dass eine Freundschaft auseinanderbricht. Ich konnte mich in einigen Situationen wiederfinden, bin ab und zu auch ein wenig wütend geworden.
Ich denke, dieses Buch kann Mut machen, kann jungen Frauen zeigen, dass viele der Erfahrungen, die wir machen, ganz normal sind.
Trotzdem habe ich immer eine gewisse Distanz zum Text gespürt, konnte nie so ganz reinfinden. Das Buch erzählt Erfahrungen von zwei verschiedenen Frauen und doch habe ich die ganze Zeit damit gestrugglet, diese auseinanderzuhalten. Vielleicht hätte ich mich auch noch mehr reinfinden können, wenn ich den beiden Autorinnen auf Social Media folgen würde oder ihren Podcast hören würde; gut möglich, dass das Lese- bzw. Hörerlebnis dann noch einmal ein ganz anderes ist, dass sich die beiden Lebensgeschichten noch einmal schärfer voneinander trennen, wenn man den Erzählungen Gesicher zuordnen kann.
Alles in allem aber ein mMn lesenswertes Buch :)
Ich denke, dieses Buch kann Mut machen, kann jungen Frauen zeigen, dass viele der Erfahrungen, die wir machen, ganz normal sind.
Trotzdem habe ich immer eine gewisse Distanz zum Text gespürt, konnte nie so ganz reinfinden. Das Buch erzählt Erfahrungen von zwei verschiedenen Frauen und doch habe ich die ganze Zeit damit gestrugglet, diese auseinanderzuhalten. Vielleicht hätte ich mich auch noch mehr reinfinden können, wenn ich den beiden Autorinnen auf Social Media folgen würde oder ihren Podcast hören würde; gut möglich, dass das Lese- bzw. Hörerlebnis dann noch einmal ein ganz anderes ist, dass sich die beiden Lebensgeschichten noch einmal schärfer voneinander trennen, wenn man den Erzählungen Gesicher zuordnen kann.
Alles in allem aber ein mMn lesenswertes Buch :)
March 29, 2026
'Zum ersten Mal' erzählt von vielen großen und kleinen ersten Malen im Leben der beiden Autorinnen. Humorvolle Anekdoten, lustige Begebenheiten und auch ernste Themen werden hier erzählt. Dabei gliedert sich das Buch in unterschiedliche Abschnitte, die immer von anderen 'Problemen' erzählen. Die Abwechslung zwischen den beiden Autorinnen und die unterschiedlichen Zeitabständen wirkt, als ob man in geselliger Runde mit seinen Freundinnen zusammen sitzt und sich gut unterhält.
Der Aufbau des Buches und der Schreibstil ist schön flüssig, verständlich und gut zu lesen. Locker flockig gelangt man von einer Geschichte in die nächste, springt zwischen den Autorinnen und Zeiten hin und her. Dies ist den beiden wirklich gut gelungen, das Lesen macht viel Spaß. Was mir besonders git gefallen hat, ist, dass die Themen, die eigentlich behandelt werden, durchaus ernst sind. Gespräche über vermeintlich ideale Körper, Pubertät und die Warnehnung und der Stellenwert von Frauen in unserer Gesellschaft spiegeln viele Ereignisse im Buch wieder. Dennoch liegt dem ganzen ein gewisser Humor zugrunde, der einem auch über diese ernsten Themen schmunzeln lässt, ohne sie ins lächerliche zu ziehen.
Fazit: Für alle Frauen, egal welchen Alters!
Der Aufbau des Buches und der Schreibstil ist schön flüssig, verständlich und gut zu lesen. Locker flockig gelangt man von einer Geschichte in die nächste, springt zwischen den Autorinnen und Zeiten hin und her. Dies ist den beiden wirklich gut gelungen, das Lesen macht viel Spaß. Was mir besonders git gefallen hat, ist, dass die Themen, die eigentlich behandelt werden, durchaus ernst sind. Gespräche über vermeintlich ideale Körper, Pubertät und die Warnehnung und der Stellenwert von Frauen in unserer Gesellschaft spiegeln viele Ereignisse im Buch wieder. Dennoch liegt dem ganzen ein gewisser Humor zugrunde, der einem auch über diese ernsten Themen schmunzeln lässt, ohne sie ins lächerliche zu ziehen.
Fazit: Für alle Frauen, egal welchen Alters!
March 13, 2026
"Zum ersten Mal - Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen" von Gesina Demes und Annika Prigge besticht durch ein minimalistisches und farbenfrohes Cover, welches keine Rückschlüsse auf den Inhalt zulässt, aber sehr ansprechend und passend gewählt ist. Der Schreibstil der Autorinnen ist sehr ehrlich, humorvoll, gut verständlich und locker leicht, obgleich auch ernste Themen, wie z.B. Essstörungen, thematisiert werden. Dabei fühlt sich das Lesen an als würde man mit einer guten Freundin gemütlich beisammen sitzen und über zahlreiche Themen sprechen, die wohl die meisten Frauen im Laufe ihres Lebens beschäftigen.
Die beiden Autorinnen sind sehr authentisch, nahbar und sympathisch. Sie berichten von sehr persönlichen Erlebnissen. Schnell fühlt man mit ihnen mit und kann sich mit ihnen identifizieren. Das Buch zeigt auf, dass es im Leben immer weitergeht und spendet Hoffnung.
Das Buch ist empfehlenswert für jene, die eine Umarmung durch ein Buch benötigen und eine lockere, humorvolle sowie lebensnahe Lektüre suchen.
Die beiden Autorinnen sind sehr authentisch, nahbar und sympathisch. Sie berichten von sehr persönlichen Erlebnissen. Schnell fühlt man mit ihnen mit und kann sich mit ihnen identifizieren. Das Buch zeigt auf, dass es im Leben immer weitergeht und spendet Hoffnung.
Das Buch ist empfehlenswert für jene, die eine Umarmung durch ein Buch benötigen und eine lockere, humorvolle sowie lebensnahe Lektüre suchen.
March 16, 2026
Zugegeben, in die ersten paar Geschichten - besonders die aus der sehr jungen Perspektive - bin ich nicht richtig reingekommen; so waren mir zu einfach konstruiert. Ich hab dann das Buch für ein paar Stunden weggelegt und dann gemerkt, dass mir doch einige Punkte und Tipps hängen geblieben sind, die ich (wieso auch immer) vorher nicht kannte. Vielleicht sind es auch die kleinen Dinge. Von Geschichte zu Geschichte begann ich mich aber häufiger selbst wiederzufinden, bestätigt zu fühlen, kleine Dinge zu lernen und über mich selbst zu reflektieren. Insgesamt fand die nach themengeordneten Geschichten sehr abwechlungsreich - mal gefiel mir eine besser, mal fand ich mich darin weniger wieder. Der Schreibstil der beiden Autorinnen ist sehr locker, wie als höre man gerade der Geschichte einer Freundin zu, dadurch schaffen sie Nähe und Vertrauen. Ich glaube, dass das Buch nicht nur jungen, gerade-erwachsen-werdenden Frauen eine Stütze sein, sondern auch Männern die weibliche Realität durch alltägliche Situationen, Probleme und Gedanken aufzeigen kann.
April 23, 2026
Zum ersten Mal ist ein ehrliches, nahbares Buch über das Erwachsenwerden, das viele Themen anspricht, die oft zu kurz kommen.
Es geht um typische „erste Male“, aber nicht nur im klassischen Sinn. Vielmehr stehen Gefühle, Unsicherheiten und persönliche Entwicklungen im Fokus. Themen wie Körper, Identität, Freundschaft und Selbstwahrnehmung werden offen angesprochen, ohne belehrend zu wirken.
Besonders gelungen ist, wie direkt und verständlich das Buch geschrieben ist. Es fühlt sich nicht distanziert an, sondern eher wie ein Gespräch auf Augenhöhe. Dadurch ist es leicht zugänglich, auch für jüngere Leserinnen.
Die Illustrationen unterstützen das Ganze gut. Sie lockern den Text auf und greifen die Inhalte visuell auf, ohne zu überladen zu wirken.
Man merkt, dass das Buch einen klaren Anspruch hat, Orientierung zu geben und Mut zu machen. Gleichzeitig bleibt es eher an der Oberfläche und geht nicht in alle Themen wirklich tief rein.
Insgesamt ein wichtiges, gut gemachtes Buch für junge Leserinnen, das viele relevante Themen anspricht und einen positiven Zugang vermittelt.
Es geht um typische „erste Male“, aber nicht nur im klassischen Sinn. Vielmehr stehen Gefühle, Unsicherheiten und persönliche Entwicklungen im Fokus. Themen wie Körper, Identität, Freundschaft und Selbstwahrnehmung werden offen angesprochen, ohne belehrend zu wirken.
Besonders gelungen ist, wie direkt und verständlich das Buch geschrieben ist. Es fühlt sich nicht distanziert an, sondern eher wie ein Gespräch auf Augenhöhe. Dadurch ist es leicht zugänglich, auch für jüngere Leserinnen.
Die Illustrationen unterstützen das Ganze gut. Sie lockern den Text auf und greifen die Inhalte visuell auf, ohne zu überladen zu wirken.
Man merkt, dass das Buch einen klaren Anspruch hat, Orientierung zu geben und Mut zu machen. Gleichzeitig bleibt es eher an der Oberfläche und geht nicht in alle Themen wirklich tief rein.
Insgesamt ein wichtiges, gut gemachtes Buch für junge Leserinnen, das viele relevante Themen anspricht und einen positiven Zugang vermittelt.
Review of advance copy
Wholesome
In "Zum Ersten Mal" erzählen Gesina Demes und Annika Prigge vom Aufwachsen als Frau. Die beiden sprechen unterschiedliche Themen an und erzählen jeweils abwechselnd die individuell gemachten Erfahrungen zu einem bestimmten Thema/Lebensbereich/Gefühl.
Für mich hat sich das Lesen wie eine warme Umarmung angefühlt und ich hatte durchgehend das Gefühl, dass schon alles gut werden wird. Mich hat das richtig hoffnungsvoll gestimmt.
Die beiden Autorinnen haben sich mit dem Buch unheimlich vulnerabel gemacht und das bewundere ich ganz doll.
Ich konnte eigentlich durchgehend mitfühlen und ich hätte am Ende sogar gerne noch über mehr Lebensbereiche der beiden gelesen.
Der Schreibstil ist locker leicht, die Kapitel sind nicht zu ausführlich, aber auch nicht zu wenig und man kommt super durch.
Von mir ganz klar eine Empfehlung!
In "Zum Ersten Mal" erzählen Gesina Demes und Annika Prigge vom Aufwachsen als Frau. Die beiden sprechen unterschiedliche Themen an und erzählen jeweils abwechselnd die individuell gemachten Erfahrungen zu einem bestimmten Thema/Lebensbereich/Gefühl.
Für mich hat sich das Lesen wie eine warme Umarmung angefühlt und ich hatte durchgehend das Gefühl, dass schon alles gut werden wird. Mich hat das richtig hoffnungsvoll gestimmt.
Die beiden Autorinnen haben sich mit dem Buch unheimlich vulnerabel gemacht und das bewundere ich ganz doll.
Ich konnte eigentlich durchgehend mitfühlen und ich hätte am Ende sogar gerne noch über mehr Lebensbereiche der beiden gelesen.
Der Schreibstil ist locker leicht, die Kapitel sind nicht zu ausführlich, aber auch nicht zu wenig und man kommt super durch.
Von mir ganz klar eine Empfehlung!
March 14, 2026
Das Buch "Zum ersten Mal-Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen" von Gesina Demes und Annika Prigge ist eine spannende Sammlung von Geschichten über das Aufwachsen und Erwachsenwerden als weiße, heterosexuelle Frau in Deutschland. Das Buch ist unterteilt in einzelne Kapitel, in denen beide Autorinnen abwechselnd Erzählungen aus verschiedenen Altern in ihrem Leben zu dem Thema teilen. Dabei gehen sie bezüglich des Alters chronologisch vor. Beide teilen sehr intime Momente und Erlebnisse ihres Lebens mit ihrer Leser*innenschaft. Das Buch lässt sich sehr leicht lesen. Ich kannte vorher weder die Autor*innen noch ihren Podcast, aber das Buch war auch so interessant. Es hat in mir Erinnerungen und Fragen zum Nachdenken angestoßen. Insgesamt kann ich das Buch für solche Reflektionen empfehlen.
Displaying 1 - 30 of 54 reviews