Das Buch nimmt einen durch die 12. Rauhnächte mit auf eine entschleunigende, reflektierte, spennende Reise ins eigene Innere. die Autorin stellt zu jeder Nacht Fragen an einen selbst zur Verfügung, sowie Übungen/Meditationen um sich selbst zu ergründen. Das Ganze ist darauf ausgelegt, dass man es während Waldspaziergängen anwendet - ich habe es zu Hause umgesetzt.
Es sind tolle Denkanstöße dabei durch die man sich selbst besser kennen lernt. mein persönlicher Favorit für diesen Jahreswechsel: erlaubst du dir auch undankbar zu sein?