55 Fragen an die Seele: Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

by Tanja Michael

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht

Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die Leserinnen und Leser von Stefanie Stahl.
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu.  Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.

Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.

305 pages, Kindle Edition

Published June 15, 2023

Reviews

[Insi Eule · Rating 5 out of 5]

Die Autorinnen stellen wirklich allumfassende Fragen. Sie sprechen eigentlich jedes Thema an, das man sich vorstellen und wünschen kann. Viele Themen werden noch mit praktischen Tipps zur Anwendung im Alltag untermauert, was mir sehr gut gefallen hat. Ich kann euch das Buch wirklich ans Herz legen.

[Markus Rumpel · Rating 4 out of 5]

Das Buch ist durchaus etwas kitschig geschrieben, aber ich habe dadurch andere Perspektiven einnehmen können. Dadurch nehme ich meine Symptomatik anders war und kann besser damit umgehen. Außerdem sind echt gute Übungen in diesem Buch beschrieben, die ich gut im Alltag umsetzen konnte.

[Yannick Schäfer · Rating 4 out of 5]

Unterhaltsam und wirklich inspirierende Übungen.

[Sarah · Rating 4 out of 5]

In diesem Buch geht es, wie im Titel schon zu erkennen, um die Seele.
Was ist die Seele? Wie funktioniert sie? Wo sitzt sie? Was macht sie? Was tut ihr gut? Und viele weitere Fragen werden hier beantwortet.
Ich fand es wirklich sehr interessant und konnte viel aus dem Buch mitnehmen. Es gab auch Kapitel, die mich weniger angesprochen haben. Aber da jedes Kapitel individuell ist, und nicht auf das Vorherige aufbaut, kann in den verschiedensten Reihenfolgen gelesen oder übersprungen werden. Außerdem sind die Kapitel kurz und bündig. Ich denke wirklich jeder kann aus diesem Buch etwas lernen und grade in Momenten, wenn es einem nicht so gut geht, hilft es teilweise sehr gut weiter. Es regt zum Nachdenken an und erweitert den Blick auf das eigene Seelenleben. Ein toller Ratgeber der von mir 4 von 5 ⭐️ bekommt.

[elise_a · Rating 5 out of 5]

Tolles Buch !

[May · Rating 3 out of 5]

Blinkist

[Roger Rohner · Rating 3 out of 5]

Das Buch vermag sicher Inspiration zu geben, ist aber sehr unstrukturiert und wirkt mitunter etwas beliebig.

[Lydia Kidane · Rating 4 out of 5]

Sehr interessante Antworten auf die Fragen, die mich teilweise auch sehr berührt haben. Für alle die sich etwas besser Kennenlernen wollen eine tolle Wahl.