Stringimi forte: Sette passi per una vita piena d’amore

by Sue Johnson

State cercando di ravvivare una relazione sfibrata, di riaccenderne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete, piuttosto, di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo è nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La terapia focalizzata sulle emozioni che Sue Johnson propone si concentra sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso storie cliniche raccolte in sette “Conversazioni” (“Trovare i punti sensibili”, “Ripercorrere un momento difficile”, “Perdonare le offese”…), l’autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente, in modo da costruire un legame d’amore duraturo.

299 pages, Kindle Edition

Published September 19, 2022

About the author

Dr. Sue Johnson is a leading innovator in the fields of couple therapy and adult attachment; she is the primary developer of Emotionally Focused Couple and Family Therapy (EFT). Sue’s received numerous awards acknowledging her development of EFT, including the American Psychological Association’s “Family Psychologist of the Year'' and the Order of Canada, both in 2016.

Her best-selling book Hold Me Tight (2008) - with 1 million copies sold as of 2021 - has taught countless couples how to enhance and repair their relationships and has since been developed into a relationship enhancement program called Hold Me Tight Online.

As the founding director of the International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT), Sue trains counselors in EFT worldwide and provides guidance to 80 affiliated centers. You can find out more about Sue and her work at drsuejohnson.com.

Reviews

[Sara · Rating 3 out of 5]

Non un libro accademico, avevo alte aspettative ma non avevo compreso appieno di cosa si trattasse. Interessante ma poco pratico per chi vuole approcciarsi all'EFT, è più un libro divulgativo per chi ha difficoltà relazionali o vuole capire come far funzionare meglio il proprio rapporto di coppia, pieno (anche troppo) di esempi.