Velocity Based Training essentials: Tecnologia e Scienza per il tuo allenamento

by Michael Rossi

La tecnologia può entrare in sala pesi?
In che modo monitorare la velocità può migliorare la mia performance?


Lo sviluppo delle tecnologie di allenamento ha reso accessibili nuovi strumenti che rivoluzioneranno il tuo modo di allenarti in sala pesi


Questa guida ti illustrerà la scienza dietro questo nuovo modo di allenarsi e come potrai utilizzarlo per migliorare la tua performance


Qualsiasi sport stai praticando, utilizzare la velocità come parametro di allenamento ti mostrerà un nuovo approccio che rivoluzionerà il tuo modo di allenarti


Impara dalle MIGLIORI ricerche scientifiche il MIGLIOR modo per ottimizzare la tua performance


Se vuoi nuovi stimoli e migliori risultati,


il Velocity based training è la strada giusta


BUONA LETTURA!!

51 pages, Paperback

Published November 2, 2022

About the author

Michael Rossi's new memoir, Off The Reservation: Stories I Almost Took to the Grave and Probably Should Have, is his debut book. Equal parts moving and shocking, these stranger than fiction stories are an honest account of an incredible life--not an incredibly good life, but an extremely unlikely one, and at times an utterly disastrous existence. Michael is the father of two wonderful children, and currently lives in St. Louis, Missouri with his girlfriend and her animals.