What do you think?
Rate this book
De Bedrijfsatleet, Jezelf managen onder druk
Omgaan met druk in een klimaat van continue veranderingen
Na vele jaren coaching van topsporters hebben Alain Goudsmet en Koen Gonnissen zich gespecialiseerd in de begeleiding en coaching van mensen uit de bedrijfswereld.
Zelfstandigen, werknemers, kaderleden, managers, net zoals topsporters worden ook zij continu aan druk en veranderingen blootgesteld. Stilstaan betekent achteruit gaan...
Overladen werkschema's, overuren, de continue deadlines, prioriteiten, urgenties...hoe hou je het hoofd nog boven water? Innovatief en creatief blijven denken in een klimaat van voortdurende verandering vereist respect voor en een evenwichtige balans tussen onze mentale, emotionele en fysieke energiebronnen. Het stijgende ziekteverzuim en het groeiende aantal burnouts tonen echter aan dat vele mensen te diep in de reserves van hun batterijen gaan.
Hoe kan jij de impact van druk op je mentale, emotionele en fysieke batterijen verlichten? De auteurs reiken een schat van praktische tools aan om de jachtige sleur van de dagelijkse stress te doorbreken. Zij tonen aan dat oplossingen eenvoudig zijn en voor de hand liggen. Mits bewustwording en de nodige discipline kan elke werknemer een "Bedrijfsatleet" worden.
En jij, ben jij een Bedrijfsatleet of veeleer een Bedrijfskamikaze?
Na vele jaren coaching van topsporters hebben Alain Goudsmet en Koen Gonnissen zich gespecialiseerd in de begeleiding en coaching van mensen uit de bedrijfswereld.
Zelfstandigen, werknemers, kaderleden, managers, net zoals topsporters worden ook zij continu aan druk en veranderingen blootgesteld. Stilstaan betekent achteruit gaan...
Overladen werkschema's, overuren, de continue deadlines, prioriteiten, urgenties...hoe hou je het hoofd nog boven water? Innovatief en creatief blijven denken in een klimaat van voortdurende verandering vereist respect voor en een evenwichtige balans tussen onze mentale, emotionele en fysieke energiebronnen. Het stijgende ziekteverzuim en het groeiende aantal burnouts tonen echter aan dat vele mensen te diep in de reserves van hun batterijen gaan.
Hoe kan jij de impact van druk op je mentale, emotionele en fysieke batterijen verlichten? De auteurs reiken een schat van praktische tools aan om de jachtige sleur van de dagelijkse stress te doorbreken. Zij tonen aan dat oplossingen eenvoudig zijn en voor de hand liggen. Mits bewustwording en de nodige discipline kan elke werknemer een "Bedrijfsatleet" worden.
En jij, ben jij een Bedrijfsatleet of veeleer een Bedrijfskamikaze?
210 pages, Paperback
First published January 1, 2005
1 person is currently reading
22 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
Read
August 2, 2011Ben jij een Bedrijfsatleet, of veeleer een Bedrijfskamikaze?
De auteurs reiken een schat van praktische tools aan om de jachtige sleur van de dagelijkse stress te doorbreken. Zij tonen aan dat oplossingen eenvoudig zijn en voor de hand liggen. Mits bewustwording en de nodige discipline kan elke werknemer een "Bedrijfsatleet" worden.
Hiervoor is een evenwichtige balans nodig tussen onze mentale, emotionele en fysieke energiebronnen.
De auteurs reiken een schat van praktische tools aan om de jachtige sleur van de dagelijkse stress te doorbreken. Zij tonen aan dat oplossingen eenvoudig zijn en voor de hand liggen. Mits bewustwording en de nodige discipline kan elke werknemer een "Bedrijfsatleet" worden.
Hiervoor is een evenwichtige balans nodig tussen onze mentale, emotionele en fysieke energiebronnen.
April 9, 2012
A book full of practical tips to be in good fysical & mental health. Not only for entrepreneurs, also useful in daily life!
Displaying 1 - 2 of 2 reviews