Le grand guide du sommeil de mon bébé: Pleurs, difficultés pour s endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles

by Caroline Ferriol

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant

Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.

Avec :
•  Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation
•  Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement
•  Les rituels du coucher à adapter en fonction de l’âge
•  Des solutions pour chaque difficulté rencontrée

Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.

292 pages, Kindle Edition

Published January 11, 2023

Reviews

[Jane Fiori]

mes lectures ont changé :'(

[Hed&books · Rating 3 out of 5]

Beaucoup d’informations utiles sur le sommeil et les stratégies d’endormissement à mettre en place. Mais je trouve l’autrice dure et culpabilisantes à certains moments. Je pense qu’il faut lire ce livre en prenant du recul et ne pas tout appliquer à la lettre. Je trouve que certains passages se répètent. Je ne suis pas totalement convaincue par ce livre.

[Anne-Alexandra Lovichi · Rating 4 out of 5]

3,5 arrondis à 4
beaucoup d'informations intéressantes mais aussi beaucoup de répétitions, et une structure du livre qui n'est pas la plus logique pour se retrouver facilement les contenus. Néanmoins, ce livre propose des clés pour accompagner le sommeil des enfants, sans être culpabilisant. a voir avec la pratique si les conseils sont applicables.

[Barbara The MarSienne · Rating 4 out of 5]

Merci à l'éducatrice de ma fille qui m'a prêté ce livre. J'aurais aimé le lire dès que je suis devenue maman. Beaucoup d'informations utiles sur le sommeil et les stratégies à mettre en place.

[Nata · Rating 1 out of 5]

Dangereux. L’autrice conseille de dresser les enfants avec violence s’il le faut.

[Ems Ldc · Rating 1 out of 5]

Culpabilisant et dur. Et pour gagner du temps : sa stratégie magique de sommeil n’est ni plus ni moins que de laisser pleurer le bébé. Archaïque.