Conócete bien, cuídate mejor: La guía definitiva para que toda mujer descubra su cuerpo

by Lorena Serrano (@hello.gyn)

El gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena Serrano Conocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte. ¿Cuántos eufemismos somos capaces de inventar para no llamar vulva a la vulva? ¿Por qué algunas mujeres tienen reglas dolorosas y otras apenas las notan? ¿Es la menopausia un final de etapa? Seguimos desmontando mitos sobre sexualidad, sobre nuestro cuerpo y sus cuidados, pero comprobamos día a día que sabemos menos de lo que creíamos. Esta obra reúne un completísimo recorrido por la salud de la mujer desde la evidencia cientí el ciclo menstrual, la anatomía de nuestros genitales, las infecciones que enfrentamos más a menudo, qué anticonceptivo es el mejor para nosotras o todo lo que afecta al deseo sexual y el orgasmo. La ginecóloga Lorena Serrano nos enseña a conocernos para saber cuidarnos, para vivir mejor y para disfrutar de nuestro cuerpo al máximo.

Genres: Nonfiction

464 pages, Hardcover

Published February 22, 2023

Reviews

[Alba · Rating 5 out of 5]

Lo recomiendo a todas las mujeres que quieran aprender más acerca de su cuerpo y de cómo cuidarlo.
Es un libro didáctico pero dinámico, lo puedes leer en orden o por bloques según el tema que te interese en ese momento.

[Carolina · Rating 5 out of 5]

Libro con conocimientos básicos bien explicados. Debería ser de lectura obigatoria para entender cómo somos y cómo funcionamos, y así saber qué es normal y qué no en nuestro cuerpo.

[Alma Villaverde · Rating 5 out of 5]

Un libro que toda mujer debe leer. Todo súper bien explicado y detallado. lo recomiendo.