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Weite Wege Wandern: Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

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Über 45.000 Kilometer hat Langstreckenwanderin Christine Thürmer mittlerweile zu Fuß zurückgelegt. In ihrem neuen Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen mit dem Leser – von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung und Durchführung einer Tour und verrät, wie man die Höhen und Tiefen des Trailalltags besser meistert. Mit einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren Erfahrungen und erklärt, wie jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht und Budget, beim Weitwandern das große Glück finden kann. Für alle, die selbst den Rucksack schultern möchten oder immer schon mal wissen wollten, wie das Leben unterwegs tatsächlich aussieht.

9 pages, Audible Audio

Published August 17, 2021

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About the author

Christine Thürmer

7 books15 followers

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Community Reviews

5 stars
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1 star
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Displaying 1 - 26 of 26 reviews
Profile Image for Sarah .
437 reviews28 followers
May 28, 2021
Christine Thürmer hat unmengen an Kilometern auf diversen Kontinenten erfolgreich durchlaufen und will nun mit diesem Buch einen Ratgeber zum Wandern auf weiten Strecken vorlegen.

Ich plane zwar nicht direkt, monatelang zu wandern, würde aber gerne mal für mehr als eine Woche den Rucksack schultern und erhoffte mir hier einfach ein paar Tipps.
Erstmal fand ich das Buch wirklich nicht gut geschrieben und zum Teil auch etwas unstrukturiert innerhalb der einzelnen Teile. Der Text ist eine Mischung aus "Anekdoten" und konkreten Vorgehensweisen. Insbesondere bei den Anekdoten schien es mir sehr deutlich, wie gern sich die Autorin in ihrer Rolle sonnt und der ihr dargebotenen Aufmerksamkeit, insbesondere der Ungläubigkeit anderer für ihre Passion. Ihr Ton kam bei mir dabei durchweg überheblich an, was den Lesegenuss für mich geschmälert hat. Sie macht recht deutlich, dass sie von ihrer Art, die Dinge anzugehen, mehr als überzeugt ist und dass es viele andere kategorisch falsch machen.
Die Detailtiefe fand ich an einige Stellen unzureichend, an anderen wieder passend.
Gut fand ich die enthaltenen Empfehlungen für Wanderwege insb. in Europa.

Letztlich war das Buch nicht wriklich was für mich. Gefühlt habe ich schon Blogeinträge gelesen und Youtube-Videos gesehen, die für mich informativer waren und das ganze umfassender und ansprechender darstellten. Dabei möchte ich die Qualität der in dem Buch enthaltenen Tipps nicht kritisieren - bei so vielen Wandermeilen hat die Autorin nun auch einfach wertvolle Erfahrungen gesammelt. Mir persönlich gefiel die Art der Darbietung einfach nicht.
Profile Image for Jasmin.
46 reviews3 followers
December 6, 2022
Ich plane tatsächlich eine Weitwanderung (ab April 2022) und habe natürlich auch schon in anderen Quellen recherchiert. Einige Tipps fand ich hilfreich, bei anderen denke ich mir "Hike your own hike".
Profile Image for Madi.
174 reviews45 followers
March 3, 2025
Mai practică și mai pragmatică decât mă așteptam. Prea puține povești de călătorie, aproape lipsită de trăirile emoționale de pe zecile de mii de km parcurși solo de autoare.

Deci nu am găsit ce căutam, dar îi dau patru stele pentru că e un ghid foarte detaliat și precis pentru cine e tentat de trasee de thru-hiking. Descoperi că El Camino sau Via Transilvanica sunt doar o mică fracțiune din posibilitățile de călătorie. Și mai ales despre ce și cum să împachetezi în rucsac.
Profile Image for Andreas.
632 reviews43 followers
April 20, 2020
Die passionierte und "berufliche" Weitwanderin Christine Thürmer gibt in ihrem neuesten Buch viele Tipps rund ums (Weit-)Wandern. Neben Logistik (wieviel Geld braucht man, wo übernachten, welche Route wählen), Motivation (wieso wandere ich überhaupt, wie bekomme ich es mit Familie und Job unter einem Hut) und Sicherheit (alleine oder in Gruppen, gefährliche Tiere, Wetter) geht es vor allem um ihre Philosophie als Ultraleichtwanderin und die entsprechende Ausrüstung.

"Ultraleicht" bedeutet, dass das reine Gepäck (inklusive Rucksack aber ohne Proviant und Wasser) nur ca. 5kg wiegt. Christine gibt sehr viele Empfehlungen und erzählt, was während ihrer Reisen funktioniert hat und was nicht - und was man alles weglassen kann. Etwas verblüfft hat mich, dass Trailrunning Schuhe nur 4-6 Wochen halten und nur zu empfehlen sind, wenn man "leicht" unterwegs ist. Extra trainieren braucht man übrigens nicht, die Fitness kommt beim Wandern von ganz alleine.

Besonders gefallen hat mir, dass sie nichts beschönigt. Wenn man ein paar Tage in der Wildnis gelebt hat, sehen und riechen es die Mitmenschen. Nach Tagen voller Dauerregen ist es vorbei mit der Outdoor Romantik, und insbesondere in Europa wird man es immer wieder mit Asphaltstraßen und Industriegebieten zu tun haben, die es zu durchqueren gilt. Apropos Regen: ihre Tipps decken sich mit denen von Andrew Skurka. Egal was der Hersteller verspricht, es ist unmöglich trocken zu bleiben. Deswegen ist es wichtiger, dass die Sachen schnell wieder trocknen und man mental vorbereitet ist.

Zum Schluss gibt es Tourentipps für alle Lebenslagen, u.a. mit dem Albsteig oder dem Országos Kéktúra, und eine Menge Fotos.

Ich habe das Buch in einem Rutsch durchgelesen und kann es wärmstens empfehlen. Zum einen macht es Lust aufs Loswandern, zum anderen kann man mit den Tipps tatsächlich etwas anfangen. Christine Thürmer verliert sich nicht in unwichtige Details sondern zeigt, wie man mit den ungewohnten Situationen zurechtkommt. Nur beim Wildzelten weiß ich nicht so recht, ob ich ihr zustimmen kann. Das wird jeder für sich selbst entscheiden müssen.

5 von 5 Sternen
Profile Image for Johannas Bibliothek.
64 reviews
October 9, 2020
Vorweg: Ich plane nicht wirklich einen Weitwanderweg zu laufen, das Buch war ein Geschenk. Deshalb bin ich auch glaube ich nicht die richtige Zielgruppe.

Ingesamt fand ich es okay. Es war sehr detailliert und wenn man eine solche Wanderung machen möchte, ist es sicherlich hilfreich, mir war es aber an einigen Stellen zu detaillreich. Ich hätte mir mehr Erzählungen und Erfahrungen gewünscht. Dafür ist das Buch vielleicht aber auch nicht gedacht. Was mich aber wirklich gestört hat, war die leichte Überheblichkeit der Autorin an einigen Stellen. Sicherlich kennt sie sich sehr gut aus und hat auch das Recht dazu "mehr zu wissen als andere" aber ihre Vergleiche mit anderen Wandern wirkten häufig abwärts gerichtet. Das fand ich schade.
Profile Image for Alex Vogel.
Author 1 book22 followers
November 10, 2022
Liefert genau das, was der Titel verspricht: jede Menge Tipps und Erfahrungswerte. Ich fand vieles davon recht aufschlussreich und hilfreich. Und noch dazu ist es unterhaltsam zu lesen.
2 reviews
July 14, 2024
Anders als meine Vorredner/innen , empfinde ich Christine Thürmers Schreibstil nicht arrogant oder überheblich: ich denke, wenn man als meist- gewanderte Frau betitelt wird, darf man ruhig stolz auf seine Kilometer und vor allem seine Erfahrungen sein. Schließlich sind die Empfehlungen auch nur auf ihre Erfahrungen begründet und stellen nicht die "Bibel" per se klar. Sondern sie zeigt klar und deutlich vor- und Nachteile der Ausrüstung/ Rangehensweisen an. Was der Wandernde/-in damit anfängt, und was er/sie umsetzen möchte ist ja der Person überlassen. Man sollte nicjt vergessen, dass es hier Fernwanderungen betrifft und keine 8 Tage Jakobsweg Tour, bei der man den Komfort von Hütten an jeder Ecke hat.

Ich mochte die Mischung aus Anekdoten, Humor gepaart mit Ernst und viele Sachliche Hinweise. Ich bin dadurch sehr angeregt und freue mich dies als Anreiz zu nehmen für manche Themen noch mehr zu recherchieren . Vielen Dank Frau Thürmer für ein weiteres tolles Buch !!!
Profile Image for Alexa Graf.
15 reviews2 followers
July 9, 2024
Das Buch enthält einige interessante Inhalte und Tipps, vor allem für Wandereinsteiger*innen. Zudem ist es sehr umfangreich und war sicher ein ganzes Stück Arbeit, das alles zusammenzuschreiben.

Allerdings hat die Autorin die gesamte Zeit über einen leicht überheblichen Unterton und spricht eher negativ über andere Wander*innen, die Dinge anders sehen oder einfach anders machen als sie selbst. Da fiel es mir manchmal durchaus schwer weiterzulesen. Dennoch erfährt man viel über ihre Sichtweise der Dinge und ihre Erfahrungen, die man ihr natürlich nicht absprechen kann. Wenn man mit ihrer Art und ihrer Ausdrucksweise zurechtkommt und den Unterton ausblenden kann, kann man trotzdem hier und da ein paar Infos aus dem Buch mitnehmen.
Profile Image for hazelhuepf.
2 reviews
June 20, 2021
2 Sterne weil die Informationen die das Buch liefert durchaus hilfreich sind. Für den Rest: Nachdem ich "Laufen, Essen, Schlafen" wirklich verschlungen habe., häufig gelacht habe und von der Begeisterung der Autorin zum Wandern angesteckt wurde - hatte ich mich auf ein weiteres Buch der Autorin wirklich gefreut, allerdings ist die Überheblichkeit und Arroganz mit der die Autorin mittlerweile alle anderen Lebensentwürfe abwertet und nur ihr eigenes Wander-Ultrakeicht-System als das einzige richtige darstellt wahnsinnig anstrengend und hat mich in vielen Absätzen fast zum Aufgeben gebracht.
Profile Image for Anja Schuller.
88 reviews
April 14, 2023
Christine Thürmer schafft es mit ihren Büchern immer wieder, dass ich meine Existenz in der kapitalistischen Leistungsgesellschaft mehr als fragwürdig finde und einfach sofort kündigen und loswandern möchte. „Weite Wege wandern“ ist weniger erzählerisch geschrieben als ihre vorherigen Bücher, aber als Nachschlagewerk für alle Weitwanderer und solche, die es gerne werden möchten, ein wertvoller Schatz, um nicht zu sagen „die Bibel des Langstreckenwanderns“ (Klappentext).
Profile Image for Julia.
159 reviews8 followers
May 1, 2021
Kein wirklicher Erfahrungsbericht. Sondern mehr ein Ratgeber für alle die auch wandern wollen. Thematisch gegliedert mit vielen Tipps und Tricks und dazu passenden Anekdoten von den Wanderungen der Autorin. Alle die Geschichten über die Wanderungen selbst erfahren möchte sollte lieber zu ihren Vorgänger Büchern greifen.
Profile Image for Cristina Lauby.
24 reviews1 follower
July 24, 2024
A book that opens a whole new perspective on thruhiking - long distance traveling. It provides practical tips especially for beginners who want to try long distance travel, but also a good guide to turn to when planning usual hikings. It was also eye-opening about the travelers community and a totally different lifestyle.
136 reviews
June 30, 2025
O carte minunată, cu extrem de multe informații utile pentru toate tipurile de drumeți, utila chiar si celor cu experiență. Te ajută mult de la alegerea traseelor ce simți ca ti s-ar potrivi, pana la planificarea lor in amănunt astfel încât, la fata locului, sa eviți cat mai multe din experiențele neplăcute.
Profile Image for Michel.
31 reviews1 follower
June 26, 2021
Ein Leben aus dem Rucksack. Auf das Notwendige beschränkt. Sicherlich nicht für jeden etwas, aber ein Ansporn auch etwas Ballast abzuwerfen und sich auf den Weg zu begeben.
Sehr schönes Buch! Auch mit hohem Praxisbezug.
Profile Image for Seelenstaub.
69 reviews19 followers
July 18, 2020
Nett zu lesen, hätte mir aber mehr Infos gewünscht. Viele Themen werden nur angeschnitten.
100 reviews
July 31, 2020
Dank ihrer jahrelangen Erfahrungen mit Reisen und besonders mit Fernwanderwegen ist es nicht nur ein guter Ratgeber geworden, sondern lässt sich auch gut lesen.
Profile Image for Maxim.
113 reviews19 followers
August 16, 2021
Ganz nett, sollte man aber nicht zu ernst nehmen.
Profile Image for T.
74 reviews4 followers
April 16, 2023
Tolle Mischung aus Anekdotensammlung, Erfahrungsbericht und ultraleicht Standardwerk - in deutscher Sprache einzigartig.
Profile Image for Papa John's.
5 reviews
June 3, 2023
Gute Ausführungen zu allem Wichtigen rund um die Wanderlogistik
Profile Image for Michael.
573 reviews20 followers
June 26, 2023
For somebody who has some trekking experience from the time before the idea of ultralight hiking became popular, this book gives interesting insights.
59 reviews
September 5, 2024
War durchaus interessant die verschiedenen Reisen aus ihrer Perspektive erzählt zu bekommen, aber wirklich gepackt hat mich das nicht.
14 reviews
May 29, 2025
Great book full of practical, no-nonsense tips and tricks for long hikes.
82 reviews
August 23, 2021
Sehr informativ und interessant. Werde auch ihr anderes Buch lesen, denn hier waren für meinen Geschmack nicht genug Erfahrungen von ihr aufgeführt um mehr Platz für Tipps zu lassen
Profile Image for Lars.
458 reviews14 followers
July 2, 2022
Thruhiking bezeichnet das zusammenhängende Beschreiten eines Fernwanderwegs von Anfang bis Ende – teilweise über Tausende von Kilometern und Monate hinweg. Die bekannteste deutsche Thruhikerin dürfte Christine Thürmer sein, die ihr Hobby mittlerweile zum Beruf gemacht hat, die meiste Zeit des Jahres zu Fuß unterwegs ist und ihre Erfahrungen in diesem Buch zu Papier gebracht hat. Zwischen den beiden Deckeln findet sich eine recht bunte Mischung aus Lebenshilfe, Anekdoten aus der eigenen Wandererfahrung und praktischen Tipps für werdende Thruhiker.

Ich selbst wandere sehr gern, dürfte aber wohl noch keine Tagesetappe länger als 15 Kilometer gelaufen sein. Die Autorin schafft am Tag meist doppelt so viel oder mehr, und das jeden Tag, mit maximal einem "Zero Day" pro Woche. Teilweise fand ich die Schilderungen sehr faszinierend, manchmal aber auch leicht abstrus, sind Thruhiker doch offenbar ein ganz eigenes Völkchen. Bei aller Plausibilität erschien mir etwa das Dogma "mit möglichst wenig Gewicht" und "so billig wie es geht" manchmal zum Selbstzweck zu geraten. Und klar, nicht alle Etappen sind landschaftliche Highlights, aber die meiste Zeit mit Kopfhörern im Ohr durch die tollsten Gegenden zu laufen, erschien mir dann doch wieder etwas weg von der Natur.

Ein großer Teil des Buchs widmet sich dann auch der Ausrüstung, und wie schon angedeutet zählt hier eher das Weniger als das Mehr. Auch auf mögliche Gefahren wie Dehydrierung, Waldbrände oder wilde Tiere geht Thürmer ein, fast immer hat sie dabei auch einen Schwank aus der eigenen Erfahrung zur Hand. Dass es als Frau allein unterwegs zu gefährlich sein sollte, will die Autorin nicht gelten lassen – nicht zuletzt sei es doch im einsamen Wald weitaus unwahrscheinlicher, von einer Zufallsbegegnung belästigt zu werden als im Großstadtdschungel. Am Ende gibt es dann noch ein paar (Geheim-)Tipps für mögliche Fernwanderwege. Wer noch mehr zu spezifischen Routen wissen möchte, sollte aber eher zu den anderen Büchern der Autorin greifen – was ich auf jeden Fall machen werde!
Profile Image for Victoria Pătrașcu.
Author 24 books42 followers
June 23, 2024
Foarte practică. Foarte nemțească. 😊
M-aș fi bucurat să regăsesc mai multe povești din locurile pe unde a umblat și să transmită cititorului mai mult entuziasm și dorința de a-și pune bocancii în picioare și a porni la drum. Desigur, oamenii au motivații diverse atunci când pleacă pe drumuri de lungă distanță. CT mi se pare mai aplecată spre partea de îndeplinire a obiectivelor și de a ajunge din punctul A în punctul B. Nu e nimic greșit în asta, doar că nu e genul meu.
Pe de alta parte, minuția cu care descrie tot ceea ce trebuie să faci înainte și în timpul unei călătorii fac din carte un ghid fantastic pentru cei care vor să se aventureze pe trasee pe distanțe lungi. Eu am descoperit, citind cartea, despre un traseu din nordul Ungariei despre care habar nu aveam.
Profile Image for Jane.
2 reviews2 followers
July 19, 2020
Viele Tipps, für mich war die Detailtiefe komplett ausreichend. die Routenempfehlungen am Ende sind inspirierend, könnten wahrscheinlich weit mehr sein - vielleicht ein neues Buch wert!?

Nur der überhebliche Ton ging mir an der ein oder anderen Stelle wirklich deutlich gegen den Strich.
Displaying 1 - 26 of 26 reviews

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