What do you think?
Rate this book
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedziec, aby bezpiecznie i skutecznie wspierac swoj organizm
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedziec, aby bezpiecznie i skutecznie wspierac swoj organizm
- GenresHealth
352 pages, Paperback
Published January 1, 2023
4 people are currently reading
31 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
April 17, 2023
Jeśli tak to jakie a jeśli nie to dlaczego? Znacie szkodliwość łączenia niektórych suplementów? Wiecie, że aby dobrze stosować suplementy należy to skorygować z zażywanymi przez nas lekami? Suplementy mają pomóc nam w niedoborach ale też nie można z nimi przesadzić. Sporą wiedzę na ich temat przedstawia nam książka autorstwa Pauliny Ihnatowicz.
Autorka za pomocą tabeli jak i kolorowych podkreślonych już części zaznacza nam to co najistotniejsze w temacie. Książkę możemy poczytać na kilka sposobów - od deski do deski lub po prostu zainteresowani danym suplementem tylko o nim. Dowiemy się o interakcji suplementów z lekami, które suplementy warto łączyć s które kompletnie nie warto bądź nie wolno!
To bardzo wartościowa książka w dobie pojawiającej się zewsząd fali suplementacji. Często w reklamach częściej pojawiają się suplementy niz leki. Warto jednak wiedzieć co i w jakim celu się suplementuje żeby marketing nie sprawił że dswkujemy sobie suplement którego nasz organizm nie potrzebuje 🙂
Polecam tą dawkę wiedzy ☺️
Autorka za pomocą tabeli jak i kolorowych podkreślonych już części zaznacza nam to co najistotniejsze w temacie. Książkę możemy poczytać na kilka sposobów - od deski do deski lub po prostu zainteresowani danym suplementem tylko o nim. Dowiemy się o interakcji suplementów z lekami, które suplementy warto łączyć s które kompletnie nie warto bądź nie wolno!
To bardzo wartościowa książka w dobie pojawiającej się zewsząd fali suplementacji. Często w reklamach częściej pojawiają się suplementy niz leki. Warto jednak wiedzieć co i w jakim celu się suplementuje żeby marketing nie sprawił że dswkujemy sobie suplement którego nasz organizm nie potrzebuje 🙂
Polecam tą dawkę wiedzy ☺️
Displaying 1 of 1 review