Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten statt digitaler Erschöpfung

by Bernd Hufnagl

New Das ist für den Neurobiologen Bernd Hufnagl mehr als ein Hype. Stattdessen, so sein Plädoyer, eröffnet das neue mobile Zusammenarbeiten die einmalige Chance, über eine bessere Arbeitswelt nachzudenken, in der Sinnstiftung,
Freiheit und Selbstständigkeit eines jeden im Mittelpunkt stehen. Wie diese Welt aussehen kann, erhellt der international gefragte Experte in der erweiterten Neuauflage seines populären Standardwerks. Anhand aktueller Forschungen und Praxistipps belegt er unterhaltsam und verständlich, warum »hirngerechtes Arbeiten« in Zeiten digitaler Dauerpräsenz so wichtig ist. Und er zeigt, wie wir die Ursachen von Stress, Burnout oder ständiger Ablenkung identifizieren und die Folgen lindern können.

236 pages, Kindle Edition

Published March 22, 2023

Reviews

[Nicky Mit-Cky · Rating 5 out of 5]

Warum Multi-Tasking aus Evolutionssicht nicht funktioniert, warum wir Sinn suchen um uns zufrieden zustellen und warum diverse Situation Stress in uns auslösen. Ich fand dieses Buch sehr spannend, es ist eine Neu-Auflage und wurde laut Autor um ein Kapitel "New Work" erweitert. Ich kenne die Erst Auflage nicht, fand jedoch das letzte (neue?) Kapitel am unspannensten und der Inhalt hätte in wenigen Sätzen abgebildet werden können. Das sich die Informationsflut seit der Einführung der Smartphones erhöht und dadurch unsere Aufmerksamkeitsspanne niedriger wurde ist uns allen klar. Digital Detox und Tagträumen sollte zum Eigenschutz und Raumschaffung für Kreativität auf unserer täglichen To-Do Liste stehen.

Tolles Buch welches ich sicher öfters zur Hand nehmen werde. Leider ist das gebundene Buch sehr schlecht verleimt und ich habe nun eine Sammlung aus einzelnen Blättern . Ich empfehle dieses Buch jedem der sich öfters in stressigen Situationen befindet.