Aprender a sentir: Educar las emociones

by Sebastián Palermo, HOJAS DEL SUR (Editor)

Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Aprender a pensar de forma positiva lleva a las personas a confrontarse con que son ellas las responsables de sus propias emociones. Educar las emociones es una decisión para ayudarnos y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida. Es un recorrido que tenemos que realizar día a día, cada día.

240 pages, Paperback

Published January 1, 2021

About the author

Dr. Sebastián Palermo is an Argentine surgeon and author.

Reviews

[Daniela Masso · Rating 5 out of 5]

Gran ayuda!

Este es el segundo libro del Dr. Palermo que he leído. Gracias a Dios por inspirarlo a escribir, ha sido de gran ayuda. Gracias a este libro pude entender que la vida es más de lo que tenía en mi sistema de creencias.

[Monserrat Barrios · Rating 4 out of 5]

Es difícil seguir calificando estos libros. No son el tipo de libros que disfruto y por ende nunca me van encantar.
No obstante lo mucho que me ha ayudado a entender tanto, debo decir que mi psicóloga Andre eligió un excelente punto de partida con este libro.
Los temas principales que abordó fueron Ira, Miedo y Tristeza.
Perfectamente ordenado y sencillo de entender.