La biblia del cuidado del cabello: Claves para tener un pelo sano y bonito (Zenith Her)

by Dra. Claudia Bernárdez

La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello.

Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Está claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aún más es un gran desconocido. No entendemos por qué se enreda tanto o en determinadas circunstancias se rompe con facilidad, y muchas veces su salud se resiente porque no sabemos qué necesita o nos dejamos llevar por el champú de moda… es difícil saber si estamos protegiéndolo o estropeándolo.

En este libro, la Dra. Claudia Bernárdez, especialista en dermatología y tricología, nos enseña todo lo que hay que saber sobre el pelo y cómo podemos cuidarlo tanto a nivel médico como cosmético. Descubriremos cómo funcionan los productos de cuidado capilar y cuáles nos convienen en función del tipo de melena que tengamos, así como consejos de nutrición y rutinas adecuadas para cada tipo de pelo, ya sea liso, ondulado, graso, seco, fino, teñido o con canas. Porque conocer nuestro pelazo es la clave para aprender a mimarlo como necesita y que se convierta en su mejor versión.

225 pages, Kindle Edition

Published April 12, 2023

Reviews

[Yasmine Enimsay · Rating 5 out of 5]

Es un muy buen libro si quieres entender el funcionamiento de tu pelo, como mejorarlo y jugar con él, porque como dice el libro al final del día el pelo es una forma más de expresión. Aún que me hubiese gustado más aprender sobre el pelo rizado (mi tipo de pelo) porque el libro habla de todos los tipos de pelos pero por encima. 😊

[Olaya · Rating 3 out of 5]

3,5*