Be Your Best Self: Ten Life-changing ideas to reach your full potential

by Rebekah Ballagh

Practical strategies to help you transform the way you see yourself and create lifelong change.

It's time to embrace your full potential. Covering everything from your inner critic to perfectionism, self-sabotage and procrastination, soothing your nervous system to limiting beliefs to inner child work to boundaries and self-love, Be Your Best Self is here to guide you.

Discover your barriers to growth and contentment and, most importantly, explore ways to become your best self.

272 pages, Paperback

Published July 2, 2024

About the author

Rebekah Ballagh is a talented illustrator as well as being a passionate and dynamic mental health counsellor. She created the hugely popular Instagram community Journey to Wellness as a platform for wellbeing, mental health advocacy and self-care. Join her @journey_to_wellness_.

Reviews

[Ala Szczupakowska · Rating 1 out of 5]

Zacznę od kwestii estetycznych, ponieważ bardzo utrudniały lekturę. Obrazki zamiast ułatwiać zrozumienie pewnych kwestii, rozpraszają czytelnika swoim wyglądem. Niekiedy teskt przykryty jest obrazkiem albo randomowo urwany w środku zdania. Zdarzyło się, że kontunuowany był 2 strony dalej. Jeśli chodzi o samą treść to jest ona niezwykle banalna, ale zarzuca hasłami na tyle profesjonalnymi, że mimo tej banalności, nie poleciłabym książki nawet na początek.