Understanding Anxiety & Panic Attacks

by Kwame McKenzie

Anxiety can be regarded as a type of fear that you experience when you are thinking or worrying about something, rather than actually experiencing it. This book helps you to understand what is happening to you when such incidents occur, illustrating what treatments are on offer for sufferers.

180 pages, Paperback

First published March 1, 2006

Reviews

[Beroha · Rating 3 out of 5]

Ce petit ouvrage offre un aperçu synthétique et fiable des problèmes anxieux. On ne peut que regretter l'impossibilité d'appliquer certaines suggestions de l'auteur en France, car c'est tout le système de santé qui diffère par rapport au Canada.Par exemple, il n'est pas commun en France de se voir conseiller des groupes de soutien par son généraliste. Cependant, l'auteur permet d’identifier avec précision les différents troubles anxieux et les moyens de les gérer.