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The Worst Girl Gang Ever: The ultimate guide to recovery after miscarriage and baby loss with guidance from experts in mindfulness, grief, therapy and relationships.
‘Bex and Laura really have pieced together the parachute we all need to help us land safely after falling into the world of loss and fertility struggles.’ Elle Wright, author of A Bump In The Road A practical and emotional self-help guide for anyone affected by miscarriage and pregnancy loss, from the co-hosts of the successful podcast, The Worst Girl Gang Ever . Following pregnancy loss, it can feel like you’ve forgotten how to speak and need to learn a new language. You can tell your story to a room full of people but if no-one speaks this new language, they won’t understand. They will try but ultimately, they won’t fully grasp what you are saying. This is us. This is our new language. It is a language built from pain, and it is a language we need to teach others. Welcome to our gang. We are so, so sorry that you’ve found yourself here. It’s the gang you’d never chose to join but it is also a community chock-a-block full of kind, supportive, warrior women just like you. We are here to tell you that you are entitled to grieve, and that your grief is not disproportionate to your loss. We are here to open up the dialogue around miscarriage, so we don’t perpetuate the shame, judgement and isolation so many of us feel following pregnancy loss. We are here to equip you with knowledge, tools and guidance to support and help you in whatever way you need. Let’s get talking. Let’s get sharing. Let’s start empowering and supporting one another. No more shame, no more taboo, no more silence.
304 pages, Paperback
Published March 12, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
June 6, 2025
"Baby loss is like learning a new language and forgetting how to speak the old one. You can tell your story openly and honestly in a room full of people, but if no one can speak the same language as you, they won't understand."
Vor einiger Zeit ist mir etwas passiert, was weltweit jährlich ca. 23 Millionen Menschen mit Uterus passiert: ich hatte eine Fehlgeburt. Was bei schätzungsweise 10-20% aller Schwangerschaften vorkommt (die Zahlen variieren je nach Quelle), hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Ein paar Wochen später ist mir dieses Buch in die Hände gefallen, und ich hätte mir kein passenderes wünschen können. Selten habe ich mich in einem Buch so gesehen gefühlt mit meinen Fragen, Gedanken und Emotionen. Es kam genau zum richtigen Zeitpunkt und hat mir enorm geholfen, zu verarbeiten, was mir passiert ist.
Das Buch ist eine Mischung aus Erfahrungsbericht, Ratgeber und Sachbuch. Es ist ein sehr liebevoller, empathischer Umgang mit den Themen Fehlgeburt und Stillgeburt in allen Facetten. Die Autorinnen selbst haben entsprechende Erfahrungen gemacht und haben einen gleichnamigen Podcast, zu dem sie regelmäßig Gäst*innen einladen, die von ihren Erlebnissen erzählen. Manchmal sind es Gesundheitsexpert*innen, die von Achtsamkeitsstrategien oder Therapieformen berichten.
Die Gäst*innen aus dem Podcast kommen auch in dem Buch zu Wort, mit kurzen Berichten, die mir allesamt sehr nah gingen und aufzeigen, wie vielfältig das Thema ist. Kaum eine Fehlgeburt ist wie die andere, und obwohl vermutlich jede vierte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt endet, wissen die meisten wenig bis nichts darüber - bis sie selbst betroffen sind. Mir ging es auch so.
Was mich am meisten überrascht hat, war, wie hart es mich getroffen hat, emotional. Wie lange es gebraucht hat, bis ich das, was mir bzw. uns passiert ist, überhaupt verstanden habe und mir meine Gefühle zugestehen konnte. Ich habe mich sehr einsam und oft unverstanden damit gefühlt. Das Buch hat mir massiv dabei geholfen, erst einmal mich selbst zu verstehen, meine Gedanken und Gefühle zu ordnen und in denen der anderen Betroffenen wiederzufinden. Es hat mir auch manchmal dabei geholfen, zu verstehen, wie und warum mein Umfeld sich verhält, wie es sich verhält.
Das Buch ist in verschiedene Kapitel aufgeteilt, die u.a. verschiedene Phasen des Trauerns behandeln, oder auch den Umgang mit Familie & Freund*innen sowie gängige Vorurteile, die rund um das Thema herrschen. Manchmal kommt es schon etwas pathetisch daher und nicht mit allem konnte ich zu 100% mitgehen, aber das fiel für mich nicht ins Gewicht. Ein wichtigerer Kritikpunkt: leider ist das Buch nicht trans-inklusiv, es kommen nur cis Perspektiven drin vor. Es gibt vereinzelt queere Beiträge, doch die große Mehrheit stammt von cis hetero Paaren.
Zweites 'Leider': das Buch ist bisher nicht ins Deutsche übersetzt, es gibt auf dem Deutschen Buchmarkt insgesamt auch noch viel Luft nach oben, was hilfreiche Bücher zu dem Thema angeht. Wenn ihr selbst betroffen seid, oder mehr darüber wissen wollt, um anderen Betroffenen beizustehen, kann ich das Buch sehr empfehlen, sofern ihr Englisch gut versteht.
CN: F3hlgeburt, Kindst0d, Trauer
Vor einiger Zeit ist mir etwas passiert, was weltweit jährlich ca. 23 Millionen Menschen mit Uterus passiert: ich hatte eine Fehlgeburt. Was bei schätzungsweise 10-20% aller Schwangerschaften vorkommt (die Zahlen variieren je nach Quelle), hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Ein paar Wochen später ist mir dieses Buch in die Hände gefallen, und ich hätte mir kein passenderes wünschen können. Selten habe ich mich in einem Buch so gesehen gefühlt mit meinen Fragen, Gedanken und Emotionen. Es kam genau zum richtigen Zeitpunkt und hat mir enorm geholfen, zu verarbeiten, was mir passiert ist.
Das Buch ist eine Mischung aus Erfahrungsbericht, Ratgeber und Sachbuch. Es ist ein sehr liebevoller, empathischer Umgang mit den Themen Fehlgeburt und Stillgeburt in allen Facetten. Die Autorinnen selbst haben entsprechende Erfahrungen gemacht und haben einen gleichnamigen Podcast, zu dem sie regelmäßig Gäst*innen einladen, die von ihren Erlebnissen erzählen. Manchmal sind es Gesundheitsexpert*innen, die von Achtsamkeitsstrategien oder Therapieformen berichten.
Die Gäst*innen aus dem Podcast kommen auch in dem Buch zu Wort, mit kurzen Berichten, die mir allesamt sehr nah gingen und aufzeigen, wie vielfältig das Thema ist. Kaum eine Fehlgeburt ist wie die andere, und obwohl vermutlich jede vierte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt endet, wissen die meisten wenig bis nichts darüber - bis sie selbst betroffen sind. Mir ging es auch so.
Was mich am meisten überrascht hat, war, wie hart es mich getroffen hat, emotional. Wie lange es gebraucht hat, bis ich das, was mir bzw. uns passiert ist, überhaupt verstanden habe und mir meine Gefühle zugestehen konnte. Ich habe mich sehr einsam und oft unverstanden damit gefühlt. Das Buch hat mir massiv dabei geholfen, erst einmal mich selbst zu verstehen, meine Gedanken und Gefühle zu ordnen und in denen der anderen Betroffenen wiederzufinden. Es hat mir auch manchmal dabei geholfen, zu verstehen, wie und warum mein Umfeld sich verhält, wie es sich verhält.
Das Buch ist in verschiedene Kapitel aufgeteilt, die u.a. verschiedene Phasen des Trauerns behandeln, oder auch den Umgang mit Familie & Freund*innen sowie gängige Vorurteile, die rund um das Thema herrschen. Manchmal kommt es schon etwas pathetisch daher und nicht mit allem konnte ich zu 100% mitgehen, aber das fiel für mich nicht ins Gewicht. Ein wichtigerer Kritikpunkt: leider ist das Buch nicht trans-inklusiv, es kommen nur cis Perspektiven drin vor. Es gibt vereinzelt queere Beiträge, doch die große Mehrheit stammt von cis hetero Paaren.
Zweites 'Leider': das Buch ist bisher nicht ins Deutsche übersetzt, es gibt auf dem Deutschen Buchmarkt insgesamt auch noch viel Luft nach oben, was hilfreiche Bücher zu dem Thema angeht. Wenn ihr selbst betroffen seid, oder mehr darüber wissen wollt, um anderen Betroffenen beizustehen, kann ich das Buch sehr empfehlen, sofern ihr Englisch gut versteht.
CN: F3hlgeburt, Kindst0d, Trauer
January 11, 2026
absolutely validating with a twist of humor even with a deeply sad topic. felt seen finally after suffering a miscarriage last year. I highly recommend 👌
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