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Doña Huevotes / Mrs. Courage
Todo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enferma y cae, aunque evita expresar su dolor.
Pero… ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa así? ¿Qué deseos, rencores, anhelos guarda? ¿Es feliz o soporta todo con tal de demostrar que es la mejor?
Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisistas o castradores y qué vínculos mantienen con Hombres Pájaro Herido u amantes posesivos, maltratadores o sometidos.
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeres que se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
ENGLISH DESCRIPTION
She solves everything, she is always up to the task, and for her nothing is Mrs. Courage makes sure the house is in order, accepts the toughest workloads, and faces the most serious problems in the family. But she also suffers, gets sick, and falls, though she avoids expressing her grief.
But... who is Mrs. Courage? Why does she act the way she does? What desires, grudges, and longings does she keep? Is she happy or does she endure everything only to prove that she is the best?
Anamar Orihuela shares in this book not only her most intimate and personal experience but the most effective therapies to help the “Mrs. Courage” type of women. She explains why these women behave like this, what voids they have had since childhood, how they relate to their partners, their daughters, and sons, with their parents, and how they are concerning love and living. She details why narcissistic or castrating aspects emerge from them and what ties they keep with men that have Broken Bird Syndrome or that are possessive, abusive, or submissive lovers.
Mrs. Courage is a strong and direct book, but also a work full of tenderness and therapeutic support, an essential guide to help those who hide their emotions, and their soul’s wounds. The purpose of the author is to achieve empathy with women who feel misunderstood, abandoned, or hurt, and to show them the power of their great sensitivity and determination, so that, through understanding and support, they share their light and extraordinary spiritual strength.
Pero… ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa así? ¿Qué deseos, rencores, anhelos guarda? ¿Es feliz o soporta todo con tal de demostrar que es la mejor?
Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisistas o castradores y qué vínculos mantienen con Hombres Pájaro Herido u amantes posesivos, maltratadores o sometidos.
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeres que se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
ENGLISH DESCRIPTION
She solves everything, she is always up to the task, and for her nothing is Mrs. Courage makes sure the house is in order, accepts the toughest workloads, and faces the most serious problems in the family. But she also suffers, gets sick, and falls, though she avoids expressing her grief.
But... who is Mrs. Courage? Why does she act the way she does? What desires, grudges, and longings does she keep? Is she happy or does she endure everything only to prove that she is the best?
Anamar Orihuela shares in this book not only her most intimate and personal experience but the most effective therapies to help the “Mrs. Courage” type of women. She explains why these women behave like this, what voids they have had since childhood, how they relate to their partners, their daughters, and sons, with their parents, and how they are concerning love and living. She details why narcissistic or castrating aspects emerge from them and what ties they keep with men that have Broken Bird Syndrome or that are possessive, abusive, or submissive lovers.
Mrs. Courage is a strong and direct book, but also a work full of tenderness and therapeutic support, an essential guide to help those who hide their emotions, and their soul’s wounds. The purpose of the author is to achieve empathy with women who feel misunderstood, abandoned, or hurt, and to show them the power of their great sensitivity and determination, so that, through understanding and support, they share their light and extraordinary spiritual strength.
240 pages, Paperback
Published July 18, 2023
131 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 53 reviews
March 19, 2024
Es un peligro que se difundan libros de autoayuda desde reconocidas editoriales sin tener la investigación previa de la formación de los autores. Es una seudoterapeuta que difunde teorías de seudociencias, es decir sin evidencia científica, y que a partir de eso, hace generalizaciones que patologizan adiestra siniestra. Parte de sus teorías también están cargadas de prejuicios subjetivos y gordofobia, todo el sobrepeso lo atribuye a traumas, falta de amor a sí mismo, etc. Ni que decir sobre sus afirmaciones sobre lo femenino y masculino, o sus apologías a la violencia, cito a la autora: " sería interesante comprender de fondo qué pasa con la masculinidad sana y presente, por qué están tan enojados los hombres que ejercen en algunos casos abandono, violencia y ausencia. Yo creo que es una forma de castigo a madres violentas, ausentes, o mujeres y hombres lastimados que nos herimos y nos ponemos en guerra sin tener claro que nos necesitamos para ser felices..." "Lo disfuncional está en los polos. Muy masculino es disfuncional porque faltará el equilibrio en sus vínculos, en sus emociones, en su conexión consigo mismo. Muy femenino también es disfuncional porque le faltará estructura, límites, protección, racionalidad, consciencia individual".
July 20, 2024
Librazo. Definitivamente agregado como herramienta para mi proceso de sanación. ❤️🩹
September 6, 2024
Buenísimo! Me cambió la vida. Las mujeres también podemos ser vulnerables, pedir ayuda, tener una pareja que te apoye y que sea tu igual.
February 21, 2025
Un gran libro 📖 formativo y sanador
September 4, 2025
Están muy padres los ejercicios prácticos. Lo disfruté mucho y aprendí en el camino mientras avanzaba la lectura. Es mucha introspección
August 1, 2024
Considero que le faltó mucho, muchísimo, no en número de páginas, sino en expandirlo a términos generales, y no nada mas a lo que la autora vivió, lo leí para ampliar mis horizontes y comprensión respecto a los motivos detrás de los comportamientos de las mujeres en mi vida y mi familia, que aunque pocas, son de muchísima importancia para mi, e intentando imaginar cómo se sentirían ellas a leer este libro, intentando también determinar si debía recomendárselos o no, en muchas ocasiones noté que los ejemplos expuestos en él son meramente desde el foco y perspectiva de la autora, y que no había para mas, y honestamente siento que falló abruptamente ahí, había que generalizar mas y expandir los casos a un sin fin de posibles vivencias de diferentes lectoras, tan variadas y diferentes como fuera posible, por que así, dando por sentado que todos los casos son parecidos al de ella, por ejemplo, como si en todos los hogares de toda persona que lea este libro el padre hubiera ejercido violencia sobre la madre, entonces, sinceramente parece un libro escrito de la autora para ella misma.
August 1, 2023
Además de la invitación a la instrospección, me parece valioso el análisis que hace sobre los modelos feminidad masculinizada y feminidad infantilizada bajo los que se rigen nuestras sociedades y cómo se entrelaza con las carencias emocionales individuales. La propuesta de una mujer ovario y una sociedad que se aleja de los valores patriarcales es muy acertada.
July 31, 2023
Me regalaron este libro y me ofendí un poco por el título 😅. La verdad es que es bueno, muy descriptivo en cuanto a arquetipos modernos de mujeres y hombres. Tiene ejercicios, meditaciones, cartas pero no en exceso. Es una invitación a dejar estereotipos, conectar con nuestros deseos y a ser adultos de una forma equilibrada. Anamar nos lleva de la mano durante su proceso y nos permite aprender a través de ella. Si no la conocen a la autora, háganlo, tiene muy buenos podcast y entrevistas donde puedes adquirir una idea de los temas de sus libros.
August 2, 2024
No, no hubiera elegido este libro por mi cuenta, pues el título no hay forma que me guste, aún después de leerlo. Pero un libro es mucho más que su título.
Una amiga me pidió mi opinión, ¿sería un libro útil para recomendar a su comunidad de mujeres? y pues a leer, porque la única respuesta que tenía en ese momento es: no sé.
Inicia bien y es lo que me ha gustado, la claridad con la que define algo que cruza a una gran parte de las mujeres: agotamiento, sobrecarga y este impulso interno de hacerlo todo por todos y claro, perdiendo prioridad y cuidado de una misma. Algunas podremos vernos reflejadas en parte de lo que Anamar describe con franqueza desde la experiencia propia, acompañada de una larga reflexión y trabajo personal.
Entre consensos y disensos, a lo largo de la lectura me surgieron preguntas y conversaciones con la autora, creo que nos podríamos echar una buena platicada. Fue una lectura que visibiliza conductas y actitudes que tenemos muy normalizadas y que son también un tipo de violencia o consecuencia de ella.
La línea de algunos planteamientos es delgada y tensa, pues no alcanza a salir de la caja de la violencia y la misoginia, pues tampoco es fácil de ver: aunque trata de no generalizar, en algunos puntos sucede, en ciertas referencias sobre la decisión infantil, es más un mecanismo de afrontamiento (no consciente), hay una revictimización de la mujer en ciertas afirmaciones, en algunas referencias considero que donde dice masculinidad debería decir machismo, naturaleza femenina o masculina, estereotipos y responsabilidades de mujeres u hombres, roles de género.
Hay explicaciones de la conducta que ya no estiran lo suficiente, pues la ciencia los ha ido derribando y/o precisando, el determinismo fenotípico, el cerebro reptiliano y la diferencias del cerebro femenino y masculino.
Todos los esfuerzos por hablar de los temas de las mujeres es algo que valorar y aprecio que en este libro Anamar lo hace, porque nos lleva a conversaciones con nosotras mismas o con otras personas que son importantes y urgentes.
Hay que acercarse a esta lectura en un ejercicio de pensamiento crítico, reflexión y búsqueda de lo que sí y no hace eco con nosotras.
Y comparto mis primeros subrayados que me hicieron seguir leyendo:
”Lo que me salvó fue ser la adulta que mi familia necesitaba; salté del barco y dejé de ser niña para ir un peldaño arriba y asumir responsabilidades para que nuestra familia estuviera mejor. “
”Esto se convierte en una ley de vida: no existir, no necesitar, no pedir y convertir el sacrificio en una dolorosa carga que un día dejas de ver, ya no te parece sacrifico y solo sabes que estás agotada.”
Una amiga me pidió mi opinión, ¿sería un libro útil para recomendar a su comunidad de mujeres? y pues a leer, porque la única respuesta que tenía en ese momento es: no sé.
Inicia bien y es lo que me ha gustado, la claridad con la que define algo que cruza a una gran parte de las mujeres: agotamiento, sobrecarga y este impulso interno de hacerlo todo por todos y claro, perdiendo prioridad y cuidado de una misma. Algunas podremos vernos reflejadas en parte de lo que Anamar describe con franqueza desde la experiencia propia, acompañada de una larga reflexión y trabajo personal.
Entre consensos y disensos, a lo largo de la lectura me surgieron preguntas y conversaciones con la autora, creo que nos podríamos echar una buena platicada. Fue una lectura que visibiliza conductas y actitudes que tenemos muy normalizadas y que son también un tipo de violencia o consecuencia de ella.
La línea de algunos planteamientos es delgada y tensa, pues no alcanza a salir de la caja de la violencia y la misoginia, pues tampoco es fácil de ver: aunque trata de no generalizar, en algunos puntos sucede, en ciertas referencias sobre la decisión infantil, es más un mecanismo de afrontamiento (no consciente), hay una revictimización de la mujer en ciertas afirmaciones, en algunas referencias considero que donde dice masculinidad debería decir machismo, naturaleza femenina o masculina, estereotipos y responsabilidades de mujeres u hombres, roles de género.
Hay explicaciones de la conducta que ya no estiran lo suficiente, pues la ciencia los ha ido derribando y/o precisando, el determinismo fenotípico, el cerebro reptiliano y la diferencias del cerebro femenino y masculino.
Todos los esfuerzos por hablar de los temas de las mujeres es algo que valorar y aprecio que en este libro Anamar lo hace, porque nos lleva a conversaciones con nosotras mismas o con otras personas que son importantes y urgentes.
Hay que acercarse a esta lectura en un ejercicio de pensamiento crítico, reflexión y búsqueda de lo que sí y no hace eco con nosotras.
Y comparto mis primeros subrayados que me hicieron seguir leyendo:
”Lo que me salvó fue ser la adulta que mi familia necesitaba; salté del barco y dejé de ser niña para ir un peldaño arriba y asumir responsabilidades para que nuestra familia estuviera mejor. “
”Esto se convierte en una ley de vida: no existir, no necesitar, no pedir y convertir el sacrificio en una dolorosa carga que un día dejas de ver, ya no te parece sacrifico y solo sabes que estás agotada.”
June 7, 2025
Este libro lo califique en cuanto a lo que significo para mi leerlo, y no tome en cuenta el hecho de si el libro es bueno por si solo o no. Solo quiero dejar eso muy claro antes de dar mi opinión. Ya que puedo ver muy claro porque el libro tuvo tanto exito, y porque tanta gente lo ama.
El libro desde la primera hoja trae un sentimiento de enojo y de tristeza, lo que lo hizo muy cansado y dificil de leer. Me daba flojera tragar esas emociones mientras las leía. Entiendo el porque de las emociones, pero no estoy en ese punto de mi vida. No estoy enojada ni triste. Las razones por las que yo vivo siendo una "Doña Huevotes" no es por mi mala relación con mis papas. Yo tuve unos papas maravillosos. Supieron llevar un excelente equilibrio entre siempre hacerme sentir segura con ellos, como también dejarme ser independiente y tomar mis propias decisiones. Estoy muy agradecida cone llos. Mis razones vienen de mi escuela y de las amistades que decidi tener durante mi vida, no porque fueran malas influencias ni malas personas. Si no porque toda la vida estuve en un entorno social (quue yo decidi tener) de competitividad. No era sobre si los hombres eran mejor y merecían más que las mujeres (Eso lo empece a vivir y sentir de adulta), en la escuela era todos contra todos. 5 salones de 50 personas cada salón, y todos queríamos ser los mejores. Y al mismo tiempo sabíamos que eramos diferentes, con diferentes capacidaddes. Así que todos trabajabamos en ser los mejores en lo que ya por si solos podíamos lograr con mayor facilidad, y con eso competiamos entre todos a ser y lograr ser el mejor.Yo necesito aprender (ya lo se de manera consciente, me falta lo emocional y la practica) a competir solo con mi versión de ayer, y no con el de al lado. En resumen, no me identifique con el trauma y el porque de este libro. Pero si rescate la meta y la resolución.
El libro desde la primera hoja trae un sentimiento de enojo y de tristeza, lo que lo hizo muy cansado y dificil de leer. Me daba flojera tragar esas emociones mientras las leía. Entiendo el porque de las emociones, pero no estoy en ese punto de mi vida. No estoy enojada ni triste. Las razones por las que yo vivo siendo una "Doña Huevotes" no es por mi mala relación con mis papas. Yo tuve unos papas maravillosos. Supieron llevar un excelente equilibrio entre siempre hacerme sentir segura con ellos, como también dejarme ser independiente y tomar mis propias decisiones. Estoy muy agradecida cone llos. Mis razones vienen de mi escuela y de las amistades que decidi tener durante mi vida, no porque fueran malas influencias ni malas personas. Si no porque toda la vida estuve en un entorno social (quue yo decidi tener) de competitividad. No era sobre si los hombres eran mejor y merecían más que las mujeres (Eso lo empece a vivir y sentir de adulta), en la escuela era todos contra todos. 5 salones de 50 personas cada salón, y todos queríamos ser los mejores. Y al mismo tiempo sabíamos que eramos diferentes, con diferentes capacidaddes. Así que todos trabajabamos en ser los mejores en lo que ya por si solos podíamos lograr con mayor facilidad, y con eso competiamos entre todos a ser y lograr ser el mejor.Yo necesito aprender (ya lo se de manera consciente, me falta lo emocional y la practica) a competir solo con mi versión de ayer, y no con el de al lado. En resumen, no me identifique con el trauma y el porque de este libro. Pero si rescate la meta y la resolución.
May 1, 2025
Una lectura que quiso empoderar, pero se sintió como un trago amargo
Leí este libro por recomendación, sabiendo de antemano que está orientado principalmente a mujeres. Aun así, me pareció que su mensaje podía resonar en cualquier persona, y reconozco que hay puntos valiosos que pueden invitar a la reflexión y al cambio.
Sin embargo, el tono general del libro me resultó excesivamente cargado de juicio. La autora tiende a generalizar muchas situaciones, en ocasiones partiendo de experiencias personales que, aunque válidas, se proyectan como reglas universales. Esto lleva a que ciertos pasajes caigan en extremos y encasillamientos del tipo “o eres esto, o eres lo otro”, sin dejar espacio para matices, contradicciones o grises.
A medida que avanzaba en la lectura, esperaba encontrar un equilibrio o una evolución en el enfoque… pero sinceramente, no llegó. Terminé el libro dándole el beneficio de la duda, pero lo que encontré fue un mensaje cargado de emoción y, en varios momentos, de rencor.
Estoy seguro de que este libro puede ser útil para algunas personas, especialmente si buscan una sacudida emocional o una voz que valide ciertas vivencias difíciles. Pero en mi caso, fue una lectura difícil de digerir. Espero de corazón que escribirlo haya sido sanador para la autora, y que pueda ver la vida desde una mirada más amplia y compasiva.
No es un libro que recomendaría.
Leí este libro por recomendación, sabiendo de antemano que está orientado principalmente a mujeres. Aun así, me pareció que su mensaje podía resonar en cualquier persona, y reconozco que hay puntos valiosos que pueden invitar a la reflexión y al cambio.
Sin embargo, el tono general del libro me resultó excesivamente cargado de juicio. La autora tiende a generalizar muchas situaciones, en ocasiones partiendo de experiencias personales que, aunque válidas, se proyectan como reglas universales. Esto lleva a que ciertos pasajes caigan en extremos y encasillamientos del tipo “o eres esto, o eres lo otro”, sin dejar espacio para matices, contradicciones o grises.
A medida que avanzaba en la lectura, esperaba encontrar un equilibrio o una evolución en el enfoque… pero sinceramente, no llegó. Terminé el libro dándole el beneficio de la duda, pero lo que encontré fue un mensaje cargado de emoción y, en varios momentos, de rencor.
Estoy seguro de que este libro puede ser útil para algunas personas, especialmente si buscan una sacudida emocional o una voz que valide ciertas vivencias difíciles. Pero en mi caso, fue una lectura difícil de digerir. Espero de corazón que escribirlo haya sido sanador para la autora, y que pueda ver la vida desde una mirada más amplia y compasiva.
No es un libro que recomendaría.
November 30, 2023
Este libro lo recomiendo para mujeres con alta energía masculina. Es un libro que me hizo entender heridas de mi infancia, abrazarlas. Y poder recibir mi energía femenina. Es un libro que te enseña que no todo es a través del “hacer” un libro que explica como debes poner tu primero, y sin sentirte con toda esa presión social, familiar, o de ti misma para ser la mejor.
Te narra donde eres más importante por lo que eres como persona, que lejos de sentirte importante por “lo que logras”.
Leí este libro en conjunto con otro libro que se llama el poder del ahora. Lo que me hizo entender mejor lo que se refiere al ego de cada ser humano, como esa conexión de nosotras mismas que debemos tener.
Te narra donde eres más importante por lo que eres como persona, que lejos de sentirte importante por “lo que logras”.
Leí este libro en conjunto con otro libro que se llama el poder del ahora. Lo que me hizo entender mejor lo que se refiere al ego de cada ser humano, como esa conexión de nosotras mismas que debemos tener.
July 29, 2025
¿Te has sentido alguna vez como que cargas con TODO y no puedes soltar nada?
Entonces necesitas conocer a Doña Huevotes… o quizá ya eres ella.
Este libro de Anamar Orihuela es una sacudida emocional para todas esas mujeres que, por amor, por costumbre o por miedo, se echan encima la vida de todos: hijos, pareja, trabajo, familia… olvidándose de sí mismas.
🧠 A través de experiencias personales y terapéuticas, la autora nos muestra cómo este patrón se forma desde la infancia, y cómo afecta nuestras relaciones, nuestra autoestima y hasta el amor que creemos merecer.
💥 No solo te abre los ojos, te da herramientas reales para sanar, soltar y reconectar con tu esencia más auténtica.
Entonces necesitas conocer a Doña Huevotes… o quizá ya eres ella.
Este libro de Anamar Orihuela es una sacudida emocional para todas esas mujeres que, por amor, por costumbre o por miedo, se echan encima la vida de todos: hijos, pareja, trabajo, familia… olvidándose de sí mismas.
🧠 A través de experiencias personales y terapéuticas, la autora nos muestra cómo este patrón se forma desde la infancia, y cómo afecta nuestras relaciones, nuestra autoestima y hasta el amor que creemos merecer.
💥 No solo te abre los ojos, te da herramientas reales para sanar, soltar y reconectar con tu esencia más auténtica.
June 1, 2024
Buen libro. Permite hacer una instropección hacia la raíz de nuestros comportamientos. La redacción es sencilla y comprensión fácil. Destaca aspectos importantes de la infancia, la relación con tus padres, hijos, parejas, vínculos afectivos y sociales. Aunque en mi opinión, no necesariamente tiene que ser un conflicto. Pensé que sería una doña huevotes al 100%,sin embargo, es grato saber que no es así.
August 11, 2025
Estaba por ponerle dos estrellas porque me enfadó que la primera mitad del libro fueran experiencias de ella, eso de “aprende a liberarte de la carga de ser la que carga.. etc” no me decía que se tratara de eso. Pero de la mitad del libro en adelante que fue diversa, se me hizo interesante ver su punto de vista de las heridas de la infancia, no porque fuera a seguir sus consejos, siempre es bueno saber la forma de pensar de alguien que ha estado hablando de estos temas con público.
September 11, 2023
Si queremos ser una sociedad más equilibrada y sana debemos leerlo, las mujeres Doña huevotes hemos perdido el rumbo, después de leer este libro me queda claro que es necesario formar un clan de mujeres en donde seamos empaticas entre nosotras, donde dejemos de juzgarnos y atacarnos, al contrario, sumar y entre todas apoyarnos para sacar la mejor versión de nosotras mismas. Me encantó 💕
February 13, 2024
Para mi fue un libro de autoconocimiento, liberador, sanador.
Me agradó la parte que te sugiere como relacionarte con tus hijos varones y tus hijas mujeres cuando tienes características de Doña Huevotes.
En algunas partes siento que generaliza como en que todas debemos tener un cuerpo de ciertas características pero me quedo con lo que aplica a mi vida que es muy enriquecedor.
Me agradó la parte que te sugiere como relacionarte con tus hijos varones y tus hijas mujeres cuando tienes características de Doña Huevotes.
En algunas partes siento que generaliza como en que todas debemos tener un cuerpo de ciertas características pero me quedo con lo que aplica a mi vida que es muy enriquecedor.
October 11, 2024
Aunque sin duda es un tema muy relevante en la actualidad, el enfoque puede ser un poco extremo, sin duda podría ser mi falta de empatia al tema, para mi el final es lo más valioso donde brinda herramientas para ser una "mujer ovario" nos dan un enfoque muy hermoso para ubicar nuestra energía como mujeres de éxito en la actualidad.
August 10, 2025
Lo comencé a leer ayer sábado en la noche y lo acabo de terminar, puedes estar de acuerdo o no con la autora en algunas cosas, creo que en cierta manera todas hemos sido “doña huevotes” o hemos tenido a una en nuestras vidas. Me gusta que propone ejercicios sanadores muy fáciles de hacer y que puedes repetirlos como mantras cuando lo necesites.
November 28, 2025
Este libro está basado en vivencias personales y generalidades estereotípicas, no me parece un libro objetivo ni profesional para tomarse en serio al sanar traumas y heridas del alma, no hay como un especialista y un tratamiento personalizado en estos casos.
Algunas afirmaciones, la referencia de la pelicula encanto y el ejercicio de los colores y el cuerpo, me parecioron lindos.
Algunas afirmaciones, la referencia de la pelicula encanto y el ejercicio de los colores y el cuerpo, me parecioron lindos.
November 30, 2023
Que pena de libro, que supuesta verosimilitud para un libro subido al carro ridículo-feminista por la típica mujer que no sabe que hacer con su vida y quiere destrozar las de las demás mientras se lleva dinero con ello.
June 23, 2024
3.5 ⭐ me gusta la parte inicial y la parte final del libro, la parte de la relación de la maternidad ya que no es mi caso me desconecto de la lectura. No me encantó el vocabulario empleado y lo que muchas veces repetía pero entiendo el porque lo hacía y el público al que va dirigido.
June 25, 2024
Fue un regalo de alguien que quiero mucho
Se leyó rápido
Quienes llevamos camino andando ya teníamos cierta info esto .. me quedo con “suelta pues soltar es un acto de amor ya que sostener es lo que sabes hacer”. Esta frase para esta frase lo leí en una semana que me ayudo leerlo
Se leyó rápido
Quienes llevamos camino andando ya teníamos cierta info esto .. me quedo con “suelta pues soltar es un acto de amor ya que sostener es lo que sabes hacer”. Esta frase para esta frase lo leí en una semana que me ayudo leerlo
November 19, 2024
Es un libro bastante útil. No diría revelador, pero si enclarecedor, me gusto bastante lo clara que fue la idea de la escritora. Le pondría un 4 pero creo que faltaron más bases científicas para sostener cada una de sus conclusiones
January 11, 2025
Muy buen libro!! Recomendado, la forma de cómo explica los procesos que podemos estar viviendo de una forma amigable nos hace reflexionar y pensar que puede estar pasando y lo importante de soltar y seguir adelante!
February 3, 2025
Me gustó la forma en que explica cómo llegamos a ser Doña Huevos y nos hace ver cómo podemos llegar al cambio. Le doy 4 estrellas porque no me gusta que los escritores utilicen malas palabras en sus libros de autoayuda.
January 1, 2026
Culturalmente se nos ha enseñado que una mujer puede con todos, pero al hacerlo perdemos un poco la ternura que habita en nosotros, no somos robots y este libro nos enseña a soltar el control para ser un poco más felices.
August 19, 2023
La niña que tuvo que ser fuerte....me encanta su transparencia , directa y clara; un camino andado pero sin duda siempre salta algo que te pega a la herida , cada vez más consciente , lo recomiendo.
December 30, 2023
..."Este mundo, con su filosofía consumista y su culto al ego y la belleza aplaude y promueve el narcisismo. Somos una cultura cuya religión es el ego"
January 5, 2024
Es un libro de una mujer que muy fuerte y consentirá en ella mucha fortaleza y trabajo pero necesita ponerse límites para ella y todos los demás para que no trate de abarcar todo
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