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Von Null auf Fit: Der ultimative Ernährungs- und Fitnessguide
"Erreichen Sie Ihre Ziele durch eine gesunde Ernährung! In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, zu Ihre Ernährung, Motivation und Durchhaltevermögen - in diesem Buch findest du alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Erfahre, wie du deine Ernährung an deine individuellen Bedürfnisse anpasst, um Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Lernen Sie, welche Ernährung bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen am besten geeignet ist. Entdecke Tipps und Tricks, um deine Motivation aufrechtzuerhalten und dein Durchhaltevermögen zu stärken, um langfristige Erfolge zu erzielen. Mit "Von Null auf Fit" wirst du deinen Weg zur Bestform finden."
36 pages, Kindle Edition
Published April 1, 2023
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