"Fluir" explora cómo alcanzar ese estado en el que estamos tan inmersos en una actividad que todo lo demás desaparece. Te lleva a reconsiderar en qué momentos pierdes la noción del tiempo y cómo hacer que sucedan con mayor frecuencia.
El libro plantea ideas interesantes sobre la felicidad y la satisfacción, pero me ha resultado algo repetitivo en algunos puntos. A veces sentía que daba muchas vueltas para explicar un concepto que ya había quedado claro.
Aun así, me llevo reflexiones interesantes, como la necesidad de desafiarse a uno mismo en su justa medida, sin caer en el aburrimiento ni el agobio, y la importancia de disfrutar del proceso, no solo del resultado.
Lo recomendaría si te interesa la psicología del bienestar, aunque puede volverse algo denso en ciertos tramos.