Apprivoisez Les Conflits Pour Optimiser Votre Vie: Évacuez Votre Malaise Professionnel, Familial Et Social: Comprenez, Prévenez Et Gérez Vos Émotions: Canalisez Et Positivez Votre Agressivité

by COUZON

Face à un conflit, qu'il soit professionnel ou personnel, chacun est démuni. Pour le désamorcer, il faut en comprendre les causes : stress professionnel dû à une demande de compétitivité accrue, tensions personnelles résultant d'une cellule familiale éclatée, problèmes relationnels divers... Pour prévenir les conflits, éviter qu'ils ne se déclenchent et les dénouer quand ils éclatent, des outils et apprentissages aident à mieux réagir et à les résoudre positivement. Tout conflit bien géré est toujours une étape constructive dans la relation à l'autre, c'est ce que vous apprendra ce guide. Sommaire : Les conflits : définitions : Définitions des conflits, Vertus du conflit, Liens et différences entre conflit, problème et stress, etc.; Conflits : dimension émotionnelle et comportementale : Physiologie d'un conflit : réactions dans notre cerveau et notre corps, Attitudes de base face au conflit, etc.; Sources des conflits internes et familiaux : Conflits internes et projection sur l'autre, Parties de soi en conflit, etc.; Mécanisme d'un conflit : L'échelle des conflits : de la tension à la guerre..., Les «jeux psychologiques» et le triangle dramatique des enjeux conflictuels, etc.

192 pages, Paperback

First published January 1, 2005