Dziennik radości

by Agnieszka Maciąg

W moim życiu doświadczyłam wiele. Jako młoda dziewczyna przeżyłam głęboki kryzys gospodarczy, gigantyczną inflację i zmianę ustroju, widmo wojny, głodu, wszelkich klęsk oraz końca świata. Przeżyłam także trzy wypadki samochodowe, otarłam się o śmierć, doświadczyłam bolesnych rozstań, utraty ukochanych oraz chorób bliskich mi osób. Dlatego mam pewność, że tym, co pozwala nam przetrwać największe życiowe dramaty, są zaufanie, optymizm oraz nasza wewnętrzna siła. Możemy je w sobie obudzić. Najłatwiej jest narzekać, zamartwiać się, załamywać ręce i czekać na cud. Tymczasem prawdziwe cuda zaczynają się od zmiany naszego myślenia, bo to ono wypływa na nasze nastawienie, emocje i działanie.

Napisałam tę książkę na obecne czasy – aby pokazać Ci, że szczęście i radość nie są zależne od czynników zewnętrznych. Gdyby tak było, każdy z nas byłby niewolnikiem wydarzeń, na które nie ma większego wpływu.

Prawdziwa wolność zaczyna się w głowie. Nauczyłam się tego, przechodząc przez największe życiowe próby. Owocami moich osobistych doświadczeń dzielę się z Tobą, aby dać Ci siłę do pokonywania problemów. Pragnę, by Twoje życie stało się łatwiejsze, lżejsze, bardziej przyjemne i pełne siły sprawczej, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Masz w sobie potężną moc, która czeka na przebudzenie!

Jestem wdzięczna, że kolejny już raz możemy razem podróżować ku lepszemu życiu.

Z miłością
Agnieszka

336 pages, Hardcover

First published November 23, 2022

About the author

Dziennikarka, modelka, prezenterka, piosenkarka, autorka książek kucharskich i tomiku poezji. Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. W latach 1990–1996 pracowała jako modelka, występując na największych światowych pokazach mody (m.in. w Nowym Jorku, Mediolanie i Paryżu). Po zakończeniu kariery w modelingu nagrała bestsellerową płytę Marakesz 5:30, podjęła pracę jako dziennikarka, przeprowadzała wywiady ze znanymi osobami oraz udzielała się w licznych kampaniach reklamowych, prezentacjach artystycznych i programach telewizyjnych.

Agnieszka Maciąg to jednak nie tylko modelka, dziennikarka i prezenterka, ale przede wszystkim pełna energii i optymizmu kobieta, która kocha życie zdrowe i świadome. Jej zdaniem, naturalne odżywianie, ruch i dobre nastawienie do świata to przepis na długie i beztroskie życie. Jest szczęśliwą mężatką i spełnioną matką dwójki dzieci. Jej pasja to joga, podróżowanie, fotografowanie otaczającego ją świata, a przede wszystkim zdrowe gotowanie dla siebie i bliskich. Uważa, że wspólne jedzenie zbliża ludzi i buduje pozytywne relacje. W życiu, pracy i rodzinie dąży do naturalnej harmonii ciała i ducha. To zapewnia jej codzienna medytacja. Jest wegetarianką i promuje zdrowe, świadome odżywianie.

Swoją pasją do gotowania i pozytywnym nastawieniem do świata dzieli się z czytelnikami w autorskich książkach m.in. Smak życia (2007), Smak szczęścia (2011) czy Smak miłości (2014), które wydało Wydawnictwo Otwarte. Jako autorka zadebiutowała już w 2006 roku, kiedy ukazał się jej tomik poezji Zielone pantofle.

Prowadzi również internetowy blog poświęcony zdrowemu trybowi życia, gdzie wspiera swoich czytelników, udzielając im pożytecznych porad.

Reviews

[Jola (czytanienaplatanie) · Rating 5 out of 5]

Skrajne emocje, które towarzyszyły mi w trudnym roku 2022, ale i koleżanki odmieniające na ostatnim spotkaniu nazwisko Agnieszki Maciąg przez wszystkie przypadki skłoniły mnie do sięgnięcia po najnowszą książkę autorki „Dziennik radości”.

Zaczynałam lekturę z właściwym sobie sceptycyzmem, bo zawsze uważałam, że jestem zbyt pragmatyczna na wszelkiego rodzaju poradniki i książki motywacyjne. Jednak od pierwszych słów poczułam więź z autorką, najpewniej dzięki zbliżonym doświadczeniom i emocjom im towarzyszącym.

I jakież było moje zdziwienie, gdy uświadamiałam sobie, że w dużej mierze postępuję zgodnie z zawartymi w książce wskazówkami, by utrzymywać pozytywne nastawienie, cieszyć się z małych rzeczy i być wsparciem dla innych. A spokój i szczerość, jaka bije z każdej strony sprawiły, że mój sceptycyzm odszedł w siną dal, a ja skupiłam się na wartościowej treści.

To książka nie tylko do przeczytania, ale przede wszystkim do przepracowania. Do wyciągnięcia z niej tego co dla nas dobre, co sprawi, że będziemy cieszyć się tym co mamy tu i teraz nie szukając specjalnych powodów do radości. I książka, do której warto wracać, bo w codziennej pogoni zaciera się w naszej pamięci to, co naprawdę dla nas ważne.

Dlatego w przededniu świąt nie przejmujcie się, gdy pierogi nie wyjdą, karp się przypali, a kot przewróci choinkę rozbijając bombki. Cieszcie się czasem wspólnie spędzonym z rodziną, zarażajcie innych swoją radością i spokojem, a to na co nie macie wpływu spróbujcie zaakceptować.

Dziękuję autorce za genialną listę filmów wywołujących radość. Wiele z nich jest na naszej rodzinnej liście filmów, do których lubimy wracać, ale wiele do niej dołożę.

A może w nowym roku przyczynimy się do tego, by narzekanie przestało być sportem narodowym Polaków? Bo kiedy najlepiej pomyśleć o zmianach, jeśli nie z nowym rokiem? I jak każdą zmianę, tak i tę najlepiej zacząć od siebie.

[Monika Zawisza · Rating 4 out of 5]

Choć przeczytana - nie odkładam na półkę, zostawiam przy łóżku by sięgać po nią nie tylko w chwilach zwątpienia, "gorszego dnia". To książka bardzo inspirująca Przypomina mi, że moje szczęście jest ze mną, każdego dnia, by cieszyć się z "małych rzeczy", by uczyć się utrzymywać pozytywne nastawienie. "Każdy dzień to szansa na odważne, piękne, pełne życie."

[Karolina · Rating 5 out of 5]

Rewelacja!! 😁

[Wszystkie_ksiazki_przeczytane · Rating 4 out of 5]

Ta książka wzniosła coś dobrego tak samo jak reszta książek tej autorki. Jestem bardzo wdzięczna, że natrafiłam na Agnieszkę Maciąg, jest to moje największe odkrycie tego roku.